父親說，破產給他帶來的最佳意外禮物就是消除了他「對人的恐懼」，也就是太在乎別人的看法。一旦你跌到谷底，一無所有，你就不再關心其他人的想法。我舉個例子。
父親向來喜歡車子，破產之前買了一輛很美的「捷豹」。他現在會告訴你，他之所以買那輛車是為了讓人刮目相看。他希望別人認為他是成功的大人物。
快轉到今天，我爸仍然愛車。但現在買車（當然是用現金），他不在意有沒有人注意到，或因此看重他。他對人的恐懼已經消失。他為自己買車，因為他喜歡車，而且買得起。現在他花錢是為了他自己。
對人的恐懼是因為想打入小圈圈，想跟上流行或讓人欽佩的病態想法。對人的恐懼會讓你說出這樣的話：
「我要買一輛無法負擔的豪車，別人才會覺得我很成功。」
「如果她用那種嬰兒車，我就非買不可。」
「如果我揹那個皮包，人們會認為我很成功。」
「如果他今年要買房子，我也應該買。」
「他們每年都去迪士尼，我們也該去。」
「如果我有那麼大的戒指，其他人就會對我刮目相看。」
對人的恐懼是根據他人的想法或行為，為你的生活做出選擇，這是永無止境的消費循環。我們誤以為擁有好東西，就能得到認可和接納，但「流行」和時尚不斷變化。新車上市，家飾的趨勢改變了，時尚的東西會過時。總是有新的手機、新的手錶、更漂亮的行李箱、更有異國情調的假期，以及密度更高的床單。你永遠無法越過得到認可的終點線，因為終點線不斷移動。想到就累！
這種生活到頭來會被掏空，因為你想在人們和物質中尋找價值和身分，但他們給不了。享譽國際的牧師暨作家亨利‧盧雲（Henri Nouwen）說：
只要我不斷到處問：「你愛我嗎？你真的愛我嗎？」我就把所有的權力交給世界，讓自己窒礙難行，因為世上充滿「如果」。世界說：「是的，我愛你，如果你長得好看、聰明、有錢。我愛你，如果你有良好的教育、良好工作、豐富的人脈。我愛你，如果你的產能很大、賣得很多、買得很多。」⋯⋯這個世界的愛是有條件的，而且永遠不會變。只要繼續在這個愛是有條件的世界尋找真我，我就會一直「受制於」這個世界——試了又失敗，一試再試。這個世界會助長癮頭，因為它的愛不能滿足我內心深處的渴望。
無休止的「如果」和不斷追尋他人的認可是行不通的。你終究會筋疲力盡，感到茫然，過著不屬於你的人生。最瘋狂的是，你所追逐的東西甚至從一開始就不存在。
如何避免追求他人認可而消費
如果你發現自己常站在消費量表的這一端（我認罪！），我想傳授這些年來我學到花錢之前先問自己的問題。這些問題可以幫你考慮更周到，更省錢：
- 如果沒有人看到這筆消費，我還想要這樣東西嗎？
- 如果不上傳社群媒體，我還想要嗎？
- 如果這樣東西壞了，對我有什麼影響？
- 購買之後會帶給我成就感嗎？
- 我相信這樣東西會帶給我快樂嗎？
這些問題可以讓你快速審視消費動機。告訴你，這些問題不止一次幫助我，不買自以為需要的東西！
如果你問了這些問題，答案顯示你是為別人而不是為自己，那麼就延後購買。這不表示你永遠不能買，只是要你先調整心態。動機正確時，你會做出最好的消費決策。
此外也要記得，擁有好東西不是不可以——但別受制於物質。什麼情形之下會發生這種事情？如果你從物質建立身分地位——因為我穿名牌牛仔褲，所以我很了不起——如果你消費只是為了讓別人刮目相看，好比我爸爸買第一輛捷豹時。借錢買東西，也會落入這步田地。只要你沒徹底擁有某件物品，那件東西在情感上、財務上就擁有一部分的你。因此你一旦調整到消費的正確心態，就能學會存夠錢再支付。在欠債的狀況下，你很難熱愛你的人生。
