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共有203筆搜尋結果

我在迪士尼「幻想工程部」工作！起步晚、英文不好的我，如何成為樂園「築夢者」？

我在迪士尼「幻想工程部」工作！起步晚、英文不好的我，如何成為樂園「築夢者」？

這份工作聽起來光鮮亮麗，實則卻是在高壓、低薪、快速變化的演藝圈四處奔波。工作雖然辛苦，但我的心裡總想著：「多累積年資，再撐一下下就好了！」為了成就別人的夢想，我犧牲了自己的生活──因為拍攝，我過著日夜顛倒、精神緊繃的生活，就連父母都曾勸說別再做了，壓力甚至一度大到出現輕微焦慮症狀，必須定期接受心理諮商，才能繼續撐下去。
Froggy Wei／讀者投書
2026/06/09
9823
「媽呀！我真的不想再搭日本的電車了！」──關於東京通勤的大小事

「媽呀！我真的不想再搭日本的電車了！」──關於東京通勤的大小事

圖／gowithstock＠Shutterstock結語：通勤時間與生活品質的拉扯我相信有人比起城市，更喜歡小鎮或鄉下的生活環境。以我現在居住的西東京市為例，就是離東京約半個小時車程的郊區。
Worklife in Japan
2017/11/01
28179
學習工作得像個荷蘭人──請假是必須，度假是應該！

學習工作得像個荷蘭人──請假是必須，度假是應該！

整體說來，荷蘭確實是有比較好的職場條件和工作環境，這些比較好的條件，也是透過職人們自己繳納的高賦稅保障的福利。很明顯的，在荷蘭，並不認為高工時就代表高競爭力，效率很重要，而且其實適度的放鬆才能激發更好的創意。唯有老闆把員工當成人才，而不是奴才時，員工才比較可能在完成工作本分之餘，創造出更大的價值。
換日線全球讀書會
2021/06/16
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博士生的理想與現實拉扯記：為什麼博士班畢業，不等於「一帆風順」的開始？

博士生的理想與現實拉扯記：為什麼博士班畢業，不等於「一帆風順」的開始？

若本身個性好強又有完美主義傾向，更易在高壓之下產生窒息般的恐慌感，甚至害怕自己會失控。若這樣的挫折長期沒有改善，會逐漸形成「習得無助感」，感覺所有努力都徒勞無功，最終陷入憂鬱的狀態，完全提不起勁。這些狀況，正是對「抗壓性」的嚴峻考驗，而所謂的「抗壓性」其實是多重能力的綜合體現：一、問題解決能力：冷靜分析困境，拆解步驟找出解決方案。
李靜雯／免疫學家的侍酒師夢
2025/04/22
20018
從菲律賓返台滿一年，談談身為台灣人的幸福

從菲律賓返台滿一年，談談身為台灣人的幸福

看看台灣便利商店的店員手腳有多麼利索，可以一邊收件、一邊繳費、一邊幫你開影印機還能同時跳 Hippop ，重點是非常少出錯，也很少拖延到民眾的時間，且在這麼多工處理的高壓環境之下，店員依舊保持著高度禮貌。如果我是強人總統如菲律賓的杜老兄，第一件事情就是勒令所有便利商店店員加薪兩倍。一個台灣小7店員大概可以抵10個菲律賓店員。
南漂作家／生命就該浪費在我的美好廢文上
2020/06/19
24649
【與生俱來的社會階級】北韓篇：將人民分為三大階級 51 種人，「活用」封建制度的金氏祖孫

【與生俱來的社會階級】北韓篇：將人民分為三大階級 51 種人，「活用」封建制度的金氏祖孫

從韓劇《愛的迫降》談起前一陣子，我觀看廣受影迷喜歡的韓劇《愛的迫降》（사랑의 불시착,2020）時，特別注意到當中描述的北朝鮮「社會階級劃分」：金氏政權為了鞏固其政權，對國內採取高壓統治政策，社會也依照著「出身」而決定。
陳慶德／現象・韓國
2020/05/06
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擺滿桌的「全開式早餐」才道地──下次去土耳其，請別再吃飯店自助早餐了

擺滿桌的「全開式早餐」才道地──下次去土耳其，請別再吃飯店自助早餐了

貝朗湯是一種長時間熬煮的羊肉湯，先將羊肉與大蒜高壓燉煮，之後把羊肉切碎，加入米飯、奶油、番茄糊、辣椒粉與胡椒煮滾，再用鹽調味，這湯以辣味和濃烈的氣味出名。早餐餐桌上也會出現當地人愛吃的開心果鍋餅（katmer）、烤肝臟等等，有別於其他地區。凡城（Van）凡城早餐也是全土耳其有名的，在很多地方都有主打凡城早餐的店家。
土耳其放送局
2021/07/22
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帶你看懂「拜習會」後續效應：除了台海和平，我們更應關注什麼？

