約莫是 2022 年的夏天，我寫了一篇文章，分享與德國人約會的經驗與觀察。當時的我與約會對象一起密集度過了夏天，但就在德國正要入秋的季節裡，我們分開了，年底成為我人生中非常孤獨與痛苦的一段日子。
約會時光
在我的回憶裡，與約會對象在一起的那年夏天是甜蜜的，我們總有說不完的話、聊不完的天。我很喜歡聽他侃侃而談自己專業領域的知識，他說話時滿腔的熱忱表露無遺，專注且投入的眼神令我深深著迷，我內心想像著他有一天在大學講堂裡教書的樣子。
記得有一次我去慕尼黑出差，與同事分開後我回到飯店，一個人獨自在外的孤獨感突然湧上心頭。這時我收到他的訊息跟我說：「萊比錫開始下起了雷雨，我希望你也在這裡，我想和你一起坐在陽台聽著雷雨的聲音。」
那陣子我很享受時常被關心、有他在身邊陪伴的感覺。或許因為我長年一個人在國外生活，心中一直相當渴望能遇到合適的另一半，享受愛情帶給我的親密感，與他在一起的時光滿足了我內心想要陪伴和享受親密的渴望。
然而，就在我以為我們的關係越來越親密、越來越深入的時候，有一天他突然提議：「我們還是分開吧。」
面對一段感情的結束
當下聽到這話的我，感到一陣錯愕，心想：「兩天前他不是還寫訊息跟我說很想念我、想要見我嗎？為什麼突然說分開就分開呢？」現在回想起來，只能說當時的自己還是比較單純；在我向他毫無保留地敞開心扉時，從未想過對方可能根本不想進入一段穩定交往的關係，他可能只是順著一時的感覺與我曖昧，想從約會中享受一絲甜蜜感、尋找一些生活樂趣而已。
分開的那晚，他給了我一個擁抱，語帶祝福跟我說：「相信你會遇到對的人。」然後他離開了，而我彷彿失戀一般，一個人嚎啕大哭，這晚可以說是我人生第一次在結束一段感情時感到最心痛的時刻。
那一陣子德國入秋，氣溫越來越低、日照時間越來越短，我第一次經歷恐慌的感覺（panic attack）。有時候只是一個瞬間，我會沒來由地覺得自己的心像是一個空洞、被強烈的恐懼感淹沒、感到很慌張、害怕獨自一人。有一陣子早上醒來，我常常不想下床，只想一直躺著，因為我沒有力氣面對新的一天。
那段時間下班後，我很常刻意不搭車，而是走路回家，為的是在冬天多活動身體，也縮短到家後獨處的時間。每天回家走在天黑的路上，有時天空飄著雪，我就拉起羽絨外套的帽子，戴著耳機聽著播客（Podcast）裡人聲的對話，彷彿有人伴著我走了約半個小時回家。
那陣子的我很不喜歡一個人待在公寓裡的感覺，內心總感到特別孤寂。就算能與朋友訴苦，失戀的心痛與孤獨，外人通常難以理解，最終還是需要自己面對與心愛的人分開過後的每個日夜。當時我最不習慣的，大概是原本可以頻繁地與一個人分享生活點滴，卻在兩個人分開之後，不知道這些事情可以跟誰傾訴。
從內心抱著期待到學會放手
偶爾我還是會暗自期待，手機能再次收到來自他的問候，暗自期盼我們有重新發展的可能。等了一陣子，一個月、兩個月的時間過去，我還是沒有收到來自他的任何訊息；後來我終於漸漸地學習接受事實：他是真的離開了，我們之間再也不可能了。
自此，我的理性逐漸勝過感性，我開始明白有些事情不能勉強，有時候真正的愛，是要帶著祝福的心學會放手，如此一來才能讓自己的心再度自由。
人生有時就是會經歷這類孤寂的時刻。當下的我，以為自己永遠走不出那個低谷；但生命自有莫名的韌性，後來透過與心理治療師聊聊、沈澱一段時間、和朋友談心禱告，我的內心終於逐漸恢復平靜，不知不覺我也從低谷走出來了。
有些人會離開你的生活、成為你人生中的過客，但這不是你故事的結束，只是他們在你的人生故事中先畫下句點。他們離開了，你的生活才能再次挪出空間，等待、迎接更適合的人到來。
我深刻明白與心愛的人分開時的痛苦，但我們還是要學習好好愛自己。因為當錯誤的人離開時，對的事情就開始發生了。（When the wrong people leave your life, the right things start happening. ）
你的故事，未完待續。
執行、核稿編輯：趙思涵
