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共有1964筆搜尋結果

寶寶「諮商」初體驗：教養就是順應孩子的天性，即使是「睡覺」也不例外

寶寶「諮商」初體驗：教養就是順應孩子的天性，即使是「睡覺」也不例外

釐清：「訓練」不等於強迫整個過程中，有個重要體認是：睡眠訓練並不是要改變寶寶，而是了解其「生理時鐘」和「排除不易入睡或淺眠的因子」，幫助寶寶上床後比較容易睡著，即便半夜醒來也能自己再度入睡。換言之，找到適合寶寶的方式，而不是要求他配合大人的作息。養育孩子，是幫助孩子順應天性、發揮潛能，而不是雕琢他們成為爸媽投射的樣子，這句話在教養上處處能夠體現。
好眠師 姜珮／有倫在家
2018/12/12
4388
沒有「體育必修」學分，反而愛上運動──我在芬蘭校園，從「健身房壓力」中得到解放

沒有「體育必修」學分，反而愛上運動──我在芬蘭校園，從「健身房壓力」中得到解放

在芬蘭念大學，沒有「體育必修」來赫爾辛基交換以前，我想都沒想過，自己有朝一日會成為健身房的常客，並且能自在地享受每一堂健身房的訓練課。
Crossing Campus
2022/11/30
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遇上關鍵的208秒，你的「經驗值銀行」有足夠的存款嗎？

遇上關鍵的208秒，你的「經驗值銀行」有足夠的存款嗎？

薩利機長的「經驗值銀行」在一場訪談中，被問到如何能面對生死關頭還能沉著應對時，薩利機長回答這與他 42 年來長期累積的飛行訓練及經歷息息相關。
曾佳婕／Small Talk
2016/10/11
3312
在世界上最快樂的地方實習──迪士尼，讓我從心存懷疑到相信快樂的蛻變

在世界上最快樂的地方實習──迪士尼，讓我從心存懷疑到相信快樂的蛻變

這絕對要歸功於他們的員工訓練，如何把創造快樂具體化，並且深植人心。首先，這裡的員工訓練以一項被稱作「傳統」的活動揭開序幕，以迪士尼最擅長的方式──說故事，告訴每位員工，不論再簡單的工作，仍然非常重要。
讀者投書
2017/04/07
50815
一個「專業」不再是「權威」的時代──「越簡單、越尊重每一個人的組織，越能真正解決問題」

一個「專業」不再是「權威」的時代──「越簡單、越尊重每一個人的組織，越能真正解決問題」

在 Art of hosting 一連串的訓練中，World Café 就是個啟發「思考的流程」，從討論中去發現問題，了解自己對於環境質疑的部分，在採取行動前，了解問題所在，如此一來，才能確定想要改變的目標。
歐洲論壇（EFA）裡的台灣故事
2018/01/03
6128
做自己時代的英雄　關於那些在全聯，開始的每一天

做自己時代的英雄　關於那些在全聯，開始的每一天

他也靠著勤作筆記和練習，不斷訓練自己的臨場反應；現在，他不僅通過店內生鮮初級與一級的測驗，工作表現也越來越成熟。即使是實習生，也是公司重要的一份子，全聯對每位員工的重視，由此可見。憑藉著誠信實在、勇於承擔、包容體貼的企業精神，員工除了必須接受嚴謹的教育訓練與考核，具備完整的商品知識，更要以滿滿的熱情，帶給消費者最幸福美好的服務體驗。
《換日線》合作專題
2017/05/15
4789
十年苦練無人問，一舉成名天下知──台灣的角落，還有多少等待發光的「郭婞淳們」？

十年苦練無人問，一舉成名天下知──台灣的角落，還有多少等待發光的「郭婞淳們」？

晨訓只是暖身，體育班的學生一天只上五節課，之後就是專長訓練。有時連晚上都在練習，非常辛苦。雖然我教的是所謂「輕鬆的音樂科」，每週一次的課，對於初期教學經驗還不豐富的我，卻是莫大的壓力：整班幾乎都是「臭男生」，各個塊頭都比我大，也不在意成績。有時候訓練太累，看影片時整班睡著；有時上課默默希望幾個太愛吵鬧的同學昏睡，偏偏事與願違──他們在上一節睡飽了。
琵雅諾／琵雅諾 de 歐洲居遊
2017/08/26
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【我的第一百篇專欄文章】為什麼在 AI 時代，我仍堅持不懈筆耕輸出？

【我的第一百篇專欄文章】為什麼在 AI 時代，我仍堅持不懈筆耕輸出？

為「完整拼圖」而寫，從不使用 AI 輔助我認為寫文章是在訓練自己的邏輯思考能力（圖僅為示意）。圖／Makistock@Shutterstock對我來說，除了上述由寫作本身或過程中帶來的樂趣外，我認為寫文章也是在訓練自己的邏輯思考能力——它讓我凌亂的思緒得以統整，將不同的素材有條理有架構地呈現出來。
張育誠／Robin & Fox Academy
2025/11/21
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「我只是單純想做好一件事」──從課餘社團到世界冠軍，啦啦隊國手賴泓廷的夢想之路

