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共有2460筆搜尋結果

【作者通信】想兼顧主副業發展，5 個必懂的時間精力管理秘訣

【作者通信】想兼顧主副業發展，5 個必懂的時間精力管理秘訣

不妨藉運動鍛鍊、訓練專注力等方法提高精力，進而達到延長高精力值時段的效果。人一天的精力就像季節更迭，若可隨時去記錄我們的精力狀態，即時調整，就能像充飽電的車，以最佳狀態在職場和人生的道路上奔馳！時間管理 5 妙招除此之外，我還會運用以下幾個時間管理的招數，幫助我高效地完成我的主業，讓我有更多時間與精力投入到我的副業之中。精力管理和時間管理一樣不可輕忽。
尼可 Nicolle／矽谷 Bonjour
2023/07/12
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別讓孩子有「中文不好」的遺憾（進階篇）：雙語教育路途上，海外家庭的真正挑戰

別讓孩子有「中文不好」的遺憾（進階篇）：雙語教育路途上，海外家庭的真正挑戰

小孩從不需要寫功課的幼稚園，到現在已是正式小學的階段；不論是學校、課後班的挑選，還是週末不同才藝課、運動課的課表衝突，我發現雙語這條路只會隨著孩子年齡愈大而愈困難，不會更簡單。
Grace／七年級的台美移民生
2023/05/19
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從英國 30 年來第一位出櫃的男足球員，談足球界積習已久的恐同文化

從英國 30 年來第一位出櫃的男足球員，談足球界積習已久的恐同文化

在 2019 年女子世界盃錄得 6 個進球，幫助美國隊拿下冠軍的拉皮諾（Megan Rapinoe）是美國足球國家隊中數名出櫃的球星之一，她也一直相當積極地參與同志權益的倡議運動。而在今年的英格蘭足總盃決賽連中兩元，幫助球隊切爾西取得冠軍的澳洲籍前鋒柯爾（Sam Kerr）在賽後驕傲地表示：「我女朋友有來看，我得好好表現啊！」
鄭凱元／非同一性的健康促進
2022/06/28
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臺師大歷史系助理教授盧省言：性別平權，是把所有人都從「有毒的男子氣概」中解放

臺師大歷史系助理教授盧省言：性別平權，是把所有人都從「有毒的男子氣概」中解放

比如今年她便把學生帶進電影院，一起觀賞《金牌特務：金士曼的起源》，原因是在一系列的《金牌特務》電影中有句經典台詞：“ Manners Maketh Man “（禮儀成就男人）──而這恰恰呼應了啟蒙運動時期，英國對於「紳士」就該彬彬有禮的想像。不過不管時代如何變動，不變的是，男子氣概大大地影響了人們的自我認同，甚至很多時候侷限了人們「做自己」的可能。
《換》人說說看
2022/08/18
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UWC 申請（下）面試講英文卡住，突然切中文竟也錄取？──你的「想法」，才是關鍵

UWC 申請（下）面試講英文卡住，突然切中文竟也錄取？──你的「想法」，才是關鍵

之所以會有這樣的機制，原因是我們所申請的是「整個 UWC 教育運動」，而非單一學校。也就是說，學生是因為認同 UWC 的理念而決定申請，而不是因為想去美國、想去挪威、想去加拿大而選擇 UWC。所以，無論被分配到什麼國家，理應不會阻止你對於 UWC 的嚮往。而也因為這樣，很多同學最後收到錄取通知時，得到的選項可能是之前從沒想過、甚至志願序根本沒填到的學校，因此需要花一段時間再和家人討論。
黃品恩／不太乖女孩
2022/04/01
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明明是台灣人，為何沒有「台灣腔」？電影《虎尾》藏不住的語言破綻

明明是台灣人，為何沒有「台灣腔」？電影《虎尾》藏不住的語言破綻

1949 年第二次國共內戰結束，中國國民黨所領導的中華民國政府從中國撤移至台灣，為了鞏固政權，更積極推廣國語運動。這樣的時代背景，恰也被楊維榕寫進劇本：開場戶口普查的肅殺，滅了品瑞童年時候對已逝父母的再現幻想，取而代之的是和阿嬤相伴的現實以及警察調侃「只能說國語」的壓力。
溫溫凱／地下電影
2020/04/20
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今天來聊美國豬：關於「美國人怎麼吃豬肉」的五大敏感問題

今天來聊美國豬：關於「美國人怎麼吃豬肉」的五大敏感問題

但據芝加哥新聞指出，如今美國消費者們就像是對現今健康的飲食運動的「小小叛逆」一樣，再次興起了「我喜歡吃最重要」的潮流──於是我們看到培根不但「復興」，還被加在各式各樣不合邏輯的地方，比如沙拉、奶昔、糖果、布朗尼蛋糕、甚至餅乾的口味當中。第二個原因，則是移民的飲食文化越來越受歡迎：美國向來是不同民族、文化的大熔爐，而無論是亞裔或拉丁裔，在傳統菜餚上往往都有豬肉料理。
Dr. Phoebe／小牙醫的觀察站
2020/09/09
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「脫口秀」如何帶來社會的改變？──從 Trevor Noah 到博恩（上）

