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共有192筆搜尋結果

【直擊】泰國掀起大麻熱：清涼飲料、大麻入菜最常見，連醫院都推出「漢麻套餐」

【直擊】泰國掀起大麻熱：清涼飲料、大麻入菜最常見，連醫院都推出「漢麻套餐」

此醫院的藥劑師也在一報導中說到，「其附屬餐廳餐點所使用的漢麻葉為一至二片，適當的份量有助放鬆、睡眠、食慾的增進；過量則會出現昏眩與嗜睡的情況，可能會導致意外發生。」日前我前往一家漢麻泰式甜點店時，老闆娘也同樣建議我回家再食用比較保險（當天傍晚回家吃了約半小時後果真出現強烈睡意，一覺到天明）。至於味道如何，大眾普遍認為在食物和飲料中加入漢麻根、莖、葉成分，並不大會影響食物本來該有的味道。
姜立娟／台灣太太的曼谷小日子
2021/03/18
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職場如何化敵為友，第一次就上手

職場如何化敵為友，第一次就上手

都睡眠不足了......）弄清楚客戶在忙些什麼？在公司經歷如何？碰到怎樣的困難？需要些什麼協助？就算和這個項目沒有直接相關，也沒關係。我搬出蒐集情資的好奇心，小心翼翼地拿捏有點黏又不會太黏的分寸，慢慢拼湊出了全貌──這位客戶她過去是待在實驗室做研發出身的，因為表現不錯，最近被升上了部門主管。雖然是件喜事，但是她習慣的科學數據漸漸地開始被各種商務決策、損益平衡的報表給佔據。
陳彥廷／那些麥肯錫教我的事
2015/11/30
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我在TEDxTaipei的時光──「不像實習生的實習生，不像講者的講者」教我的事

我在TEDxTaipei的時光──「不像實習生的實習生，不像講者的講者」教我的事

TED x Taipei 最大型的活動是每年年會，即使不是內容的主要負責人，也有很豐富的經驗：幾個星期的睡眠不足，看著舞台在幾天內被搭起，在一個晚上被拆除，期間總是有想不到的狀況會發生，當下感覺如此漫長，回憶起來卻像眨眼即過。經過後台時，有機會看到講者緊張的樣子，在深呼吸、在踱步、在發抖的都有。
Jacob／人生轉折點
2016/10/27
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「想賺錢就不要來做劇場」？──在紐約外百老匯的我們，永遠「下不了戲」的原因

「想賺錢就不要來做劇場」？──在紐約外百老匯的我們，永遠「下不了戲」的原因

（然後大笑地說）你以為我想講的是充足的睡眠嗎？」一位總是在 burnout（過勞）邊緣的設計友人自嘲地跟我說：「我總是要向劇團爭取一個助理，因為我這樣才有時間去當別人的助理。」外百老匯的設計費養不活自己，甚至付出房租都有困難，只好同時兼了其他大設計師、百老匯的助理職位，往往也在這樣「瞎忙」的途中迷失自我。
ANT／島嶼故事在柏林
2023/07/19
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早餐不在早餐店、只點飲料不吃飯、晚餐要在 9 點後──一窺西班牙奇特的飲食文化

早餐不在早餐店、只點飲料不吃飯、晚餐要在 9 點後──一窺西班牙奇特的飲食文化

儘管如此，他們通常不會在晚上吃太多，以免影響晚上睡眠時間。甚至有些人會選擇吃些小點心，搭配幾杯酒，也可以稱之為一餐了。「我通常會在中午將大多數的份量吃完，晚餐因為比較晚吃，就只吃一點點。」西班牙同學這樣說。結語飲食與生活品質密不可分，也許就是這樣的生活作息，讓西班牙人的生活步調，多了幾分閒適自在，成了獨樹一幟的文化象徵。執行、核稿編輯：田孟心
李宗陽／歐！原來是這樣！
2022/07/29
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【現場】我在柏林，為台灣加入 WHO 走上街頭遊行

【現場】我在柏林，為台灣加入 WHO 走上街頭遊行

因此透過以下文章，分享現場的情況與觀察給大家：圖／蓓欣 提供300 多位旅歐遊子，齊聚柏林發聲5 月 16 日這天，不習慣早起的我犧牲睡眠，一大清早就起床，趕搭早上 7 點左右出發的火車，從哥廷根直奔柏林。
蓓欣／坐在神經科學與音樂的角落，看世界
2019/05/20
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我們都（需要）是說故事的人

我們都（需要）是說故事的人

「請你理解，那個文件是我在睡眠不足，為你趕工出來的，」我已經在爆炸的臨界點。「我相信你要給客戶的資料也都在裡面了。在有限的時間裡，重點應該是把訊息給客戶，在格式和包裝上做一些犧牲，這是沒辦法的。我已經盡力了。」天地良心，我真的不知道以那時狀況，我如何能又快又多又好。Peter 停頓了 3 秒鐘。我想他終於良心發現了，接下來可能會至少表達個感謝或歉意吧！
陳彥廷／那些麥肯錫教我的事
2016/07/11
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【圖文】在秘密基地自由地舞──我親愛的馬德里，請繼續做你自己

