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走進劍橋、哥大,還是覺得自己不夠好?接受「不完美」後,我才看清成就焦慮
圖/barbocz.zsolt@Shutterstock我在台灣時就讀的是北一女中和前幾志願的醫學系,後續也在
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名校深造,後來我在新北市擔任精神科主治醫師時,也有多次心理輔導名校學生的經驗,對於名校光環帶來的壓力可謂深有體會。依據多年觀察,我認為近年來不論東西方都相當重視學生心理健康,校內大致也都有完善的輔導諮商管道。
Crossing Campus
2025/06/25
1896
我是有著濃烈台灣意識的中國人──互相敵視謾罵之外,我們有沒有別的選擇?
──日本交換生的國民意識「了解自己,站穩
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,願我們能大聲說:我的國家是台灣。」──一個德國留學生的「台灣意識」《作品推薦》寫在總統大選之前:尊重你我的不同,讓我們共同決定彼此的未來執行編輯:Christine核稿編輯:張翔一Photo Credit:flickr@欣盈 CC BY 2.0
讀者投書
2016/02/03
12783
釐清目的提早準備,別被「臺灣人嚇臺灣人」給影響了──YMS 簽證名單出爐,來英國前你可以先做的事
另外一點是我個人相當推薦給讀者的,是初到英國時先上個 3 到 6 個星期的短期語言課程,除了能讓你直接有英國教育背景以外,得到的學生身份還可以辦理學生鐵路卡及
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學生卡,這兩張卡會讓你一年內省下不少錢──要知道在脫歐公投後,英國物價已經再次上漲了,而你即將要賺的英鎊薪水,並沒有漲。
Jin Hsieh/Yes!Jin 在英國說。畫
2018/01/24
38339
「動作要快,因為還得『趕場』!」──我的越南掃墓初體驗
反而是離胡志明市區最近的墓園「平興和(Bình hưng hòa)」──位在胡志明新山一
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機場現址附近,從墓地還可以得到飛機起降──由於歷史久遠,可追溯到 1975 年之前,園區嚴重缺乏規劃。目前聽說該墓園約有十萬個墳墓,進入墓區的小路崎嶇顛簸,下雨後充滿泥濘,墓與墓之間更幾乎沒有間隔。
DD/嗯哼,這才是越南
2017/09/12
13783
我在 UCLA 找錢追夢:如何透過工作「開源」、住宿「節流」,省下一半的留學開銷?
暑假時在
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事務所實習,圖為 CEO 演講的場合。圖/莊捷婷 提供為了在校外多接觸一些不同的案子,我在二年級時多修了很多課,如此一來三年級時就可以有機會多花時間校外實習。暑假結束前,我向當時的導師提出想繼續實習的想法,他也很願意幫助我,於是我幸運地在校外實習了兩學期。雖然天不從人願,疫情的爆發讓我在畢業前無可避免地被裁員了,這近乎一年的實習依然是我很珍惜的時光。
Crossing Campus
2022/07/25
21225
地中海岸「私房秘境」──新舊交織的西班牙阿利坎特,「無人熟識」的度假天堂
以上任何一位藝術家在
國際
上的展覽都是炙手可熱。當然,館內也收羅了西班牙最重要的動態藝術家尤西比奧森佩雷(Eusebio Sempere Juan)創作的繪畫雕塑及裝置藝術作品。走進這座博物館,無論動線規劃還是視覺洗禮,都足以讓旅人的心靈在驚豔中得到釋放。
雲縵云云 /讀者投書
2022/11/10
9618
原來芬蘭人都這樣過聖誕節?──一些可能令你訝異的在地分享
圖/廖曉佩攝影受到
國際
化的影響,台灣也越來越有慶祝聖誕節的風氣,我還聽過有小學要求家長「必須幫小朋友準備聖誕襪與禮物」。朋友分享了一則孩子班上同學發生的趣事:因為爸媽實在太忙碌,完全忘了這回事,直到當天早上要出門時才突然想起,只好把早餐的肉包放進聖誕襪子裡作為禮物。聽到這故事,讓人覺得家長實在是辛苦了⋯⋯。
廖曉佩/芬蘭不神奇
2024/12/24
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【換日線秋季刊】日本篇:年輕人不再相信長輩說的「儲蓄神話」,開始積極學投資自救
政府帶頭鼓勵,理財心態轉趨積極然而,在如此相信「儲蓄神話」(包括 10 多年前登上
國際
媒體的「渡邊太太」外幣存款風潮)的日本,近年來對於不同類型的投資,卻出現了罕見的熱情。這是為什麼呢?我認為其中一個主要的原因,是政府「暗示」退休後的退休金和年金,可能不會像過去那般豐厚。在我念小學時,每當新年收到壓歲錢,父母都會告訴我要趕快存起來。
佐藤峻/日本人的台灣創業紀錄
2023/09/08
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美國大學抗議潮:警方突襲哥倫比亞大學,如何點燃全美校園運動?
