一個人在國外生活,不知道你有沒有過這樣的感受?

一個人在國外生活,不知道你有沒有過這樣的感受?

孤單是因為太在意人際間的羈絆

一個人在午夜醒來,看著沒有光線的房間,覺得黑暗在身邊蔓延,一路順著蓋在身上的棉被蔓延到了身上,緊緊貼著身體,沒有任何空隙,突然間,你覺得孤單的感覺好寫實,就像壓在你身上一般,讓你喘不過氣。

或許,你會試圖安慰自己『天亮後就好了』,但你發現,即使少了黑暗,明日的你仍然是一個人,獨自一人面對陌生的語言、不熟悉的世界,突然孤單的感覺變得很銳利,就像是利刃抵住喉嚨一般,讓你覺得有些窒息。

被孤獨困擾著,有些人會開始拚命地找男女朋友,或是硬強迫自己加入某個群體,不管自己身處其中合不合適,只要能和人交談、相處就好。為什麼我們那麼容易因為一個人而感到難受?自己一個人在巴黎生活,感到孤單的時刻總是不斷發生,但是在被這些孤獨感煎熬的過程中,我慢慢領悟到這些寂寞的來源,是因為自己太在意人與人之間的羈絆。

亞洲國家大多像日本一樣,非常重視人與人之間,密切的連結。日本人很重視『團結』,覺得人際關係就該像櫻花綻放一般,一齊盛開,一同凋零。台灣受到日本影響很深,因此也很崇尚群體意識,屏棄個人主義,喜歡成雙成對,不愛形單影隻,我們被這樣的文化薰陶著,變得有些害怕只和自己相處,甚至看到別人單獨一人,就覺得對方有些奇怪。

每個人都會需要一個人的時光

法國跟亞洲相反,是很個人主義的國家,所有人都在追求所謂的『個人空間』。在台灣如果你收到朋友,尤其是戀人的邀約,即使你很不想去,你也不太敢告訴對方:『不好意思,那天晚上我想要一個人。』因為這種回覆被視為很不禮貌,戀人很可能會生氣質疑你:『你寧願一個人,也不想陪我嗎?』,所以逼得大家都要說謊,騙對方自己身體不舒服,或是已經有約了,才能寧靜的享受不被打擾的時光。然而,用想要一個人靜一靜來推掉別人的邀約,在法國是很正常的事情,即使對方是交往的對象也一樣,很少人會因為這個理由而多說什麼。

人之間的羈絆固然重要,但如果沒辦法拋開這些束縛,即使被一大群人圍繞,你還是會因為插不上幾句話而感到格格不入;即使有戀人陪在身邊,你還是會因為他無心的忽略而感到寂寞。孤獨並不源自於朋友人數的多寡,會感到孤獨,是因為你太急著加入別人,而總是來不及認識自己。

不管生活在世界的哪一端,任何孤單,沒有家人、朋友陪伴的時刻,都是一個讓自己探索自我,或是意識那些以前不曾深刻感受事物的機會。

你可以在沈靜的夜晚,傾聽自己內心的聲音,在冬日迎面吹來的寒風中,感受自己的存在,在夏日的蟲鳴鳥叫聲中,感受到生命的喧嘩,並從一句來自陌生人的『早安』當中,找到人與人之間的溫暖。當身邊的人群漸漸散去,我們不應該感到孤單,因為永遠還有自己和豐富多姿的世界,在陪伴著你。

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責任編輯:郭姿辰
核稿編輯:洪薇芳

Photo Credit:Shutterstock

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