另外，切記要寬容自己。有時我一心一意以家人的福利為重，偶爾也會失足，發現自己為了追求別人認可而消費。重點是一有狀況就要發現。我們不可能始終保持完美，關鍵是持續成長。
還有一件事想請你放在心上。唯有心態改變，才能徹底改變消費動機。規劃再多預算，算多少次數學都無法產生深遠的影響，唯有體驗到知足的力量才辦得到。
知足的力量
知足是改變消費動機的過程。如何改變？透過改變你的價值觀。你不再看重得到更多東西，而是更看重其他東西。我在《愛你的人生，別愛他們的》和《知足日誌》（The Contentment Journal）書中對知足常樂有更廣泛的論述，原理如下：先從感恩開始，然後發展為謙遜，隨著光陰流轉，漸漸發展為知足。相信我，真的有效。這個過程改變了我的人生。
知足的另一端就是為了別人而消費。知足是滿意現在有上帝照管的生活，而不是覺得你得跟上誰的腳步。知足是接受目前的人生階段，知道你的人生有意義。與其追逐下一個酷炫的東西，知足會改變你的心，滿意自己現有的物質。怎麼做到知足呢？要從培養感恩的習慣開始。
研究指出，一起床就懷抱感恩之心的人，對生活有極高的的滿意度。每天醒來之後，寫下你感激的三件事，開始培養感恩的習慣。就這樣！你可以對大事心存感激，例如好友的支援或你熱愛的工作，也可以感念小事，例如用你最喜歡的筆寫字，或一早就能喝到你最愛的咖啡。我幾年前就開始練習，這個簡單的行為不僅改變我的一天，最後改變了我的人生觀。感恩的力量之強大，令人難以置信。
每天養成感恩的習慣，尋找你所感謝的事物，就會漸漸變得謙遜。真正的謙遜不是羞愧。你不必因為謙遜而看扁自己，或貶低自己的生活。暢銷書作家暨牧師華理克（Rick Warren）說：「謙遜不是看低自己，而是少想到自己。」謙遜是多為他人著想。你越感恩，越能開始看到周遭的人——不是為了得到他們的認可，而是因為你真的關心他們。這是重視他們的本質，看重賦予他們的身分。謙遜孕育出仁慈、慷慨、快樂和成就感的人生。有了謙卑的心，知足就出現了。
你花時間培養感恩和謙遜的堅實基礎，知足就成為你的特質。那不是一時的心情，是你性格的一部分。知足不是懶惰，也不是任人踐踏。知足不是沒有目標，你依舊得努力工作，達成你的目標。知足與你的原因有關——依照你的條件生活——而不是你擁有的東西。你可以因為擁有一點點就感到滿足，也可以因為擁有很多而知足。《聖經》說：「敬虔加上知足的心便是大利了。」（〈提摩太前書〉第六章第六節）再正確不過了！知足的確是很大的收穫。
知足的人經過深思熟慮才花錢，知足的人犧牲生活品質擺脫債務、體驗財務安定。他們存錢、捐得更多。知足改變你最看重的東西，幫助你克制不健康的消費。你越是練習感恩、謙遜和知足，消費目的就越與迎合他人無關，而是你最看重什麼。
《關於作者》
瑞秋・克魯茲 Rachel Cruze
《紐約時報》暢銷書榜第一名的作家、理財專家暨「瑞秋・克魯茲秀」的主持人。自二〇一〇年以來，瑞秋一直任職於藍西顧問公司，幫助人們學習如何創造財富、遠離債務。她的多本暢銷書包括《愛你的人生，別愛他們的》（Love Your Life, Not Theirs）以及她與父親大衛．藍西共同撰寫的《理財力，從小就要教》。歡迎在Instagram、臉書、YouTube和推特上關注瑞秋，或造訪她的網站rachelcruze.com。
註：本文摘自瑞秋・克魯茲的《和你的錢對話：不再恐懼沒有錢，瞭解自己，瞭解你的錢》，由大田出版授權換日線原文轉載並增訂小標。惟圖、文經編輯，均與原作有部分出入，欲閱讀作者完整作品，歡迎參考原書。
執行編輯：曾聖軒
核稿編輯：林欣蘋
