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共有211筆搜尋結果

高壓職場下，名校菁英的「集體焦慮」從何而來？──直擊跨國企業裡的「適應障礙」

高壓職場下，名校菁英的「集體焦慮」從何而來？──直擊跨國企業裡的「適應障礙」

作為夾在世代交替中的職場人，我認為應當建立 3 種自覺：腰桿的柔軟度：承認為了生存而妥協並不可恥，而是韌性的一種形式。自由的鳥與鳥籠：如果你是渴望自由的鳥，不一定要飛進傳統組織的鳥籠。收回評價的權力：成熟的標誌，是將評價自己的權力從他人手中收回，不再追求外界掌聲。策略性辭職是為了「重塑」自己（圖非當事人）。
Claire Yeh／讀者投書
2026/03/05
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「被留下的人」

「被留下的人」

在學姊過世後，我一直告訴自己，我必須成為一個能更柔軟面對他人痛苦的人。在她把她的痛苦留給我後──她無法承受生命中的痛苦而選擇離去，卻轉變成了我無法接受與忘懷的痛苦，然後我才深刻的明白，痛苦是什麼。痛苦，是如此扎扎實實的尖銳感受。一個不痛苦的人，告訴正在痛苦中的人：「你為什麼這麼痛苦？你為什麼不能像別人一樣走出來？你為什麼不能夠放下？」
Y.C.Hung／脫下白袍後的各種可能
2017/04/28
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新加坡人不懂「躺平」？親身體驗「驚輸」文化──一種國家級的生存戰略

新加坡人不懂「躺平」？親身體驗「驚輸」文化──一種國家級的生存戰略

也正是在這樣高壓的土壤中，我學會用「覺察」去練習柔軟及自我接納，用「自省」去練習堅韌並培養心靈肌肉的強度。在新加坡，「內心平靜」這項課題變得更加深層，且值得細細省思了。註一：Bedford, O., & Chua, S. H. (2017).
Amber L.H. Huang／現正漫遊中 Currently Out of Orbit
2025/07/14
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在韓國留學的我，走進 APEC 2025 現場：從千年古都慶州，看新世代眼中的「文化外交」

在韓國留學的我，走進 APEC 2025 現場：從千年古都慶州，看新世代眼中的「文化外交」

圖／現場記者提供作為一名來自台灣、目前在韓國留學並被選中參與「APEC 幕後舞台留學生記者團」的學生，我親身走進這座城市，透過參觀佛國寺、國立慶州博物館、慶州會展中心，以及參與音樂綜藝節目《不朽的名曲》慶州 APEC 特輯的特別公演，深刻感受到慶州如何在「過去與現代的交會點」上，讓文化成為最柔軟卻最有力的國際語言。同時，我也走訪了本次峰會主會場──慶州和白會議中心（HICO）。
Lily／讀者投書
2025/10/30
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家具規劃師李佳勳：站在客戶鞋子裡，重新打造你的家

家具規劃師李佳勳：站在客戶鞋子裡，重新打造你的家

讓客戶可以跟朋友分享；推想客戶下班後常常會待在這個客廳，那他的需求應該是希望客廳是一個很舒適的空間，我們在打造客廳的空間時，就會用一個比較柔軟的家具，讓客戶可以有窩進去的感覺。 不以自己的專業要求客戶認同，讓新服務更貼近生活 幫很多客戶做規劃，我很喜歡每次完成一個案子，客戶來我們門市參觀的時候，他臉上掛著「哇，這以後是我未來的家耶！」
【未來人來了】天下雜誌Video系列報導
2016/11/18
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「當人們還在看風向時，就讓我們成為風。」──訪溫柔執言的簡維萱

「當人們還在看風向時，就讓我們成為風。」──訪溫柔執言的簡維萱

故此，我們應用更柔軟的方法、用行動去實踐，讓外界看到我們尊重多元文化的意念、追求自由平等的價值，這便是我們與中國或其他亞洲國家最大的差別。在法期間，他曾見過許多有別於臺灣的情感型態，當地許多戀人未必追求婚姻關係，卻能呈現出夫妻般的氛圍。他也聊到留學期間法國朋友的家庭故事（當事者的爸媽雖沒婚姻關係依然能共組家庭），他認為這般對於親密關係的多樣性和想像空間，亦是可以給我們（臺灣）參照的形式。
郭育志／Taiwanese boy is not easy
2017/01/06
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拯救快時尚的悲哀──願花多一點錢，買少一點的衣服

拯救快時尚的悲哀──願花多一點錢，買少一點的衣服

實際走訪捷克的二手衣賣場，才發現不同於自己原本的刻版印象，這些衣物都經過清潔整理後分類吊掛著，大多數衣服都是柔軟乾淨的，甚至有些還附有全新的吊牌。快時尚的悲哀在《為什麼你該花更多的錢，買更少的衣服？》
Judy Chang／讀者投書
2017/07/10
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在「媽寶圈」裡成長的孩子，如何教他堅定地面對環境？