「脫口秀」如何帶來社會的改變？──從 Trevor Noah 到博恩（上）

如同Trevor自己陳述道：「作為一個貧苦人家的孩子，我開始思考如何彌補自己相較其他孩子有所缺失的遺憾，我也許沒有其他小孩有錢、具有運動天賦，但我有的，是逗人發笑的能力。」
高中生看世界
2020/03/26
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【時事評論】從太魯閣號事故，看見台灣人民族性的黑暗與光輝

【時事評論】從太魯閣號事故，看見台灣人民族性的黑暗與光輝

就文化與社會議題上來說，筆者認為台灣才真正是「脫亞入歐」的國家：相對於曾經在大正明治時代風起雲湧的社會運動，現代日本對於社會人權議題討論推動雲淡風輕，遠遠不及台灣活躍；而若曾是亞洲最先進民主國家的日本都如此，那麼其他亞洲國家就更不堪聞問了。
林志都／今天來點跨文化
2021/04/04
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「我們終會在脆弱的綻放中變得強大」那年在法國，我從心理諮商學會的生命課

「我們終會在脆弱的綻放中變得強大」那年在法國，我從心理諮商學會的生命課

我嘗試把重心放在學業，可是怎麼樣試，專注力就是大不如前，我每天上網爬文看一些心靈影片或是文章；情緒來時就故意聽傷心的音樂在房間嚎啕大哭；我也嘗試培養其他興趣──看書、做菜、運動；甚至是為了重新開啟與異性的對話而打開交友軟體，在茫茫的虛擬人海裡自欺欺人地尋找一絲絲連結，有一句沒一句的搭著對方的話，聊著難以繼續的話題。
Miaochun L.／讀者投書
2021/06/02
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《BBC 中文》分析台灣「大罷免」：投票率、仇恨值與民眾黨選民將如何左右勝負？

《BBC 中文》分析台灣「大罷免」：投票率、仇恨值與民眾黨選民將如何左右勝負？

政治學者郭泓均認為，這場罷免行動最初主要是由社會運動與獨立非政府組織推動，彰顯了「台灣公民社會的活力」。「至少在初期，民進黨和反對黨一樣對這些行動感到意外，並未主導。」他指出，若這次有超過 6 位藍營立委遭罷免，最直接的影響是，至少到補選之前台灣將再次出現「完全執政」。「關鍵在於民進黨如何運用這段時間。
BBC News 中文
2025/07/21
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【換日線秋季刊】疫情、低薪、高通膨中出社會，你也是各國「體感最窮世代」的一員嗎？

【換日線秋季刊】疫情、低薪、高通膨中出社會，你也是各國「體感最窮世代」的一員嗎？

再加上金融海嘯後如「佔領華爾街」運動在全球遍地開花，加深了大眾對所謂「專業」金融業者的質疑與不信任，以及社群媒體演算法的乘數效應，容易讓未必有所根據、但網路聲量較大的投資訊息以等比級數的方式傳播，在在加速了投資市場的「扁平化」。如「少年股神」等眾多新興網路投資意見領袖的興起，正是這個時代趨勢下的產物。第二個趨勢，是許多青年學習理財的目的，不再如過去主流的想法般以「量入為出、穩健獲利」為主。
換日線編輯部
2023/09/06
3689
去美國讀書就能留下來工作嗎？數據帶你看「鉅額學費」之後的「殘酷簽證窄門」

去美國讀書就能留下來工作嗎？數據帶你看「鉅額學費」之後的「殘酷簽證窄門」

面對未來的不確定性，過程中會承受很大的壓力，所以要適當的運動、放鬆，保持穩定的身心狀態。把健康放在第一位，然後盡己所能，才不會有任何遺憾。《關於作者》黃琬婷 / Artemis Huang愛吃美食的臺南人，高中生看世界創辦人，波士頓大學新聞系研究生，在寫程式、建資料庫中漸漸禿頭。熱愛用文字和影像紀錄世界，享受烹飪和旅行，喜歡在地鐵上跟陌生人聊人生。
Crossing Campus
2022/05/09
65832
阿根廷──一個「牛肉王國」的崛起與衰落

阿根廷──一個「牛肉王國」的崛起與衰落

阿國牛肉的特色是嫩度：最高級的肉通常是小牛肉，在廣大草原上的放牧使得牛隻運動量足、脂肪不多但鮮味十足。而隨著牛肉與其他農產品在歐美市場的暢銷，阿根廷的經濟也開始快速成長──在 1914 年歐戰爆發之前，阿根廷經濟曾創下連續 43 年成長超過 6% 的世界紀錄，至今仍無國家能打破。阿根廷人對牛肉的熱愛，也反映在阿根廷的飲食上。
林志都／今天來點跨文化
2019/01/21
21894
聊天要「浮誇」、不勸酒──3 點帶你認識英國小酒館社交「潛規則」

聊天要「浮誇」、不勸酒──3 點帶你認識英國小酒館社交「潛規則」

看運動比賽現場轉播的小酒館： 足球是英國的國球，這類小酒館周末會定時會轉播英超聯盟足球比賽，一群足球迷擠在一起看比賽很熱鬧，支持的球隊進球時會熱烈的歡呼，想要體驗比賽熱情就去這類小酒館，點一杯酒一起享受比賽的刺激！2.
小職員張太咪／英國辦公室小職員
2019/02/21
17182
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