帶你看懂「拜習會」後續效應：除了台海和平，我們更應關注什麼？

在經濟層面，習近平高壓的社會統治、錯誤的經濟路線和政治干預經濟的做法，不但擊跨許多中國的民營企業，還嚇退許多外資企業和外國投資人。
法律白話文國際站
2023/12/13
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日本里山志工行，給自己十個特別的「森日里物」

日本里山志工行，給自己十個特別的「森日里物」

在現代社會資訊爆炸、高壓力下，我們想要的越來越多，也越來越難看清什麼才是我們真正需要的，什麼才是物質慾望的附加品。在現實生活中執行極簡的「斷捨離」的確很不容易，那就先從短期旅程的行囊開始練習吧！
VYA 國際工作營
2016/11/17
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【歐盟聯合碩士學程】我在 MaMaSELF 當跨界玩家，探索德國兩大名校資源

【歐盟聯合碩士學程】我在 MaMaSELF 當跨界玩家，探索德國兩大名校資源

從繁重的實驗與課程報告，到考試季的高壓讀書，這些不僅影響了我的作息和學習節奏，甚至讓我在無人之處獨自流淚。在慕尼黑的這段時光，我從不對外宣稱自己過得快樂怡然；對於曾經懷抱的「德國夢」，偶爾回想起來甚至覺得有些可笑。儘管經歷了鬱悶和壓力，這裡的學習和生活經驗依然塑造了現在的我，也讓我更堅定地面對未來的挑戰。
Owen Chen／讀者投書
2024/11/20
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「誰說台灣沒有國際新聞？」一個電視記者的告白：當我站上前線，就會完全忘記疲倦

「誰說台灣沒有國際新聞？」一個電視記者的告白：當我站上前線，就會完全忘記疲倦

圖／翁琬柔提供高速高壓高工時，依舊甘之如飴我處理過的國際新聞，大約分為「媒體團」、「突發事件」、「新聞專題」，對我來說每一種真的都不簡單。媒體團必須在新聞專業跟主辦單位希望呈現的內容間取得平衡，拍攝採訪時間通常也被壓縮得很緊，心理壓力不小。
翁琬柔／大蘋果小故事
2018/09/18
20645
【作爲一位獨立撰稿人】陳映妤：先是一個人，然後才是記者

【作爲一位獨立撰稿人】陳映妤：先是一個人，然後才是記者

柬埔寨長期仰賴國際捐款，國內至少有 3000 個國際非營利組織，在教育、環境、人權、性別、健康醫療等領域盡政府該盡的義務。若世界有清楚的善與惡，真實與虛假，快樂與悲傷，那很多事其實簡單得多。
【換日線 X SOSreader】獨立記者在全球
2018/03/08
5697
我在美國學會的談判課（下）在積極爭取與善體人意間，跨國工作者永遠的平衡練習

我在美國學會的談判課（下）在積極爭取與善體人意間，跨國工作者永遠的平衡練習

成年後到一個新的環境扎根，面對種種未知和挫折，不免過於保護自己──沒有對別人的善意，也就沒有對自己的傷害。在美國個人主義的文化下，又更強調自己的需求，有時不小心卻容易失去了對周遭的關懷。我很喜歡在美國勇於表達自己的自信，也想念在台灣善解人意的自己。仔細想想兩者也不需要有衝突，只是還需要一點磨合和切換。每天都在練習這樣的平衡。
許恬寧／闖進矽谷
2021/08/25
5262
同樣讀法學院，為何台灣是「考試深淵」，奧地利法律人卻這樣想像「未來」？

同樣讀法學院，為何台灣是「考試深淵」，奧地利法律人卻這樣想像「未來」？

他們認為，若考了 3 次仍無法通過考試，那就代表不適合這個環境，應該要轉換跑道，而不應該將生命都壓在考試上。受訪者之一 Isabel（Bella）表示，她的人生規劃中目前沒有考律師一途，並表示未來如果認為有需要，她會再準備。針對考試限制一事，她直言：「去做其他事也很好啊！」
歐洲論壇（EFA）裡的台灣故事
2025/12/08
1994
因為「失敗」，所以更加自由──專訪台大社會系助理教授李明璁（上）

因為「失敗」，所以更加自由──專訪台大社會系助理教授李明璁（上）

請不要誤會，書店裡關於「成功學」的書籍仍舊本本暢銷，「魯蛇」們也絕非不思長進──只是當不管再怎麼努力，薪水也不過從 25K 升到 28K ；當終於畢業進入職場，面對的卻是低薪高壓過勞，且似乎看不到隧道盡頭那道光的大環境──這群「失敗者」們發覺，自己好像永遠在「失敗」，而「成功」，彷彿成為電視上才看得到的虛幻名詞。此時，一堂名為「失敗者社會學」的「自主無學分」課程，橫空而出。
幫高調，強者我老師！
2017/12/20
45169
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