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共有302筆搜尋結果

台灣寶寶睡得如何？──從寶寶的睡眠環境，談台英文化差異

台灣寶寶睡得如何？──從寶寶的睡眠環境，談台英文化差異

在一份研究 0-3 歲寶寶睡眠習慣的報告指出，台灣寶寶的整體睡眠時數在 17 個國家中排名倒數第四。圖／好眠師姜珮提供從這個研究中，可以看到睡眠時數較少的清一色是亞裔為主的國家，最少的是日本、其次為印度、韓國、台灣、香港、新加玻。而西方國家寶寶普遍睡得較多，最多的為紐西蘭、其次為澳洲、英國、越南、美國、加拿大，亞洲國家只有越南與西方國家數字相若。
好眠師 姜珮／有倫在家
2022/09/08
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【東瀛當台勞】大學一畢業月領 60K 新台幣，日本職場「高薪」、「高品質」背後的真相

【東瀛當台勞】大學一畢業月領 60K 新台幣，日本職場「高薪」、「高品質」背後的真相

根據辯護律師團所提出的「高橋まつり氏出勤時數」顯示，她在 10 月份單單一個月內的加班時數，就高達 130 小時， 11 月亦高達 99 小時。最終該案被勞働基準監督署判定為過勞死。※「勞働基準監督署」：監督各個公司行號是否依照勞動基準法來營運的福利機構。
張卉青 Olivia／奧莉放送株式会社
2018/02/12
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韓國物流業大罷工──快速便利的電商文化背後，是過勞的惡性循環

韓國物流業大罷工──快速便利的電商文化背後，是過勞的惡性循環

工作時數的談判也與過勞死的認定標準息息相關，根據目前韓國《工傷事故賠償保險法》規定，過勞死的認定標準是「前 3 個月每週工作時間超過 60 小時」或「前一個月每週工作時間超過 64 小時」。
聖依／踏上韓國旅夢
2021/07/09
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年假統一 20 天、聖誕期間「強迫請假」、遇到家暴也能請⋯⋯淺談澳洲雇傭方式與休假種類

年假統一 20 天、聖誕期間「強迫請假」、遇到家暴也能請⋯⋯淺談澳洲雇傭方式與休假種類

因為一年總共有 20 天的特休，所以 20（天）×7.6（工作日時數）÷365（一年），也就是上班 1 天可以賺約 0.4 小時的特休。假如你一個月工作了 20 天，就賺到了 8 個小時的特休，以此類推，直到時數達到 20 天為止。可能光看算式有點麻煩，但是其實不需要自己算，因為大部分的公司都有人資管理系統，只要登入就可以查看自己當下有多少特休可以請。
Jen／榛知
2019/04/12
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我在耶魯出版社，從事網路行銷的日子

我在耶魯出版社，從事網路行銷的日子

上班的時數十分隨性，沒有打卡也沒有基本時數規定，只要記得每週在網路上登錄自己的工作時數後，學校就會將薪水直接轉進銀行帳戶裡。我還記得 M 一開始就叮嚀過我：「如果學校有哪一週特別忙，妳能來的時間比較少也不用擔心，下一週再補上就好，不然在家工作也可以。」
Rayna Chou、Monica Yang／樂旅人
2019/02/10
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為什麼疫情期間，孩子會睡不好？──大人小孩都會有的「睡眠倒退」，8 個方法有效改善

為什麼疫情期間，孩子會睡不好？──大人小孩都會有的「睡眠倒退」，8 個方法有效改善

另外，也儘可能讓孩子睡足夠的時數，以下是美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）的建議睡眠時數：            6-12 歲：9-12小時            3-5 歲：10-13小時    
好眠師 姜珮／有倫在家
2021/05/17
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搭訕遭拒就打人？──臺灣的「情感教育」從小學就開始，為什麼還是不夠？

搭訕遭拒就打人？──臺灣的「情感教育」從小學就開始，為什麼還是不夠？

二、授課時數偏低或內容不符需求授課時數短，因此教師們當然會希望著重於讓自己的學生「不要觸法」即可。圖／AimPix@Shutterstock教學現場中，教師研習內容通常較著重在法令宣導、性騷擾、性侵害等議題，在性別平等教育所規範短短的授課時數下，教師們當然會希望著重於讓自己的學生「不要觸法」，對於情感的基礎能力因此相對被忽視。
Crossing Campus
2023/05/17
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台灣人，你怎麼不生氣 ? 當最基本的用路安全都無法保障時，我們如何成為觀光大國？

台灣人，你怎麼不生氣 ? 當最基本的用路安全都無法保障時，我們如何成為觀光大國？

每週工作時數不得超過 56 小時。有連續兩週工作者，駕駛總時數不得超過 90 小時。駕駛若有其他工作，應詳實紀律，各種工作之總時數不得超過上列規定。〈第七條〉駕駛時間達 4.5 小時，司機必須有不短於 45 分鐘，且不受干擾的休息時間；但亦可於時間內（4.5 小時），分開休息時間，但最少應有一次 15 分鐘與一次 30 分鐘休息。
黃嘉偉／沉默大眾
2017/02/15
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當老師還能環遊世界？一窺臺灣沒有的特殊職業──影視產業的「片場教師」