「由於哥倫比亞大學決定鎮壓他們,侵犯了他們的第一修正案(權利),現在這已經蔓延到全國乃至
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範圍。」她的女兒是在哥倫比亞大學被捕的抗議者之一。南加州大學的抗議者奧馬爾・澤加爾(Omar Zegar)說,他相信哥大只是一場更廣泛運動的起點。「我認為全國很多大學都將開始舉行這樣的集會,」他說,「警察讓事態升級了。」
BBC News 中文
2024/05/06
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「懷疑/相信,是我的職責」:《假面飯店》裡,職人間的華麗競合
2019年底開始要獨自一人在東京闖蕩,現在的目標是將東京這個
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級都市在半年內走透透,還有順利產出淺顯易懂又有趣的學士論文。執行編輯:張詠晴核稿編輯:林欣蘋Photo Credit:overblog
你心中的那一齣職人劇
2019/06/03
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從小被長輩「洗腦」台灣比不上國外,出國後卻想反問「我們為何自卑?」
我並不是要在這兩種不同的人生選擇上分出高下,而是認為台灣從開發中國家走到了已開發國家的這個當下,該是時候拋下「成功有一定公式」的思維,認真的思考要怎麼樣才能最大的發揮台灣跟台灣人的優勢,在
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舞台上跟其他已開發國家競爭。台灣社會要變得更好,需要在國外打大聯盟、世界盃的人,也需要在國內奮鬥的人,每一種的人生選擇都應該被尊重。
Project Commencement 啟程計畫
2019/12/16
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親身走進大象保護區,看見那些網路留言沒說的事⋯⋯
當亞馬遜大火延燒全世界所有新聞版面,透過媒體,我們得知「地球之肺」正在火舌的煉獄之中;我們也得知,自然環境的災害浮上
國際
的政治擂台;全球有近 1/10 的物種棲息於亞馬遜雨林,而他們正面臨生存危機。因為大火、因為媒體,世界各國開始對亞馬遜伸出援手。但是,沒有像亞馬遜一樣曝光度的物種們,他們逃的過人類造成的危害嗎?
游孟舉/讀者投書
2019/09/26
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為了對抗印度根深蒂固的種姓歧視,他的名片上沒有姓氏
就在幾天前的 9 月 26 日,根據印度與
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媒體報導,2 名達利特孩童才因在較高種姓人家附近如廁大便而遭活活打死。印度正在急速發展,正在擺脫它那千年以來維持社會運作、使得某些人認為他們生來就比其他人有更多或更少權力的制度,但是這樣的平權發展需要時間。印度有許多問題,但是這些問題全世界與印度的媒體都會報導,公諸於天下。
林志都/今天來點跨文化
2019/10/07
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老派料理之必要:遇見厄瓜多蔬果,再嚐安地斯山的「大地之鍋」
厄瓜多的料理原本就受歐美、中國等地區影響,而且拉丁美洲的食材,許多已經遍及世界,成為我們熟悉的蔬果與糧食,加上我們多半都在
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旅客的飯店用餐,所以並沒有太特殊難以下嚥的味道,我幻想的天竺鼠肉、羊駝肉一個也沒有出現。印象比較深刻的料理,包括亞馬遜原住民村子招待我們的風味餐飲、安地斯山上的帕查曼卡大地烤爐。
換日線全球讀書會
2021/07/29
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韓劇《戀愛不可抗力》的「平凡與傑出」──公式雖然無聊,但永遠有用?
近幾年在
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大放異彩的韓劇也都榜上有名,然而過去非英語劇集 Top 10 的排行榜主要都是 Netflix 投資並獨家播出的「原創劇」的天下;在韓國國內電視台播出,僅將 OTT 管道獨家賣予 Netflix 的電視劇往往因觀眾被分散而無法衝上排行。
樓俊廷/影視初心者
2023/10/02
41683
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我知道了