不准爆汗不准累,Pizza 貝果吃到飽?──美國話題健身房 Planet Fitness 傳奇崛起
似乎也嗅出一些輕運動的味道,雖然不至於像 Planet Fitness 這麼極端,但越來越多的小型的健身工作室或是訓練基地如雨後春筍般冒出,講求用 Body Weight Training 自負重訓練或者是 High-Intensity Interval Training (HIIT) 高強度間歇訓練,就是類似的概念,也正因為如此,開設健身房不需要像過去,要添購一大堆像變型金剛勇猛般的器材和槓片,資本支出大大降低,意外地推波助瀾讓台灣健身產業蓬勃發展
呂怡萱/財經搖滾區
2015/12/08
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