當老師還能環遊世界？一窺臺灣沒有的特殊職業──影視產業的「片場教師」

正是因為如此不確定的行程，有時候孩子們也弄不清自己當天上滿時數了沒有。在陪伴女兒拍攝廣告的尾聲，我就意外地親眼目睹一樁衝突事件：一位跟我女兒同樣是初次拍攝的孩子，其母親因不滿兒子待在棚裡上課的時間沒有達到規定時數，直接找老師理論起來。片場教師的挑戰與成就感情境喜劇影集《摩登家庭》完結篇時，劇組特別在社群上感謝片場教師 Sharon Sacks（右）。
Chill 爸媽／美國趣聊
2023/06/14
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台灣人對「日本職場文化」的五大印象，現在還有多少真實度？

台灣人對「日本職場文化」的五大印象，現在還有多少真實度？

另外，在日本企業界，過去對於「經常需要加班」的職位和行業，有一種特殊的薪資制度，稱為「薪資內含加班費」（みなし残業）：簡單來說，是公司會制定一個「預計每月加班時數」並將這個時數的加班費包含在月薪中。這筆錢就算完全不加班也能拿到；但相對的，員工加班若未超過這個「預計每月加班時數」，也只能獲得相同的加班費。我以前在日本服務過的製作公司，就曾對業務人員實行「薪資內含加班費」制度。
佐藤峻／日本人的台灣創業紀錄
2021/01/29
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38 歲圓留學夢（七）原以為會花光積蓄，最後卻「半工半讀」賺到百萬台幣！

38 歲圓留學夢（七）原以為會花光積蓄，最後卻「半工半讀」賺到百萬台幣！

2022 年 4 月初上路的學生簽證政策，一學年裡，每週的平均工作時數增加至 30 小時。假設每週工作 20 小時，每個月的薪水落在 850 到 1,300 歐元不等，就能賺取約新台幣 2 萬 8 千到 4 萬 3 千元之間的收入。
廖曉佩／芬蘭不神奇
2023/03/24
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留學芬蘭前的那些「早知道」：打工難、找工作更難，過來人破解招生陷阱

留學芬蘭前的那些「早知道」：打工難、找工作更難，過來人破解招生陷阱

即便後來的學生居留證規定，放寬就學期間的工作時數上限到 30 個小時，但就算每週工時都達上限，月薪依然不到 1,300 歐元。這跟前述海外仲介機構宣稱「每月能賺取 1,750-2,000 歐元」有頗大的落差。尤其，碩士研究生課業繁重，實務上很難擠出一週 30 個小時的打工時數。
廖曉佩／芬蘭不神奇
2025/06/09
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我在英國職場，為「通勤費」爭了一整年的血淚史：比錢更重要的是「原則」

我在英國職場，為「通勤費」爭了一整年的血淚史：比錢更重要的是「原則」

雖然我當時住得並不遠，但公司有提供接送服務並且支付通勤費，這樣的安排讓我感到相當有誠意，欣然簽下工作合約──合約裡的工時也包含了通勤時數。然而，從入職後的第一份薪資單開始，薪水就都是錯誤的。除了工作時數經常少算以外，那筆明明白白寫在合約裡的「通勤費」，從未準確發放過。第一次發生時，我還不明就裡，以為是不小心出錯。我鼓起勇氣寫信給經理詢問並追討，對方起初還質疑：「有這一回事嗎？」
顆粒 B／讀者投書
2025/08/27
5763
想獨闖美國教中文混口飯吃？上帝保佑你

想獨闖美國教中文混口飯吃？上帝保佑你

我教了幾年華語，學生大多是成人，雖然享受其中，但是也因為難以獲得全職的工作而感到苦惱，私立語言中心時薪大致在美金 10-40 元上下，依學歷和經驗而有所差別，每週的工作時數少則沒有，多可達 20 小時左右，總之是你做多少工就領多少。在紐約的房租動輒幾千美金先不說，就算跟人合租一個月也得要幾百塊美金，只靠這十隻手指頭都數得出來的時數實在難以糊口。
讀者投書
2016/04/25
21764
「加班邪教」為何有如此眾多信徒？

「加班邪教」為何有如此眾多信徒？

新冠疫情發生以來，人們的工作時數變得更長，私生活和職場工作的界線變得更模糊，三更半夜還會收到工作短信或電郵。事實上，我們和電影中的蓋柯相距不遠，不同的是我們清楚了解超時工作對身心健康的危害。新冠疫情能否成為我們改變的契機？
BBC News 中文
2021/12/24
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