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共有352筆搜尋結果

想出頭，千萬別一直跟「比自己差」的人為伍──選擇工作的「三項鐵律」

想出頭，千萬別一直跟「比自己差」的人為伍──選擇工作的「三項鐵律」

雖然說人生道路沒辦法複製，但我還是想要分享一下我的故事，以及我從中總結出的三條鐵律，希望能夠對你有所啟發：鐵律一：不要做自己討厭的事情我知道，當你看到這條的時候，一定覺得我又是在鬼扯什麼「愛你所選，選你所愛」的沒營養雞湯。然而，我必須強調的事情是：熱情對於職業的重要性，往往嚴重被低估──做一件你沒有熱情的事情，幾乎不可能會有成就。
劉庭安／我所見的世界
2018/07/17
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「為了比賽公平和運動員健康，當然不該吃禁藥！」你確定嗎？──從「許淑淨事件」談禁藥爭議

「為了比賽公平和運動員健康，當然不該吃禁藥！」你確定嗎？──從「許淑淨事件」談禁藥爭議

許多出生在資源匱乏地區的小孩，因為在早期重要的發育期缺乏足量或均衡的營養，造成身體發育上無法回復的遲緩。這些孩子所面臨的不公平，並不需要價格高昂、人事繁複的精密實驗儀器和跨國監控機制就可以發現。但是舉著公平大纛的體育治理機構，對於這樣的不平等卻置若罔聞。而隨著科技快速進步，這樣的社經水平差異，也更直接地影響到禁藥使用。
鄭凱元／非同一性的健康促進
2019/04/03
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我的斐濟「另類渡假」：沒有星級飯店，只有用「椰子」分級的 300 島嶼

我的斐濟「另類渡假」：沒有星級飯店，只有用「椰子」分級的 300 島嶼

這裡有座小山，可惜儲不了多少淡水；飲用水仰賴天降甘霖和本島的礦泉水運輸；島上最珍貴的果實是椰子──營養的椰汁和能飽腹的果肉。當斐濟人輕鬆地在椰口上鑿出小洞，暢飲，我突然覺得大地是多麼的溫柔！彷彿能想像自己是漂流的魯賓遜，漂到一個有椰子的島，一切都獲得救贖；也難怪斐濟人對椰子的重視程度，遠高過城市人對象徵夢想的星星們。
出發，改變人生的一次旅行
2019/07/24
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菲律賓期中大選：雖然不是選總統，但「熱點」、「爆點」和影響力不容小覷

菲律賓期中大選：雖然不是選總統，但「熱點」、「爆點」和影響力不容小覷

就這樣啦，掰～若想每週準時收看各類型營養廢文，與限定廢圖，還請按讚追蹤南漂作家粉絲團。執行編輯：張詠晴核稿編輯：林欣蘋Photo Credit：Duterte for Philippines@PHLTrustDuterte
南漂作家／生命就該浪費在我的美好廢文上
2019/05/10
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「我不是洋將、我是台灣人」──放棄美國籍、在台落地生根逾 7 年，籃球明星戴維斯的故事

「我不是洋將、我是台灣人」──放棄美國籍、在台落地生根逾 7 年，籃球明星戴維斯的故事

「長輩都說『肉類等於蛋白質』、運動員更經常給人需大量攝取肉類、才能得到豐富『營養』、維持體力的印象，但其實我們獲得蛋白質的方法有很多，素食者也可以獲得充足的蛋白質。」但平時三餐，要找到符合他需求和習慣的素食餐廳並不容易，戴維斯乾脆找來自己欣賞的主廚，投資開設一間自己理想中的餐廳。
《換》人說說看
2020/03/04
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【我眼中的阿爾巴尼亞】拜訪一所沒有燈、沒有黑板的學校，在「先進繁榮」的歐洲

【我眼中的阿爾巴尼亞】拜訪一所沒有燈、沒有黑板的學校，在「先進繁榮」的歐洲

而當我說到台灣的學生，中午都要待在學校裡面吃營養午餐的時候，老師冒出的第一個問題是：「你們的學生家裡，都付得起午餐錢嗎？」除此之外，學校裡面沒有電腦、沒有影印機、沒有圖書館、沒有保健室，甚至最讓我吃驚的，是這整間學校竟然連一盞燈都沒有......學生們從早上 8 點上課到下午 1 點，就早早放學回家了。
楊宗翰／空屋筆記
2018/03/21
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關於台灣，讓法國人大開眼界的 13 件事（下）

關於台灣，讓法國人大開眼界的 13 件事（下）

三明治、帕尼尼、披薩所以如果要吃得營養健康，這種速食類的外食也要少碰才行。來法國後，我的廚藝根本大進步，以前在台灣真的四體不勤五穀不分的，來到這裡後為了自己做飯吃，功力精進不少（有興趣可以看看我的紀錄：廚房爆炸實驗室、鄉愁味），自己做飯吃之後才慢慢有體會以前在台灣其實常常都吃太多太油太膩甚至太「搞剛」了，而且現在要我做飯還要三菜或四菜一湯，我一定會跟你罷工的哈哈哈。
喬安 Joanne／下一站，我們去旅行。
2016/09/20
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重創南韓社會的首位「快樂殺人犯」： 1969 年生的鄭南奎

