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直到離開臺灣,才發現西班牙傳統燉飯「沒海鮮」有兔肉?
理由有三:一、兔肉的
蛋
白質含量是所有肉品中最高的,擁有 21,5%,而第二名較被人知道的雞肉則是約 16%。二、兔肉的飽合脂肪含量最低(1,5%),是豬肉的 8 分之 1 (13%)。我們認知中的「肉類通常是飽和脂防酸較多」,但兔肉則是個反例,它的不飽和脂肪酸,其實比飽和脂肪酸更多;三、兔肉的膽固醇含量也是最低的。
黃脩文/今晚來點文化配西餐刀
2023/01/16
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找回浪漫與熱情的基隆
基隆港邊的核心區也是
蛋
黃區,其實隸屬於許多單位,如鐵路局、港務局、港務公司、漁業署、海關等等,幾乎整個港邊的海岸,都不隸屬於基隆市府。以往港口與城市是分開規劃的,大家各做各,有各自的目的與願景。但林右昌決定當一個「不一樣」的市長。
在基隆,拼一把!
2018/04/17
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【牛津對談】 Apple Watch、小米手環⋯⋯大數據時代的「精準醫療」,將如何改變我們的生活?
健康存摺與精準醫療在可以預見的未來,健康相關數據累積的速度只會越來越快,針對如何有效管理及利用健康數據,達均提出了「健康存摺」的概念:就像銀行帳戶一樣,每個人都可以擁有屬於自己的健康存摺,裡面記錄了關於自己的一切健康數據,除了常見的健康檢查項目如身高、體重、血型、血壓、肝指數、尿
蛋
白、重大病史外,更可以包含個人基因組序列、平均每天的飲食、運動狀況;是否有抽菸、喝酒這類的生活習慣,甚至擴及每天的情緒狀態紀錄
王敏而/業餘知識分子
2019/07/08
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紐約 Facebook 辦公室初體驗
吃飽喝足之後,甜點不僅有派、
蛋
糕可以享用,就連冰淇淋都有杯裝的冰淇淋或是霜淇淋可以選擇,讓所有參觀者都羨慕到不行。不過此時,Weronika 及教授在一旁潑冷水:「雖然可以在這裡吃到美味的三餐,但你可要有長時間工作的心理準備。」
翁琬柔/大蘋果小故事
2019/05/27
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二十幾歲的我們,是不是特別容易「害怕長大」?──海外遊子的心裡話
就連家裡的「小狗」,都從我印象中跳上跳下的搗
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鬼,轉眼變成老態龍鍾、不太愛動的「宅狗」了⋯⋯。過去迫不及待展翅高飛的心情,在看見他們孤單的背影時,不自覺地轉化為不捨與心酸。
我在異鄉想念家鄉
2018/10/18
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聖誕季節在倫敦的麗池飯店,遇見時尚教母Anna Wintour
現場 chorus 演唱著一首首經典的聖誕曲,每首樂曲間大家都不忘放下
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糕熱情的鼓掌。一旁著黑西裝的男侍都帶著微笑,安安靜靜的端著銀茶壺,經典的英式午茶原是如此低調,高調的只有人與人用一壺茶聊的那份天地。
Rayna Chou、Monica Yang/樂旅人
2015/12/24
2015
美國學生教我的事(上)曾在授課時被學生惡意嘲笑,現在我大膽擁抱自己的口音!
