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共有3236筆搜尋結果

坦然面對自己的壓抑，尋找情緒失控的開關

坦然面對自己的壓抑，尋找情緒失控的開關

因為過去的記憶，潛意識裡我相信等待之後來到的必然是很糟的結果。然而這個課題逐漸地影響到我的生活──我沒有辦法忍受當時的男朋友整天不見蹤影，可笑地以次數要求對方每天必須打三通電話給我。我對於男朋友遲到這件事也會暴怒，即使是十分鐘的小小誤點也會成為大吵大鬧的原因。
吳佩宜／行路上的光影
2016/11/08
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德國極右派正利用「吉卜力風潮」？一場看似無害的文化滲透已悄然展開

德國極右派正利用「吉卜力風潮」？一場看似無害的文化滲透已悄然展開

圖／AvokadoStudio@Shutterstock早在 2010 年代中期，各國的極右派支持者便已滲透 Discord、YouTube、4chan 等媒體與社交平台，並刻意利用動漫文化及相關視覺元素，使其成為傳播特定意識形態的工具。
趙崇任／德意志人文觀察
2025/04/08
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我也曾被性騷擾：建議有相同經驗的朋友，一定要找信任的人說出來

我也曾被性騷擾：建議有相同經驗的朋友，一定要找信任的人說出來

意識到身體邊界、尊重他人經驗其實我真的很高興我能夠把這一段過往說出來，回首過去這 10 幾年，我發現這些經驗確實帶給我蠻多的影響。比方我以前對於「身體邊界」（physical boundaries）的設立，是沒有太多感覺與概念的。直到這幾年，因為正視這一段過去，我也才慢慢學習到設立「身體邊界」（physical boundaries）的重要性。
楊書宜／德國異鄉碎語
2021/02/04
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思考的惰性，就是我們與惡的距離

思考的惰性，就是我們與惡的距離

在面對「如何讓類似鄭捷的案子不再重演」這個嚴肅的命題時，卻可能只會得到上文中提及的各種既有的意識形態，又或者更不負責任的質問提問者：「丟出這個問題，然後呢？」顯然這種質問背後的指導原則就是「給我答案，不要叫我思考」。
王敏而／業餘知識分子
2019/04/24
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兩岸「奧客」誰更「奧」？我的服務業觀察實錄

兩岸「奧客」誰更「奧」？我的服務業觀察實錄

中國分級概念鮮明，講求「物有所值」「分級」是中國服務業最基本的概念，除了因為貧富差距懸殊外，更因資訊獲取量、權利意識的差距，因此在中國，常有人說窮人的錢反而是最好賺的，看看早年的淘寶、現在的拼多多，劣質品、山寨品充斥，業績卻屢創新高的例子，想必就能有所體會了。​
西西瑪／讀者投書
2021/03/12
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3 天之內全國淪陷：我在南韓，觀察當地防疫 3 大隱憂

3 天之內全國淪陷：我在南韓，觀察當地防疫 3 大隱憂

自從武漢肺炎（COVID-19）在大陸地區嚴重爆發，身在韓國的我總是有著隱隱不安的情緒，一方面看著經歷過 SARS 的台灣，甚有危機意識地準備抗疫，對照韓國友人慢慢悠悠的應對，室內室外總是戴著口罩的我好像有些大題小作，直到這幾天韓國疫情如潰堤似地爆發，韓國大眾才似乎積極地正視問題。「沒那麼嚴重吧」，「韓國政府說不用太過擔心」，「不要出國就好」。
聖依／踏上韓國旅夢
2020/02/25
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離開台灣以後，我才真正開始了解「華人」的意義

離開台灣以後，我才真正開始了解「華人」的意義

我在台灣時，從來沒意識到自己身上的這個標籤。因為我是漢人，佔據了台灣大部份的資源，幾乎不曾思考過種族議題。但當我一踏出台灣，見到來自世界各地的華人後，彷彿是見到一個個未曾謀面的兄弟姐妹一般地親切。雖然大家都生長於不同的家庭背景，卻都對於華人的傳統文化異常熟悉，也讓彼此對於華人這個標籤與歷史有了更深一層的認識。
Irene Lu／西雅圖夜未眠
2016/03/16
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在講求「社交距離」的德國，不會開口就問「你有男／女朋友了嗎？」

