「心理健康版 CPR」來了!台灣引進 MHFA,能及時接住年輕世代看不見的痛嗎?
年輕世代的心理壓力逐年升高,「心理困擾」正從個人議題,逐漸成為整個世代共同承受的生活經驗。比起典型的精神疾病診斷,更多人其實徘徊在「還可以撐」與「快要撐不下去」之間的灰色地帶──他們需要的,不是立即治療,而是被理解、被陪伴,並在關鍵時刻時被看見。也因此,MHFA 的引進,讓社會第一次更清楚意識到:心理危機同樣需要急救,而每個人都有可能成為那個在旁伸出手的人。
黃心屏/心理師外國生活日記
2026/01/15
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