重創南韓社會的首位「快樂殺人犯」： 1969 年生的鄭南奎

圖／截自韓國節目「我想知道」影集更令我感到吃驚的是，他「為了殺人」，除長跑鍛鍊體力、戒菸之外，還會在筆記內特別標示出「需要加強身體特訓的部分」，並連日常所吃的食物、維他命營養劑等都一一記錄下來，做成一份又一份控制體態的「殺人犯食譜」⋯⋯。鄭南奎落網後曾大言不慚地說過：「被害者濺出來的溫熱鮮血內，有股清香香氣！」其言行背後的心裡狀態，顯然已經無法用常理忖度之。
陳慶德／現象・韓國
2020/10/28
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擺滿桌的「全開式早餐」才道地──下次去土耳其，請別再吃飯店自助早餐了

擺滿桌的「全開式早餐」才道地──下次去土耳其，請別再吃飯店自助早餐了

圖／土女時代提供早餐醬（kahvaltılık sos）這是一種適合配麵包的紅色泥狀物，許多人不了解它的成份因此卻步，但其實早餐醬不僅好吃並且還算有營養，因為通常是以番茄和紅椒為底，會有橄欖油、鹽跟大蒜還有簡單的香料混合。早餐醬是一種統稱，仔細看的話會有含堅果、辣味或是還有加入茄子泥製成的，可以自製也可以直接在超市買現成產品。
土耳其放送局
2021/07/22
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直擊波蘭「奧斯威辛集中營」：一側是豪奢安逸，另一側是「生不如死」的人生

直擊波蘭「奧斯威辛集中營」：一側是豪奢安逸，另一側是「生不如死」的人生

留下來的，被迫居住在狹小陰冷的住房中，營養不足、體力衰退，最終，絕大多數人仍難逃死亡的命運。運送猶太人的鐵道（左）與狹小陰冷的住房區（右）。圖／彭孟嫻提供比克瑙的廢墟儘管經歷了歲月的侵蝕，依然無法抹去其帶來的震撼與悲痛。廣袤的土地上散落著毀壞的磚房，每一塊殘破的磚瓦似乎都在低語著那段無法忘懷的歷史。那天，我們隨著導遊的步伐，緩慢地穿梭於集中營的遺址中。
彭孟嫻 Jessica／海外法律人的生活觀點
2024/12/27
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畢業即失業、被迫退出駕駛艙⋯⋯那段航空人「被摧殘」的日子，我如何崩壞又重生？

畢業即失業、被迫退出駕駛艙⋯⋯那段航空人「被摧殘」的日子，我如何崩壞又重生？

法國的平民美食很多，我是指那種塞滿大量起士醬或油炸後的碳水化合物，營養師看到會氣死的玩意。有興趣的人可以查查看「法式塔可」，用 10 歐元就能抵一天左右的熱量，且內容物幾乎都是加工肉品和各種醬料。塔可就算了，我在格外忙碌或心情特別壞的夜晚，曾有過一次吃掉 5 個漢堡的紀錄，運動燃脂什麼的根本等於不存在。大概在疫情封城後先胖了一半，找工作時又胖了另外一半。
Chris／歐洲的天空
2023/02/24
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蒜飯加蛋是基本，巧克力粥配鹹魚才夠味⋯⋯ 帶你體驗 6 種「創意爆表」的菲式早餐

蒜飯加蛋是基本，巧克力粥配鹹魚才夠味⋯⋯ 帶你體驗 6 種「創意爆表」的菲式早餐

就這樣啦，掰～若想每週準時收看各類型營養廢文，還請按讚追蹤南漂作家粉絲團。  2022最後一檔超值優惠，給自己最知性禮物，迎向2023年！1. 指定季刊享有任選 2 本 $199、3 本 $299 的優惠活動，適合贈禮／交換禮物最知性！2.
南漂作家／生命就該浪費在我的美好廢文上
2019/03/22
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菲律賓超級離婚教戰守則

菲律賓超級離婚教戰守則

若想每週準時收看各類型營養廢文，還請按讚追蹤南漂作家粉絲團。執行編輯：張詠晴核稿編輯：何承祐Photo Credit："Yong + Honey l Wedding" CC BY 2.0 
南漂作家／生命就該浪費在我的美好廢文上
2019/08/23
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買房竟成「城市流浪記」？在紐約成為「大人」的路，比你想像得更曲折

買房竟成「城市流浪記」？在紐約成為「大人」的路，比你想像得更曲折

但同時也感到幸運，我們還能入住不錯的飯店，在曼哈頓餐餐外食，還能吃得營養，和許多人相比已是天之驕子。在開始城市流浪之前，我們住的都是公寓裡有獨立洗烘衣機的現代大樓。通常年代比較久遠的紐約公寓，不是整棟大樓共享一個洗衣間，就是完全沒有洗衣設備，得將換洗衣物帶到附近的洗衣店清洗。拉著一卡皮箱生活的這段時間，也算是體驗了大多紐約住客不方便的洗衣日常。
Elise Ay／紐約時尚設計圈裡的文化觀察
2025/07/09
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實際體驗「沉浸式餐飲」！一位難求的新加坡《Absurdities》，如何以 6 大關卡創造話題？

實際體驗「沉浸式餐飲」！一位難求的新加坡《Absurdities》，如何以 6 大關卡創造話題？

圖／ANDSOFORTH第四道：點心／在美式廚房重溫 50 年代的「營養鹹派」從第三關移動到第四關，再次讓人眼界大開，我們要一個一個人輪流登上 90 度垂直的木梯，爬過一小段廊道，接著，映入眼簾的就會是一間刷上薄荷綠與粉紅色、50 年代美國主婦最愛的夢幻廚房！等等，此刻我們還正站在這間廚房的天花板位置！
LIN TSAI LIN／文旅觀察
2022/02/14
7147
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