在講求「社交距離」的德國，不會開口就問「你有男／女朋友了嗎？」

如今我才漸漸意識到這些行為不尊重他人，一點也不好笑。另外，身材的高矮胖瘦，也會成為他人揶揄或是「問候關心」的話題。在台灣，一些用身材消遣對方的言語，比如「你胖了噢！最近吃很好吼？」——在德國幾乎不太可能會聽到，因為諸如此類的評價，被視作對他人極大的冒犯。「有沒有對象？是不是太挑？」
楊書宜／德國異鄉碎語
2021/03/12
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給陷入低潮的你：經歷情緒低谷後，為什麼我認為「正向思考」不一定是最好的選擇？

給陷入低潮的你：經歷情緒低谷後，為什麼我認為「正向思考」不一定是最好的選擇？

自我照顧是有意識地採取的照顧行為。圖／Chay_Tee@Shutterstock自我照顧指的是人為促進自己的身體、心理和情緒健康，有意識地採取的照顧行為，這其中包含情緒、社交、感官、身體以及精神上的自我照顧。
楊書宜／德國異鄉碎語
2023/12/18
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歷史的陰影，還存留在你的身體裡──我在德國療癒德國人的歷史傷痛

歷史的陰影，還存留在你的身體裡──我在德國療癒德國人的歷史傷痛

同時，若我們不去察覺、正視、擁抱和釋放這創傷帶來的情緒，它們不僅對我們的整體身心健康產生影響，也會無意識地傳承給下一代。碰觸到德國人的歷史傷痕，我也更深刻的思考自己帶著什麼台灣人的歷史創傷。我在相對穩定與自由的年代出生，但父母所經過的戒嚴時期、祖父母的殖民與二戰時期，我相信對於每個柔軟的靈魂都留下了強烈的印記。
惜音
2022/04/26
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能源危機過家門不入 挪威政府給能源依賴國的啟示

能源危機過家門不入 挪威政府給能源依賴國的啟示

顯然每個歐洲國家都意識到茲事體大，因此歐盟2030年前，除了誓言完全脫離俄羅斯的能源供應外，也將加倍再生能源投資，能源危機的最大苦主──德國也規劃，2030年高達八成的電力將來自於太陽能或風電，2035年前所有電力都是再生能源，讓德國擺脫依賴，因此再生能源也被稱作「自由能源」。
整合傳播部
2022/06/02
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【快時尚的循環經濟】（一）：當我們的時尚成了一座碎布山

【快時尚的循環經濟】（一）：當我們的時尚成了一座碎布山

即便少部分衣服製造商具有一定的環保意識，開始在製程中使用環保材料，或重新結合舊衣物材料，但也很難扳回生產時所造成的傷害──環保材料的製造過程依然耗費大量資源；將舊衣物重新結合的技術已被開發出來，但卻未完全商業化，因此現在最普遍、方便的作法是將衣物降級回收，但此舉卻也把大部分衣物的價值給浪費掉。
高中生的循環經濟
2018/10/22
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無須內褲外穿就能保護地球 實踐綠色消費，你也是超人

無須內褲外穿就能保護地球 實踐綠色消費，你也是超人

創造多贏綠色消費力，可以很有利在台灣，王道銀行是第一家獲得B型企業認證的上市公司與金融業者，該銀行長期耕耘企業社會責任與投入永續經營，更認為在全球暖化日益嚴重的此時此刻，應全力推動綠色消費，鼓勵消費者進行「有意識」的消費。於是決定，藉由推行「綠色消費力@王道」活動，邀請消費者一起透過綠色消費行動來改變社會，讓每一次的花費，都可以為世界盡一份心力。
整合傳播部
2020/04/15
8664
從芬蘭到雲南，我的地方觀察：那些關於廁所的二三事

從芬蘭到雲南，我的地方觀察：那些關於廁所的二三事

會意識到這種很平常的生活空間，通常是在離開了習以為常的生活環境之後，才會有強烈感覺。旅居在外，體驗到各國不盡相同的廁所；即便同樣在中國，不同省份的廁所也不一樣。
水鹿遇到馴鹿
2018/07/04
5675
「初次見面，請多指教」之後，請「不要」跟日本人握手──宛如「活在日劇中」的菜鳥職場初體驗

「初次見面，請多指教」之後，請「不要」跟日本人握手──宛如「活在日劇中」的菜鳥職場初體驗

人潛意識會有鏡像效應，雖然自己心中只想要「點個頭致意（了事）」，但不知不覺為了和對方視線平行，我也越彎越低。自己本來還沒有察覺，是到日的 3 個月，偶遇從荷蘭來東京出差的前同事，當他看到我和隔壁的日本同事正在「來回鞠躬」時，開懷的說了句「妳適應得很好耶！」之後，我才驚覺「鞠躬文化」這個病毒早已在我身上蔓延。而心理上的改變，則比外相上慢了半年。
郭誠涵／微光日常
2018/09/07
17591
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