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共有139筆搜尋結果

學西方健身、地中海飲食，卻沒學會「愛身體」？在美國確診暴食症後，我的文化反思

學西方健身、地中海飲食，卻沒學會「愛身體」？在美國確診暴食症後，我的文化反思

可惜的是，在台灣的我們颳起西方的健身風潮、崇尚地中海飲食、引進各種巴西莓果碗、全麥酪梨蛋吐司，卻沒有傳遞「愛自己身形」（Body positivity）等全面且更富深遠意義的訊息。亞洲的社群媒體仍然充斥著營養師教你「怎麼吃可以輕鬆瘦」、健身教練教你「一個月練出馬甲線」、或是簡化地將所有食物歸入「好食物」和「壞食物」的二元框架裡。
李韋萱／東方美．不美
2020/12/31
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地中海岸「私房秘境」──新舊交織的西班牙阿利坎特，「無人熟識」的度假天堂

地中海岸「私房秘境」──新舊交織的西班牙阿利坎特，「無人熟識」的度假天堂

位在西班牙東南沿岸的瓦倫西亞自治區，環抱地中海，四季氣候宜人，自治區共劃分出 3 個省份，阿利坎特（Alicante）是其中阿利坎特省的首府，也一向是歐洲人鍾愛的避暑度假天堂。對我來說，阿利坎特很適合兩種人前往旅遊：一種是想去歐洲的度假城市，但絕對不想在路上被認出的名人或明星；另一種則是想感受地中海岸的歐式秘境旅遊，完全將自己沉浸在異國情調而不被打擾者。
雲縵云云 ／讀者投書
2022/11/10
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【夢幻加薩】屬於巴勒斯坦人的「仲夏夜之夢」

【夢幻加薩】屬於巴勒斯坦人的「仲夏夜之夢」

2018.06.28在加薩的地中海沙灘邊，巴勒斯坦人享受著生活。Palestinians enjoy themselves at the beach of the Mediterranean Sea in Gaza City.執行編輯：賴冠穎核稿編輯：戴含、林欣蘋Photo Credit：Mohammed Zaanoun
Mohammed Zaanoun／【中英雙語】巴勒斯坦攝影師在加薩
2018/08/09
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【看不見的世界】格達費垮台以後：利比亞淪西非難民的出逃路上，最恐怖的「中繼站」

【看不見的世界】格達費垮台以後：利比亞淪西非難民的出逃路上，最恐怖的「中繼站」

這些難民大多來自經濟落後的西非國家，如：甘比亞、象牙海岸、塞內加爾、幾內亞比索與奈及利亞，他們途經多國、橫渡沙漠，最後取道利比亞，涉險度過地中海抵達義大利──這是他們前往歐洲築夢的主要路線之一。在這裡，幾乎天天都在上演著人口販運的戲碼：小型橡皮艇裡擠滿焦慮的人們，險象環生的旅程不時伴隨著溺水、船隻翻覆等悲劇。
換日線阿拉伯
2019/01/08
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【藍色加薩】巴勒斯坦人平常在做什麼？

【藍色加薩】巴勒斯坦人平常在做什麼？

編輯導言：加薩是巴勒斯坦唯一一座面海的城市，當地人的生活與這片湛藍的地中海息息相關。許多人或許會好奇：人們在陸、海、空受到全面封鎖的加薩，是如何生活的呢？2018 年，讓換日線特約攝影師 Mohammed 繼續帶你走進加薩，看看加薩人的尋常生活。
Mohammed Zaanoun／【中英雙語】巴勒斯坦攝影師在加薩
2018/01/19
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【歐洲旅遊】怎麼玩才不走冤枉路？四大區必看景點、美食與文化一次整理

【歐洲旅遊】怎麼玩才不走冤枉路？四大區必看景點、美食與文化一次整理

必訪特色一：地中海岸風景由於緯度較低，又依偎著地中海，冬天成為歐洲的避暑勝地，夏天更成為熱門的度假天堂，尤其在希臘，跳島行程成為最適合的旅遊方式。希臘聖托里尼的藍白色建築。
光浩／旅行翻譯機
2026/01/23
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粽子的多重宇宙：西班牙廚師推薦的「國際四重粽」

粽子的多重宇宙：西班牙廚師推薦的「國際四重粽」

圖／margaretaraia@Shutterstock接著我們來到地中海與中東地區。其中最知名的粽子料理是用葡萄樹葉包製的 Dolma。主體可能是長米或是肉包著一些小麥。你注意到了嗎？Dolma 可以是米食但也存在肉食的型態。在地中海和中東地區，用葡萄樹葉包製米或肉的 Dolma，是當地十分知名的料理。
黃脩文／今晚來點文化配西餐刀
2023/06/12
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時尚之都的「自由」──米蘭人教會我：穿搭打扮，應是一件讓「自己」舒服的事

