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共有351筆搜尋結果

“Mensa Fest!” 學生餐廳辦派對，維也納大學的「必修課」

“Mensa Fest!” 學生餐廳辦派對，維也納大學的「必修課」

因為蘇聯以前行高壓統治，故現在愛沙尼亞政府十分排斥俄裔移民，在學校裡完全以愛沙尼亞語教學，亦無俄語課程，俄裔移民在以往較有地位，現在倒成了少數民族。以前在地理課時，「愛沙尼亞」只以「波羅的海三小國之一」帶過，現在我則對它有更深的認識。在林茲的學生（不管是正式生或交換生），沒有人不知道Mensa Fest。 Mensa的意思是學生餐廳，Fest則是節慶的意思。
換日線╳教育部學海計畫
2015/06/03
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三星職場四部曲：企業文化傳統，連身高體重指數（BMI）都是 KPI 的一項！

三星職場四部曲：企業文化傳統，連身高體重指數（BMI）都是 KPI 的一項！

在這樣的高壓環境下，即便我是外國人，也開始有種「此地不宜久留」的危機感。三星每天提供員工三餐，並且計算過卡路里和營養成分，希望能夠照顧好員工的健康。圖／作者Ernesto Chien 提供下篇：三星職場四部曲：企業文化傳統，連身高體重指數（BMI）都是 KPI 的一項！
Ernesto Chien／埃內斯托的異國旅居生活
2020/04/14
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新加坡人不懂「躺平」？親身體驗「驚輸」文化──一種國家級的生存戰略

新加坡人不懂「躺平」？親身體驗「驚輸」文化──一種國家級的生存戰略

也正是在這樣高壓的土壤中，我學會用「覺察」去練習柔軟及自我接納，用「自省」去練習堅韌並培養心靈肌肉的強度。在新加坡，「內心平靜」這項課題變得更加深層，且值得細細省思了。註一：Bedford, O., & Chua, S. H. (2017).
Amber L.H. Huang／現正漫遊中 Currently Out of Orbit
2025/07/14
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邪惡不平庸：令人喪膽的「魔鬼的自白」，道出漢娜鄂蘭的世紀錯誤

邪惡不平庸：令人喪膽的「魔鬼的自白」，道出漢娜鄂蘭的世紀錯誤

以此，她眼中「既非心理變態，也非虐待狂魔」的艾希曼，只是為了在納粹體制下存活、沒有自己思想的無道德感怪獸，迫於高壓，他「平庸」得只能行惡。這樣的總結，對日後許多必須面對轉型正義的社會產生巨大影響，更有甚者會將極權體系下的幫凶們開脫，將他們當成那樣扭曲社會裡的「被害者」。
世界公視大展精選 Best of INPUT
2023/10/20
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為何種了咖啡，就可以保育大猩猩？尋找人類與動物共生的可能

為何種了咖啡，就可以保育大猩猩？尋找人類與動物共生的可能

1970 年代，當時獨裁者伊迪阿敏（Idi Amin）9 年的高壓統治使得烏干達陷入政治動盪、經濟衰敗。隨著外國投資撤出，加上阿敏統治末期美國抵制烏干達咖啡，咖啡產業發展因此停滯，致使今日烏干達咖啡產業仍落後鄰近國家如肯亞、衣索比亞。再者，烏干達承襲英殖時期的產業結構，少見大型咖啡莊園，多由小農經營生產，使得採購過程更加複雜，品質控管上也相對不易，因此長期遭到國際市場低估。
連怡涵／非行日記
2020/06/01
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「妥協」的尺度：台灣人在中國，「不放手父母」的難題

「妥協」的尺度：台灣人在中國，「不放手父母」的難題

日夜加班、高壓的互聯網環境，讓他覺得生活中除了賺錢以外，剩下的也不多。在這樣的氛圍下，負責經濟重擔的男人，大部分的精力都集中在如何創造更大的財富。如果能有喘息的機會，以我老公為例，也只想看一下球賽。面對哭鬧不休的 3 歲小孩，總覺得筋疲力盡、想要逃跑。尤其是中國的家庭中，若其他家人能顧好小孩，那父親乾脆直接選擇缺席。
辣椒夫人 Madame Spicy 
2019/09/27
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我在 MBA 學的第一堂課：如何做選擇

我在 MBA 學的第一堂課：如何做選擇

在這樣高壓的環境中，如何決定優先順序、如何選擇時間分配，就成為一門很深奧的學問了。實習「三選一」的關鍵抉擇我在念 MBA 時，最感到難以選擇的，是「要到哪裡實習」？「實習」在 MBA 中佔的地位可說是舉足輕重──如果做得好，對於將來找全職工作是個重要的跳板，甚至可以直接被該公司聘用。
林克／讀者投書
2018/02/27
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【我的拉美時代】拉美國家作過的 3 個「彎道超車夢」（上）：納粹科技冷融夢