在「媽寶圈」裡成長的孩子，如何教他堅定地面對環境？

這時我總是這麼告訴家長：有機會從小跟特殊生相處，是一件很幸運的事情，孩子不旦不會變成特殊生，相反地是擁有一段特殊的經歷，他能用更柔軟的心去包容和他不一樣的人，這將是他未來最強大的軟實力。同理，我也希望雙寶能從小學習跟不一樣的人相處，這就是我帶他們來中國，除了跟爸爸團聚之外的另一個目的：你不能替孩子阻擋來自環境的影響，卻能教育孩子面對環境的態度和勇氣。
雙寶娘／台灣媽媽的上海教育觀察
2016/10/17
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日本奮鬥 8 年，回到家才驚覺「一切都變了」──透過寫作面對生命的缺憾，找回「笑看人生」的幽默

日本奮鬥 8 年，回到家才驚覺「一切都變了」──透過寫作面對生命的缺憾，找回「笑看人生」的幽默

願生活無論喜憂，都能保有「笑看人生」的幽默後來，日子就像是被呵護的困獸逐漸柔軟了起來，一切都在重新學習，學習歸零、學習相處、學習生活。那天睡前看著滑手機滑到欲罷不能的母親，我反覆叮囑道，早點睡，要讓眼睛休息，母親居然像個孩子似地皺著眉噘嘴說，你真的好會碎念，好煩喔！我在心裡哈哈大笑，這世界反了吧，母親居然也會怕子女叨念。
換日線時空膠囊──三年快樂，未完待續
2018/06/05
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「你沒想像中的脆弱」──在泰國工作滿一年我所相信的事

「你沒想像中的脆弱」──在泰國工作滿一年我所相信的事

願能擁有越來越好的自己，並永遠不要忘記柔軟，敬所有海外工作者，在成功的路上一起加油。執行編輯：Vincent核稿編輯：郭姿辰Photo Credit：Ariyaphol Jiwalak@Shutterstock
我在異鄉想念家鄉
2018/10/23
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金三角的餘火談心──國共戰後「亞細亞的孤兒」，有爸媽卻回不了家

金三角的餘火談心──國共戰後「亞細亞的孤兒」，有爸媽卻回不了家

圖／Trina提供原來當《異域》、《再見瓦城》那些電影裡的社會縮影呈現在眼前時，反而更不願去相信真有這麼殘酷的事實持續運轉著，對於一個無神論者而言，有時還真不得不臣服於祂的力量，這群曾拿著刀槍器械的大哥們，如今提著鍋碗瓢盆，比任何人都還柔軟的照料我們，一起生活的時間過得飛快，只期望離別前的擁抱足夠堅定紮實，好讓這份真誠陪伴著他們，直至成為期待中的自己，不再依附他人而懷疑存在的價值，然後重新築起心中那棟好想回去的家
Trina／迷路人 The Loster
2017/04/27
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【從頭說起「土耳其浴」】 （下） ：體驗前請先做好可能不會像「做 SPA 般溫柔」的心理準備？

【從頭說起「土耳其浴」】 （下） ：體驗前請先做好可能不會像「做 SPA 般溫柔」的心理準備？

圖／aquaspawellness.com土耳其式浴巾（peştemal/peştamal）柔軟的土耳其多用途編織巾，材質有棉、亞麻、絲等等的差異，大部分是純棉製；快乾就是它的特色。土耳其人除了拿來當浴巾之外，還會用在沙灘，或是在家的小蓋毯等等。最經典花色是紅色條紋格、下擺有流蘇。
土耳其放送局
2020/11/17
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我的前男友是穆斯林，他教會我溫柔堅定的面對偏見

我的前男友是穆斯林，他教會我溫柔堅定的面對偏見

即使面對不同，依然善良柔軟我們後來在一起了將近 4 個月，這段期間，我觀察到他是一個非常善良並具備憐憫心的人。有一次我們被邀請到一個好朋友的派對上，在大家都拍完照之後，一位流浪漢走了過來向我們大家要錢，並演了一場哭戲：「我身上沒有錢，不能去搭公車，有人可以給我一些零錢嗎？」在全部來自不同國家、不同種族的 12 人之中，唯獨他掏出了錢包。我告訴他：「你難道看不出來他在演戲嗎？」
KKPIG／讀者投書
2019/07/05
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「不一樣」的伊斯蘭：蘇菲派詩人魯米，用文字追尋「愛的真理」

「不一樣」的伊斯蘭：蘇菲派詩人魯米，用文字追尋「愛的真理」

即使到了 21 世紀，魯米的詩作仍然吸引著無數的人，使他們的內心感到詩篇的柔軟。然而，究竟是什麼原因讓這位來自伊斯蘭學者家庭的大師，成為東西方人共同信仰的精神導師呢？
萊拉／伊斯坦堡情旅日記
2019/05/31
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「聲優訓練」如何加強外國人的日本職場優勢？──專訪俄國聲優 Jenya 和臺灣聲優 NaNa

「聲優訓練」如何加強外國人的日本職場優勢？──專訪俄國聲優 Jenya 和臺灣聲優 NaNa

NaNa 進入聲優班，展開不折不扣的正音訓練：每個發音都需要靠呼吸來調整，吐氣也會改變發音；由於錄音時間長，不但需要體力，腹肌、肩膀柔軟度都會影響發聲；揣摩角色個性（懶散或激動）的基礎變化⋯⋯；這些專業學習，令她打破了聲優都是裝可愛的迷思。其實，NaNa 進入聲優學校的目的不只是為了當聲優，畢竟這是連日本人都很難卡進的圈子。
Worklife in Japan
2020/06/29
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