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共有23筆搜尋結果

你是什麼形狀的人？文博會「旅行心理測驗」爆紅原因分析──你也 FOMO 了嗎？

你是什麼形狀的人？文博會「旅行心理測驗」爆紅原因分析──你也 FOMO 了嗎？

圖／截自 文博旅伴召集令 官方網站特別是當社群媒體上越多人分享時，「FOMO」（錯失恐懼症，Fear of Missing Out）就會更加明顯，讓人不自覺也想跟上這股潮流，以免錯過和他人交流的機會。所謂「FOMO」指的就是這種擔心錯過「加入群體」機會的心理，在社群媒體的推波助瀾之下，現代人更可能有這類的不安感。以我自己來說，也是因為看見朋友分享了形狀測驗而好奇前去試試。
邱意婷諮商心理師／不務正業邱總監
2022/08/04
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當留學變成「最大化體驗」比賽，我卻選擇「減法」：一個倫敦學生的 FoMO 筆記

當留學變成「最大化體驗」比賽，我卻選擇「減法」：一個倫敦學生的 FoMO 筆記

對我而言，這些脆弱又敏感的時刻往往伴隨著一種叫做「錯失恐懼症（Fear of Missing Out, FoMO）」的情緒，也是我在閱讀各種留學心得時最常見的字眼之一。英國心理學家認為，「錯失恐懼症」是一種普遍存在的焦慮，也就是他人正在享受某些令人滿足的體驗時，自己卻被排除在外；其中又分為兩個階段，首先是對「錯過」的感知，接著是為了維持社交聯繫而產生的行為。
李易庭 Joyce／有意思
2025/05/20
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10 億「社群媒體世代」最大的心魔 FOMO：為何其他人都比我過得好又受歡迎？

10 億「社群媒體世代」最大的心魔 FOMO：為何其他人都比我過得好又受歡迎？

FOMO（Fear of Missing Out）：一種害怕錯失（社交）的恐懼在《錯失恐懼：從心理、人際、投資到求職，讓 10 億人深陷的焦慮陷阱》一書中，作者派屈克．麥金尼斯（Patrick J. McGinnis）提到，我們的身體中有著一種警告我們不能脫離群體太久，不然就會有生命危險的原始基因。就像草原上的羊群知道，只要牠們跟緊團體、不要掉隊，被獵食者捕捉的危險就會大幅降低。
Teresa Wang／讀者投書
2024/11/29
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「別人都在賺，我不能落後！」從 00403A 爆量看失控的「努力」文化

「別人都在賺，我不能落後！」從 00403A 爆量看失控的「努力」文化

看到眾人鋪天蓋地說「主動式 ETF 是如何超越大盤」時 ，那種完美的財務同儕壓力，就立刻轉化為無法克制的 FOMO（錯失恐懼），最終逼迫投資人忽視價格，匆匆進場接盤。這種狀態，不只是比較問題，也是注意力問題。我們的心思「永遠都在別處」。人在辦公室，心在盤中走勢；人在餐桌前，眼睛看著群組訊息；人在休假，腦袋想著下週行情。我們看似擁有更多資訊，其實是資訊操控了我們。
王鼎棫／進擊的公民
2026/05/19
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儘管「恐慌性囤貨潮」持續延燒、「衛生紙之亂」方興未艾，澳洲人真的在意新型冠狀病毒嗎？

儘管「恐慌性囤貨潮」持續延燒、「衛生紙之亂」方興未艾，澳洲人真的在意新型冠狀病毒嗎？

雖然大家嘴上碎碎念覺得這一切都太誇張了，但這種不健康的 FOMO（fear of missing out，錯失恐懼症）採購行為一時半刻卻不見消停；更甚者由於民生用品缺貨，原本只想好好過日常生活的人也受到影響，被逼得開始看見什麼拿什麼，恐慌性囤貨持續延燒。空空如也的衛生紙貨架。
Iris／在墨爾本閱讀空氣
2020/03/13
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【換日線 2024 夏季刊】舊路不通，新路未明：各國青年的世代挑戰