時尚之都的「自由」──米蘭人教會我：穿搭打扮，應是一件讓「自己」舒服的事

米蘭人很擅長穿衣服，而且恰如其分地拿捏了穿搭的比重，渾身散發出一種溫度剛好、和煦耀眼的自信，像是地中海西西里島的檸檬，又像是剛摘下的鮮紅飽滿番茄。這種恰到好處的自信，彷彿有一層隱形的保護膜，不論外面的世界怎麼改變，都不會被輕易動搖──我原先想不透，這種難以被模仿的自信姿態究竟源於何方？
OYA Career 顧問團隊／歐涯！我們，去歐洲
2022/02/25
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僅次毒品及軍火！「全球第三大非法交易」如何運作？又與你我何干？

僅次毒品及軍火！「全球第三大非法交易」如何運作？又與你我何干？

換句話說，有高達 98% 在德國販售的地中海東岸文物可能為非法取得，顯示了古文物交易市場的盛行與龐大。雖然部分專家學者，像是：大英博物館的館長與策展人，批評這份報告讓人誤會歐洲市場充斥了非法的古文物，且誤導與恐怖組織有關；全球最大的國際藝術古董交易商協會聯盟（CINOA）也駁斥，無法證明合法出處的古物不代表完全與非法有關。
不務正業的博物館吧
2020/05/04
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當加泰隆尼亞獨立「海嘯」再臨，歐盟諸國也怕「骨牌效應」！

當加泰隆尼亞獨立「海嘯」再臨，歐盟諸國也怕「骨牌效應」！

香港街頭，抗議者和執法者仍僵持不下；而遠在地中海岸的巴塞隆納，昨日再度發布遊行警報：加泰隆尼亞獨立份子（以下簡稱「加獨」）將自周五（10 月 25 日）晚上佔領加泰隆尼亞地區政府廣場，於本周末舉行大型示威抗議活動。這是西班牙加泰隆尼亞地區（以下簡稱「加區」）繼 10 月 14 日以來，第二個「全面癱瘓」的周末。
舒舒／從歐洲看世界
2019/10/26
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盲目的「人道主義者」，竟成為害死難民的共犯──無限上綱的「救援行動」，幫助了誰？

盲目的「人道主義者」，竟成為害死難民的共犯──無限上綱的「救援行動」，幫助了誰？

所謂「人道主義」，變相助長人蛇集團其實，人權團體對於「地中海難民」的救助早已不是新聞。這些團體不但不諱言他們的救援活動，甚至還為地中海救援設立專門募款項目。只是這些來自北非「非戰亂」國家的人（多數是奈及利亞的經濟難民），其實並不符合歐盟各國的難民接收標準。因此，即使他們在橫渡地中海時被人權組織救起，他們在歐盟的未來，仍是沒有任何保障的。
舒舒／從歐洲看世界
2017/08/07
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救人之前，先考慮「合不合法」？──德國民眾走上街頭，聲援民間救援船隊 Lifeline

救人之前，先考慮「合不合法」？──德國民眾走上街頭，聲援民間救援船隊 Lifeline

因為家鄉政治局勢動盪不安、治安混亂、三餐不繼，生命安全受到威脅，許多非洲國家，如迦納、喀麥隆、奈及利亞及利比亞人冒著生命危險，穿渡地中海前往歐洲，他們坐上那殘破、無法穩定航行的橡皮艇，踏上了那段隨時可能會被大海吞噬的航程，他們和大海賭上性命，只為了尋求活下去的機會。利比亞位於北非，是許多利比亞人，還有其他非洲國家難民的起點站，他們從那裏的海岸出發，越渡地中海想抵達歐洲。
楊書宜／德國異鄉碎語
2018/10/05
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港、印口味大不同，＂Kofta＂變成「最大公約數」

港、印口味大不同，＂Kofta＂變成「最大公約數」

姐姐卻提出完全不同的意見：「德里這幾年也有一些地中海及中東餐廳，提供土耳其菜、希臘菜、黎巴嫩菜等，我覺得充滿異國風情呀！」
Yvette Tang／偽印度人 ‧ 印度夢
2016/03/21
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馬爾他自由行必看！在冷門秘境「戈佐島」深度旅遊，我看見邊陲之島的悠然哲學

馬爾他自由行必看！在冷門秘境「戈佐島」深度旅遊，我看見邊陲之島的悠然哲學

對比我的小心翼翼，他反而一邊工作、一邊自在分享，自己正以姜太公釣魚的方式，想要捕獲兩種地中海常見小魚 Bogue 與 Picarel 。我至今仍無法想像，若那時突然刮起一陣怪風，會發生什麼事情。正在補魚的戈佐島島民。
劉政暉／Nuevaidee．新點子
2026/01/15
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【看不見的世界】眼前是死亡之海，身後是戰雲密布，利比亞難民正命懸一線

【看不見的世界】眼前是死亡之海，身後是戰雲密布，利比亞難民正命懸一線

地中海，已成吞噬難民的「死亡之海」飽受戰爭蹂躪的難民，常在資訊不足或走投無路下，搭上非正規的船前往歐洲，乘客的安全並沒有受到全面的保障。據統計，上半年就有 555 名難民在試圖越過地中海時喪命。在收留中心轟炸事件隔天，突尼西亞外海就傳來載有 86 名難民，從利比亞啟航的船隻翻覆的噩耗，只有 4 名乘客獲救。
換日線阿拉伯
2019/08/07
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