【我的拉美時代】拉美國家作過的 3 個「彎道超車夢」（上）：納粹科技冷融夢

更正確地說，所謂「冷核融合」理論是所有核能科學家的夢想：在接近室溫與常壓的條件下，產生核融合反應並釋放出能量，相對於太陽在高溫高壓下產生的熱核融合，冷核融合理論上所需的設備與能量少得多，卻一樣能獲得龐大的能量。只有非常少數的科學家宣稱在實驗室中嘗試成功，但卻全都無法再次複製。在許多人的想像中，這樣的核融合輻射度低且能取得的能源無限，因此聽來也更誘人。
林志都／今天來點跨文化
2020/03/19
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韓國物流業大罷工──快速便利的電商文化背後，是過勞的惡性循環

韓國物流業大罷工──快速便利的電商文化背後，是過勞的惡性循環

疫情造成民生百業蕭條，物流產業卻因外賣與宅配訂單暴增而一枝獨秀，尤其韓國從去年開始，物流產業收益不斷創下新高，但同時也將物流從業人員的血汗生活推向懸崖，不斷的高壓負荷之下，在今（2021）年的 6 月爆發了大規模的集體罷工。
聖依／踏上韓國旅夢
2021/07/09
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泰國學運象徵符號，為何變成可愛的「黃色小鴨」？

泰國學運象徵符號，為何變成可愛的「黃色小鴨」？

但在橡皮艇下水之前，警察就出動高壓水砲車鎮壓，於是他們順勢拿起手上的橡皮艇防衛。這一畫面（下圖）透過新聞報導在網路上造成轟動、引起熱烈討論。自此之後，黃色小鴨（充氣橡皮艇），也就成為學運中的必要元素。
姜立娟／台灣太太的曼谷小日子
2020/12/30
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「全球情緒調查」出爐，哪些國家人民心情「最正向」？──結果可能令你意外

「全球情緒調查」出爐，哪些國家人民心情「最正向」？──結果可能令你意外

有經濟能力消費、享受生活，確實帶來快樂，但很多可以帶進豐沛收入的工作，也往往伴隨著高壓力和高工時，反而不一定可以讓人有很好的休息品質和時常帶來正向的感受。「快樂」是一種可從多面向衡量的感受。圖／Leah Kelley@Pexels物質與「快樂」能畫上等號嗎？
任恩儀／N1 的田野筆記
2023/07/10
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工作做不完、壓力好大怎麼辦？──越是忙碌，越該「休息」

工作做不完、壓力好大怎麼辦？──越是忙碌，越該「休息」

最後，我建議大家提前計劃，看看你的行事歷，找出潛在的高壓力期，然後做好面對它的心理準備，並提早一步規劃出運動、睡眠與冥想的時間。現在就打開行事歷，為即將而來的壓力高峰期做準備吧！執行編輯：張詠晴核稿編輯：林欣蘋Photo Credit：Shutterstock
Oliver Lee、讀者太太／國際領導力學院
2019/07/01
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不只猶太人，德國曾在非洲犯下 20 世紀第一場大屠殺──被遺忘的歷史，因諾貝爾文學獎再掀波瀾

不只猶太人，德國曾在非洲犯下 20 世紀第一場大屠殺──被遺忘的歷史，因諾貝爾文學獎再掀波瀾

圖／維基共享資源彼得斯採取高壓的統治手段，並殘忍地回擊當地人的反抗，他之後於著作（Die deutsche Emin-Pascha-Expedition）中寫道：「當德國的教堂響起聖誕鐘聲時，這裡的村落燃起了熊熊烈火，並劈哩啪啦地從四面八方燒向天際。」德國《明鏡周刊》也表示：「彼得斯出現的地方，村落就會留下遍地屍體。」
趙崇任／德意志人文觀察
2021/11/09
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擁有一切的孩子是「高危險」群？直擊美國「鍍金壓力鍋」裡的好學生們

擁有一切的孩子是「高危險」群？直擊美國「鍍金壓力鍋」裡的好學生們

無論來源是什麼，高壓讓年輕人更容易出現長期的身體健康問題。當我們感覺到危險時，身體就會分泌像是腎上腺素和皮質醇等荷爾蒙，來暫時提高我們的注意力。一旦迫在眉睫的風險過去，我們的身體就會回歸到基本狀態來進行修復。我們的身體無法處理長期的心理壓力，永無休止的那種。
換日線全球讀書會
2024/12/27
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「心理健康版 CPR」來了！台灣引進 MHFA，能及時接住年輕世代看不見的痛嗎？

「心理健康版 CPR」來了！台灣引進 MHFA，能及時接住年輕世代看不見的痛嗎？

從老師、主管，到人資、社工，甚至警消與非營利組織工作者，都透過這套訓練，學習在高壓與不確定中辨識心理危機，降低衝突升高的風險。透過 MHFA 的訓練，可以讓更多人學習到如何鼓勵彼此。圖／Pranithan Chorruangsak@Shutterstock在台灣，這套心理健康急救課程也在去年被正式引進。
黃心屏／心理師外國生活日記
2026/01/15
1910
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