我常常覺得,很多時候透過上下文,學生是聽得懂我要說什麼的,不過他們就是要雞
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裡挑骨頭一下,似乎是在報復我一天到晚糾正他們的「媽、麻、馬、罵」四聲。但不得不說,也有些時候,我還真的是講到讓他們一頭霧水。有次有位學生和女朋友吵架後來上課,看起來失魂落魄的。我開玩笑地對他說:「你今天是不是忘了帶你的靈魂(soul)來上課?」
林逸凡/讀者投書
2021/10/29
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益生菌挑選關鍵!升級保護力讓好菌先「卡位」
攝取膳食纖維(蔬菜、奇異果、柳丁)、全穀類(燕麥、胚芽、紫米)、以及植物性
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白質(豆腐、豆漿),都能幫助細胞組織組成,使免疫系統正常運作。第二點是研究證明,有規律運動習慣的人,免疫細胞的動員、吞噬及殺菌能力明顯增強。每天規律且持續地運動30-40分鐘,有效加強身體的保護效果。最重要的是,現代人經常外食、偏食,蔬菜攝取明顯不足,更因為忙碌導致運動量低下、熬夜晚睡。
整合傳播部
2022/09/29
4222
戀愛泛科學
至於交友軟體幫你比對出來的:婚姻感情觀、政治立場、宗教信仰、對墮胎的看法、到底是吃魚素、奶
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素、還是吃雞不吃牛、以及平常喜歡的休閒活動還有是否挑戰威權,這些事情,就在今晚,有必要對得那麼準嗎?即使如此,仍有許多寂寞的靈魂,不厭其煩填完所有空格,上傳自己看起來最正的照片,在某個工作與休閒的空檔,想跟陌生人墜入愛河。
何曼莊/Loud Minority
2015/08/24
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二十幾歲的我們,是不是特別容易「害怕長大」?──海外遊子的心裡話
就連家裡的「小狗」,都從我印象中跳上跳下的搗
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鬼,轉眼變成老態龍鍾、不太愛動的「宅狗」了⋯⋯。過去迫不及待展翅高飛的心情,在看見他們孤單的背影時,不自覺地轉化為不捨與心酸。
陳亭潔/Hello! Anita 老師
2018/08/02
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開始創業後,我才學到的5件事
此外,飲食要搭配,我可以為了省錢不買新衣服之類的,但是吃的品質我絕對要求,我還是會非常注意飲食均衡,早中晚補充
蛋
白質,晚上則盡量少碳水化合物。甜點只有在心情很不好才吃,但是還是盡量選品質好的而不是普通白糖做的,咖啡則建議不要過度依賴。
Irene Yu/Irene 的創業日誌與其它
2016/05/18
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德國人很準時、做甚麼都要先預約,但火車卻常誤點?──4 個細節帶你認識德國
之後看到我其他繪畫作品,又再次挑剔地質問我,為何前面這塊
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糕和後面那塊的大小比例這麼怪,這塊桌巾怎麼沒畫直⋯⋯我只好無奈地回他:「你太嚴苛了,這是藝術,不是設計作品!」無獨有偶的,幾週後當我聽到朋友說,她的德國老公為了一張她設計的 Banner 上下兩行字沒有「置中對齊」,而拿出尺在電腦螢幕上仔細丈量,並計算出正確的尺寸,結果出爐也不過一毫米的差距。(我笑了!)
艾比/讀者投書
2018/12/28
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「你們負責把十一億韓元賺回來!」──韓國新創「不成功便成仁」的血淋淋真相
當時已經接近三月,我和 H 的 Q1 掛
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,Q2 就要有大躍進的成績?當下真的好想對老闆說:"Are you kidding me?"(你在開我玩笑嗎?)40 歲的職場老鳥 S 臉上沒有明顯表情,仍舊做他自己的事,H 平時天高皇帝遠,久久才回韓國一趟,看起來也沒有很擔心。只有我立刻聯想到飯碗不保這件事,畢竟我的中文業務一月才開始,年底就要達成 2.2 億韓元業績!
Laney Lin 林芳穎/韓妹不吃泡菜
2016/04/12
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「專業」是如何被人們凌遲至死的?──從「網路媒體」上的「腦殘內容」與「偽專家」說起
這些故事多半訴諸金錢焦慮、職場焦慮、學習焦慮、家庭焦慮等等,固定演出的角色包括無良醫療人員、恐龍法官、迂腐公務員、
蛋
頭學者、爛老師、黑心商人、慣老闆或寵爸媽等,通常是具有權威跟社會階級的負面刻板形象。因為出現在媒體上的人都太蠢了,我們變得輕視專業,也更為傲慢,殊不知這些根本就只是媒體設計來讓我們發洩的標靶。
換日線全球讀書會
2018/09/03
9336
【大麻合法化】德國大麻使用量連年創新高,擬將允許使用與販售娛樂用大麻
@Unsplash值得注意的是,販售通路初步參考西班牙與馬爾他的制度,以非營利俱樂部的會員模式為主,意味著大麻暫無線上購買與遠端郵寄的選擇,產品售價也會以負擔成本為主要考量,大麻
蛋
糕一類的加工產品則仍不得販售。依照草案規定,單間合格的非營利俱樂部至多可以招募 500 名成年會員,會員會籍不得重複。
趙崇任/德意志人文觀察
2023/11/17
4459
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