「要是沒有去學 XX,可能會跟不上別人」──你也有這種「集體焦慮症」上身嗎?

AI 世代來臨,媒體鋪天蓋地的文章出籠,光看標題都會覺得自己要失業了。在社群軟體上,看著大家的動態,這種焦慮就更加嚴重。這樣的時空背景讓我們普遍有一種「技能若沒有超過別人,就要等著『被辭職』」的心理設定。
「要是沒有去學 XX,可能會跟不上別人」──你也有這種「集體焦慮症」上身嗎?

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回台灣和朋友聚餐時,話題多會圍繞在各辦公室的八卦,或是自己的未來規劃,不過在最近幾年的話題多了一種,那就是「我是不是也該去學 XX 技能?」一開始的時候沒有很注意這個話題,但漸漸地朋友間的話題變得都圍繞在這個主題上時,我才開始注意到這個現象。

會有這樣想法的朋友,我發現大多從事科技類產業居多,表達的方式多為「我覺得我要是沒有去學 XX,可能會跟不上別人」、「XX 系統已經更新到第 4 代了,但我還是看不懂,同事都沒有問題,難道是因為我很笨嗎?」、「我好像被同事拋在了後面,有種變成累贅的感覺,我是不是要開始找新工作了?」等等。

有趣的是,這種感覺自己之前在柬埔寨駐點時也有,特別是 AI 世代來臨,媒體鋪天蓋地的文章出籠,光看標題都會覺得自己要失業了。在社群軟體上,看著大家的動態,誰誰誰拿到了 XX 證書、誰誰誰轉換跑道去學寫程式當工程師時,這種焦慮就更加嚴重。簡而言之,這樣的時空背景讓我們普遍有一種「技能若沒有超過別人,就要等著『被辭職』」的心理設定。

也許這樣的想法來自「這份工作你不做,還有人排隊等著做」這句話,或者是在科技發展快速的時代,許多種不同的知識或管理工具紛紛上市,到了千家甚至萬家爭鳴的程度。由於不知道學習哪種知識才能保住自己的飯碗,或者求得升職加薪的待遇,因此陷入了嚴重的選擇障礙;就算選擇了想學的技能,也會因為身邊的人學了另外一種技能,讓自己對於沒學到那份技能所產生的遺憾轉為恐懼。加上媒體渲染並宣傳著各種「必學知識」,包含寫程式、網路行銷、大數據等等相關課程也隨之產生,讓我們對於自己的「無知」更加恐慌。

不過這樣的焦慮,是否太過頭了呢?

雖然我也贊成終身學習,但學習的最原本的動機,應該是自己有興趣,所以想要深入研究。如果今天的動機是因為「XX 有學所以我也要學」,或者「沒有這種技能我就不能升職加薪」來當動機,那想必學會沒多久之後,馬上就忘了,因為你自己都對這樣的知識沒興趣了,怎麼會有心去把它看透徹呢?但很奇怪地,台灣的在職進修動機都是要拿更高的薪水、更好聽的頭銜,結果就是大家都在瘋狂學習一些自己都不確定有沒有用的知識和技能,或者陷入了看到甚麼學甚麼的窘境,結果就是甚麼知識都沒有真正地內化。

這邊提出 3 個想法,和大家分享。

雖然我也贊成終身學習,但學習的最原本的動機,應該是自己有興趣,所以想要深入研究。如果今天的動機是因為「XX 有學所以我也要學」,或者「沒有這種技能我就不能升職加薪」來當動機,那想必學會沒多久之後,馬上就忘了。圖/Shutterstock

一、你「不」想要甚麼?

沒寫「你想要甚麼」的原因,是因為知道自己「想要」甚麼很困難,但知道自己「不想要」容易得多。像是我自己也因為焦慮所以想要自學 Python,結果到了 elif 和 else 我就投降了,證明我實在不是學程式的料。當你覺得某種技能學起來很乏味很痛苦很想有個兩倍速按鈕加快講課時間,課程結束時覺得如釋重負心情爽快想來個忘情水忘卻一切,那表示這個技能,可能不是你喜歡的。

二、攀比不是好習慣

攀比很難避免,畢竟我們是社會化的動物,難免會有比較心理,但是大多的攀比都是建立在混亂的評價體系上,比如說我是文組出身的,但整天跟化學工程師比分子知識,然後拿自己的破爛數學和精算師比,到最後只會得出自己處處不如人的結論。相反地,我們要肯定自己,並相信自己,如果你自己都不相信自己了,還有誰會相信你呢?

三、多方嘗試

在網路發達的時代,很多知識變得唾手可得,因此多方嘗試變得容易許多,也更能找到自己有興趣的技能。值得一提的是,有些知識或技能在現在看起來,似乎對職涯發展沒有幫助,但沒人能預測未來,說不定這些技能在某一天,突然能派上用場。

以我自己為例,由於我很喜歡手工皮革,因此花了很多時間研究皮革的種類和縫紉技法,在能自己做成品後,也開設了臉書專頁開始行銷和推廣,因此接觸了網路行銷方面的資訊。而就在最近剛好有一個需要管理臉書粉絲團的打工機會出現,工作內容就是網路行銷和吸引潛在顧客,對於已經有社群行銷經驗的我來說,面試和實際操作等等關卡都不是問題,也因此順利地得到了這份打工──要知道在紐西蘭基督城,這類的文書類工作應徵者,破 50 人都是常態,如果當時沒有實際的執行經驗,自然是沒有機會的。

綜合以上論述,在科技快速發展的時代,也許這樣的集體焦慮在所難免,學習新技能也固然重要;但選擇自己的有興趣的領域,會比跟著身邊的朋友在各類技能補習班間徬徨,來得有趣許多。

執行編輯:張詠晴
核稿編輯:何承祐

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