「我只是單純想做好一件事」──從課餘社團到世界冠軍，啦啦隊國手賴泓廷的夢想之路

令人意外的是，賴泓廷並沒有因一次的勝利而滿足，反而繼續投入艱苦的訓練，只為讓台灣在世界的舞台上繼續發光發熱。圖／ICU之後，賴泓廷繼續在體育界深造，考取碩士班，並繼續為每一次的國手選拔與世錦賽做準備。2013 與 2014 年，他協助中華台北榮獲世界錦標賽銀牌，隔年更打敗過去的常勝軍美國，稱霸世界。
世界職人故事
2019/11/01
2888
讓自己快樂，也讓世界更美好──當「公益活動」結合「戶外運動」

讓自己快樂，也讓世界更美好──當「公益活動」結合「戶外運動」

而行前的高山體能訓練特別重要，那段期間我早上 5 點半就和同事從公司出發騎上山坡訓練，趕在 9 點前回公司上班。沒想到 2016 年出發前兩週，突然被通知我的入藏證因為台灣身份需要更久的審查時間，使得我來不及和車隊一同進入西藏，加上西藏旅遊規定團進團出，千辛萬苦準備了卻在最後一刻不得成行⋯⋯。
Jessie Lai／讀者投書
2020/06/22
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爸媽不選雙語幼兒園宣言：能健康快樂地活著，誰說一定要功成名就賺大錢？

爸媽不選雙語幼兒園宣言：能健康快樂地活著，誰說一定要功成名就賺大錢？

從玩樂中學習選擇學費較貴的幼兒園課程規劃也別具心裁，以足球課為例，不單只是教踢球，還會同時訓練記住單字及如何運用顏色等概念。
張育誠／Robin & Fox Academy
2023/04/28
11574
喜歡心理學就適合當心理師嗎？諮商所報考熱潮下，你該釐清的三大迷思

喜歡心理學就適合當心理師嗎？諮商所報考熱潮下，你該釐清的三大迷思

然而，許多身心靈課程的老師或教練沒有受過完整的訓練、考核，並缺乏大量的實習經驗，等同於直接拿個案當練習對象。一旦出事情，也沒有專業人士提供指導或監督，因而造成「醫療傷害」。許多身心靈課程的老師未受完整訓練就進行療程，易造成「醫療傷害」。
黃心屏／心理師外國生活日記
2025/03/21
4103
「東大＋高盛」黃金入場券，她卻因「無聊」而放棄──日本新創CEO平野未來三度創業：「我討厭輸、討厭平庸」

「東大＋高盛」黃金入場券，她卻因「無聊」而放棄──日本新創CEO平野未來三度創業：「我討厭輸、討厭平庸」

「『廣義的工程師們』指的是所有受過基礎工學院訓練的學生們，只要他們願意加入我們為期半年的人工智慧工程師訓練營，就全部歡迎。」這為期 6 個月的訓練課程，由通曉越南語的崛田親自設計，內容包括 2 個月的基礎理論訓練、以及 4 個月的分組研修。
張中宜／說文解字
2017/12/22
32320
直擊「真正的」哈薩克族鷹獵文化（上）因電影紅到國際的蒙古金雕節現場

直擊「真正的」哈薩克族鷹獵文化（上）因電影紅到國際的蒙古金雕節現場

拋出毛皮，模擬在動的獵物，訓練金雕前來捕抓。圖／廖珮岑提供金雕節其實就是展現訓練成果的舞台，將漫長幾個月的馴鷹過程濃縮成幾分鐘的時間，將鷹獵人的氣度、金雕的個性及兩方相互的默契展露無疑。
廖珮岑／遊牧過渡帶
2021/02/18
5899
臺灣拳擊手是如何煉成的？背後艱辛有誰知──跟著熱原拳擊隊來趟「成年旅」吧！

臺灣拳擊手是如何煉成的？背後艱辛有誰知──跟著熱原拳擊隊來趟「成年旅」吧！

同樣在三峽地區的明德高中，也有了相對應的拳擊項目，為年輕選手們進行更高強度、往拳擊選手之路發展的訓練。在三峽一河之隔的鶯歌，則有鶯歌國中、鶯歌工商、甚至到文化大學的拳擊選手訓練途徑。林郁婷就是當中最知名的代表，她目前也已經是文化大學的助理教授。透過國中、高中、大學的一條龍訓練，終讓選手們能有條暢通的練習與累積的管道。
劉政暉／Nuevaidee．新點子
2024/09/02
1594
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