【圖文】在秘密基地自由地舞──我親愛的馬德里，請繼續做你自己

看看一時鐘，已經將近午夜了，邁向睡眠的生理時鐘的腳步被迫停下。「什麼時候來？」「她應該會很晚來，因為她過的是西班牙時間喔。」看起來也想睡的小湯說。過了一個小時後她踩著樓梯、抬著腳踏車進了房內，一頭西班牙黑的長髮，充滿吉普賽風味的女孩。我們聊著跳舞，表演，展覽......一段對話我以為已經結束了，她卻在 10 秒鐘後才睜大眼睛說：「真的很不錯呢。」恩，西班牙時間。
Flying Bee／熱血小飛貝
2016/03/24
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【現場】我在柏林，為台灣加入 WHO 走上街頭遊行

【現場】我在柏林，為台灣加入 WHO 走上街頭遊行

因此透過以下文章，分享現場的情況與觀察給大家：圖／蓓欣 提供300 多位旅歐遊子，齊聚柏林發聲5 月 16 日這天，不習慣早起的我犧牲睡眠，一大清早就起床，趕搭早上 7 點左右出發的火車，從哥廷根直奔柏林。
那時候，當我們走上街頭
2019/09/09
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借鏡各國「週休三日」經驗，反思台灣如何增進國際人才吸引力？

借鏡各國「週休三日」經驗，反思台灣如何增進國際人才吸引力？

西班牙在歐盟成員國之中，最愛週休三日的國家乃西班牙，西班牙境內的瓦倫西亞城試辦週休三日時，工作者認為週休三日對於身心有三大好處：其一，不僅壓力減輕；其次，社交生活也更活躍；第三，至少睡眠時間變多了。
Mark Lin／五道口男子職業技術學校
2024/04/29
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牛車、咖哩、寶萊塢的震撼教育──我的印度旅行序曲

牛車、咖哩、寶萊塢的震撼教育──我的印度旅行序曲

倘若貪睡些，躺到九點多，這時街道才真正醒過來，而且不用出門也可以知道，因為震耳欲聾又煩躁不安的喇叭聲，好似鞭炮一層一層疊過來，穿過旅社單薄的牆，把睡眠中的人給震醒，告訴你天亮了。整裝出門，朝著生氣盎然的街道走去。在醒過來的街道上，盡是黃頂綠底的嘟嘟車不耐煩地高速行駛著，偶爾幾輛人力車和牛車緩速移動，街道因往來的車子揚起塵土，混合著攤販的食物氣息和人行道的尿騷味。
Guanyin Lin／讀者投書
2016/02/18
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在群體中常感覺格格不入、不習慣尋求幫助──心理學家：很可能是來自「童年情感忽視」

在群體中常感覺格格不入、不習慣尋求幫助──心理學家：很可能是來自「童年情感忽視」

若我們否定或是壓抑情緒，可能會導致身體疾病、焦慮症、憂鬱症，飲食、睡眠與社交孤立等等問題。此外，我們的戀情與友情也可能只停留在表面，因為當中缺乏深度與真實的連結。因此要防止上述的這些狀況發生，我們須要學習辨認並用語言將自己的感受表達出來。比方說出：「我感到很挫折」、「我感到很難過」等，多加善用情緒詞彙（Emotional Vocabulary）。
楊書宜／德國異鄉碎語
2022/02/18
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當「快樂」成為顯學：從 5 種常見理論，聊聊人們的「幸福方程式」

當「快樂」成為顯學：從 5 種常見理論，聊聊人們的「幸福方程式」

若你細看整個育兒階段所經歷過的一切，從半夜每隔一段時間爬起來餵奶、換尿布、安慰爆哭的嬰兒，到稍微長大後擔心小孩的發展、生病發燒時排隊看醫生等，再到青少年叛逆期、計畫整體育兒、未來學費及其他花費等等，一個人花在擔心、焦慮、疲憊、睡眠不足、辛勞的時間，恐怕比感受到幸福的時光還稍微長一些，但大部分父母都會同意育兒是件幸福快樂的事。
張育誠／Robin & Fox Academy
2024/04/29
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當熟悉的校園變成命案現場：從捷克史上最大規模的槍擊案，談治安、媒體與心理創傷

當熟悉的校園變成命案現場：從捷克史上最大規模的槍擊案，談治安、媒體與心理創傷

心理學家指出，若在這段期間感到疲憊、煩躁、身體酸痛；在睡眠、專注力、進食或記憶力等方面出現問題，「這是正常現象，一段時間後會消失。」那麼如何面對創傷後的情緒？心理師給予的建議有：情緒較敏感的人，盡量不要過度接觸與槍擊案有關的新聞與資訊。接受自己的情緒。當談到悲傷的事，哭泣會有所幫助，這是一種自然反應，不必因為流淚感到羞恥。
劉郁葶／台灣女孩的捷克觀察日記
2023/12/25
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讓校園熔爐不再無聲：日本推出「不同意性交罪」，兩大亮點值得台灣借鏡

讓校園熔爐不再無聲：日本推出「不同意性交罪」，兩大亮點值得台灣借鏡

一、意願的認定日本將「不同意」的範疇擴大，具體包含了因「暴行、脅迫、身心障礙、酒醉或睡眠等意識不明狀態、無法完整表達不同意、意外或虐待陷入恐懼或驚愕、基於經濟或社會上影響力而衍生之憂慮」等，影響被害人自由表達意願的情況盡數納入，並將過往的「權勢性交」也當成不同意性交的一種形式。簡言之，只要被害人不能自由表達「同意與否」，就有可能落入「不同意性交」的範疇。
法律白話文國際站
2024/06/26
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