你也在「天天瞎忙」嗎?日本前輩教我的 3 個職場習慣:不加班,也能把工作做好

赴日工作卻遇見翻轉職場想像的前輩!《換日線》作者分享第一份工作的寶貴收穫,從俯瞰全局、獨立思考到精準溝通,帶你學習伴隨職涯一生的高效工作法。
你也在「天天瞎忙」嗎?日本前輩教我的 3 個職場習慣:不加班,也能把工作做好

職場不是單靠「熱忱」就能走得順利的地方。

Photo Credit:milatas@Shutterstock

每個人的第一份工作都不同,但那些迷惘、期待與成長,卻總能跨越世代,引起共鳴。換日線「第一份工作:那些畢業後才知道的事」徵稿活動,邀請你分享經歷過的求職焦慮、挫折與轉機。來看看以下這篇文章,作者從自己的第一份工作中,獲得哪些影響至今的重要體悟?


原生家庭形塑一個人的性格,而第一份工作,往往定調了我們看待工作的方式。

剛踏入職場時,我對「怎麼工作」其實沒有太多概念。總以為只要努力、勤問問題、邊做邊學,就會漸漸得心應手。這句話只說對了一半──職場確實是個學習的場域,但它不是單靠熱忱就能走得順利的地方。這個環境有時看似複雜、有時反而單純,取決於我們怎麼看它。

我的第一份工作,是在日本。

在那之前,我對日本職場的印象多半來自日劇,總以為會是高壓、壓抑、加班無止盡。但進入公司後,我遇見了一個完全顛覆我印象的前輩。

她從不加班。每天時間一到,準時收拾包包離開。但這並不是因為她對工作不上心。相反地,她的工作效率高得驚人,品質也始終穩定。幾年後,我擁有了和她相仿的年資,才真正理解她當時的厲害。

第一課:工作效率的關鍵,是先看見全局

對待工作需擁有綜觀全局的能力。圖/I AM NIKOM@Shutterstock

有次,我和主管一起去提案。前輩雖然只聽我簡單說明過一次內容,但在提案前幾天主動問我進度,並說若我願意,可以讓她看看。她快速看完後,給了我幾個非常精準的建議,不但讓我修改的方向清楚,也更有自信去面對當天的簡報。

我忍不住問她:「你怎麼知道我提案準備得怎麼樣?自己已經這麼忙了,怎麼還能掌握整個小組的狀況?」

她笑著說:「你要像飛鷹一樣俯瞰整體。」這句話,成了我職涯中的一盞小燈。

當你埋首在工作細節時,容易只看見眼前的文件、訊息、會議、數字與疲累。但當你學會「拉高視角」來看整體,就像登上觀景台俯瞰整座城市,忽然之間,街道的走向、交通的流量、建築的分布都變得一目了然,你也能清楚地知道該在哪個路口轉彎,該在什麼時候停下來,或是重新規劃方向。

這不只是對工作的態度,更是一種習慣。每天開始前,給自己幾分鐘,不急著衝入細節,而是先在腦海裡形成輪廓──今天有哪些會議、必須交出什麼資料、哪個進度卡住了?時不時也問問自己:「我此刻,是不是又低飛了?」當你發現自己在某件瑣事上過度糾結,情緒也跟著起伏,可能就是該升空的時候了。

飛鷹之所以能看得遠,是因為牠知道何時要飛高──不是逃避,而是為了看清楚。

第二課:先自己思考,再開口問

剛入職的前幾個月,我犯了一個很多新鮮人都會犯的錯:碰到問題,第一個反應就是去問前輩。

我以為這是積極學習的表現。但某一天,前輩終於直接告訴我:「你不應該一碰到問題就先問人,而是先自己試著想辦法解決。真的卡住了,再把問題整理清楚,讓被問的人能一下掌握狀況。」

當下聽到這句話,說不受傷是騙人的,但我沒辦法否認,她說的是真的。

遇到問題時,可以先思考過再開口詢問。圖/polkadot_photo@Shutterstock

我後來才慢慢理解,頻繁發問這件事,表面上看起來是求知慾旺盛,但本質上是一種把思考責任轉移出去的習慣。每一次不假思索地開口問,都是在默默告訴自己:「我不行,我需要別人告訴我答案。」久而久之,自己解決問題的肌肉就會慢慢萎縮。

前輩給了我一個很受用的框架:真的遇到問題時,先逼自己把問題想清楚──問題的背景是什麼?我已經試過哪些方向?我認為可能的答案是什麼?為什麼這些方向行不通?整理完這些資訊後,你往往會發現,答案其實已經在這個整理的過程中浮現了。真的還需要問的,也會是一個有脈絡的問題,讓對方一眼就能掌握狀況,給出有效的建議。

這個習慣改變了我很多,不只是在工作效率上,更是在自我信任這件事上。

第三課:溝通的本質,是讓對方聽懂

還有另一件事,是我在那段時間裡慢慢摸索出來的。

前輩有次看我在準備給客戶的簡報,看完之後問我:「如果今天坐在對面的,是一個對這個產業完全陌生的人,他看得懂嗎?」我愣了一下,因為我從來沒有這樣想過。

我理所當然地預設,客戶既然在這個產業,就一定懂得我使用的術語、熟悉我引用的數據背景。但事實上,每個人的專業背景不同,你眼中的「基本常識」,對別人來說可能完全是另一個語言。

她說:「不要假設對方知道。你做的每一頁簡報、說的每一句話,都應該預設對方是一個聰明但不熟悉這個領域的人。這才是溝通的本質。」

這句話讓我開始重新思考「專業」這兩個字的意義。真正的專業,不是把複雜的東西說得更複雜,而是把複雜的東西說得讓人懂。術語和行話,是業內人士彼此溝通的捷徑,但不應該成為你和客戶之間的一道牆。

後來我也養成了一個習慣:在任何重要的溝通之前,先問自己──「如果我是對方,我聽得懂嗎?」

還有一點,是關於「不知道」這件事。新鮮人很容易害怕在客戶或主管面前說不知道,以為那代表不夠專業、不夠可靠。但前輩告訴我,恰恰相反。一問三不知卻硬撐著不承認,給對方的不安全感,遠比誠實說「我不確定,讓我確認後再回覆您」來得大得多。

坦然承認不確定,再給出一個明確的回覆時間,這才是真正讓人安心的專業。

簡報的精髓,在於化繁為簡。圖/nampix@Shutterstock

結語:三個習慣,如何一路影響我的職涯

回顧這些年,工作帶給我許多成就感,也帶來不少眼淚。畢竟,不是每一份職場都這麼幸運,有一個願意直接點出你問題、又真心相信你能力的前輩。

我還記得,某次我因為犯錯而沮喪的日子裡,她曾看著我說:「你也是 professional 對吧?要相信自己可以解決問題。把自己想像成專家,想像客戶期待你給出的那個答案。你一定可以做到。」

那句話,我記了很多年。如今的我,雖然仍然會迷路、會陷入焦慮、會拖延、會堅持做到完美,甚至也依舊會失誤,但每當我願意稍微後退一步,重新俯瞰當下,提醒自己先想清楚再開口、把複雜的事說得讓人懂──事情就變得不那麼失控,世界好像也慢慢靜了下來。

我們都不需要當超人,只需要記得:偶爾,讓自己飛高一點,看清楚方向再前行。

執行編輯:洪翊芳
核稿編輯:羅思涵

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