【換日線 2024 夏季刊】舊路不通，新路未明：各國青年的世代挑戰

其中最具代表性的，即是「FoMO」症候群（Fear of Missing Out），又稱「錯失恐懼症」或「社群恐慌」。這個 2000 年後才出現的新詞彙，指的是擔心錯過「融入群體」的機會，或焦慮於「落後他人」的心理。
換日線編輯部
2024/06/18
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Spotify 如何用「年度回顧」抓牢 Z 世代？揭開「串流王者」獨領風騷的行銷術

Spotify 如何用「年度回顧」抓牢 Z 世代？揭開「串流王者」獨領風騷的行銷術

以「大量曝光與使用者的有機流量」提高非用戶的使用意願，對此，Spotify 前客戶與產品總監 June Sauvaget 曾在 2019 年時如此形容 Spotify Wrapped 在品牌行銷中所扮演的角色：「Spotify Wrapped 能製造『錯失恐懼效應』（FOMO Effect），使潛在客戶考慮使用 Spotify。」
Crossing Campus
2024/01/02
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行銷人怎麼進區塊鏈產業工作？3 大優勢與 3 種須強化的能力

行銷人怎麼進區塊鏈產業工作？3 大優勢與 3 種須強化的能力

與其他事業的差異點在於，區塊鏈世界還有許多待開發的事物，先進者有極大的早期紅利，加上目前的參與者願意 FOMO，項目方和投資人在這個圈子中，只要押對項目爆擊獲利，有機會達到好幾百倍以上。在極高報酬的誘因下，讓人更願意冒險博弈，畢竟有出手有機會，沒出手只能乾瞪眼。
TYCIA 臺灣青年職涯創新協會
2022/02/24
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奧斯卡得主致詞學（下）分析關繼威、潔美李寇蒂斯得獎發言，見證多方淬煉的「至高舞台」

奧斯卡得主致詞學（下）分析關繼威、潔美李寇蒂斯得獎發言，見證多方淬煉的「至高舞台」

[FOMO = Fear of Missing Out]），才萌生了回到幕前的想法。而正如楊紫瓊在頒獎後台訪談說的：這個金獎除了給亞裔族群以外，也是給每一個所謂的少數族群（for anybody who’s been identified as a minority）。她說：「我們值得被聽見、被看見、擁有平等的機會，繼而能有一席之地。」
黃經偉／大衛的世界經緯儀 David’s theodolite
2023/03/23
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疫情加劇「第三空間」的式微──Netflix 可能會是緩解社會分裂的解藥？

疫情加劇「第三空間」的式微──Netflix 可能會是緩解社會分裂的解藥？

心理學家 Matt Johnson 在著作《Blindsight》當中提到，當一部影集（電視劇）到達了群聚效應（Critical Mass）後，人們更會在同儕壓力之下去觀看以往也許沒有興趣的內容，以《虎王》為例，當時歐美的新聞、社群媒體、訪談節目都在談論這部電視劇，在錯失恐懼症（FOMO，Fear of Missing Out）的驅使下，沒有觀看影集的人會有更大的壓力與動力去觀賞，好讓自己能參與話題
Nessie Lu／讀者投書
2021/06/15
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「雙 11」已走到盡頭？為何台灣市場卻逆勢爆量？──回顧 16 年來的造節神話，探索電商品牌的新功課

「雙 11」已走到盡頭？為何台灣市場卻逆勢爆量？──回顧 16 年來的造節神話，探索電商品牌的新功課

關聯閱讀：〈10 億「社群媒體世代」最大的心魔：FOMO 症候群〉購物也從此時開始，儼然轉變為一種「社交行為」，原本的電商活動紛紛從相對單純的消費行為，演變為有如文化事件般的存在。
小資媽媽今天也很厭世
2025/11/18
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「社群媒體」大混戰（下）擺脫演算法焦慮！行銷人經營心法大公開

「社群媒體」大混戰（下）擺脫演算法焦慮！行銷人經營心法大公開

資訊焦慮的問題，在西方有一個專有名詞 FOMO，Fear of Missing Out──很久以前就已經很多人在討論，尤其是青少年族群特別怕自己沒跟上流行，會被同儕排擠。當然我們現在已經不是青少年，還是多多少少會有這種害怕沒跟上世界脈動的焦慮感。
換日線關鍵字 Podcast
2023/07/31
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班克斯最新諷刺雕像現身西敏市，引爆英倫左右派「各自解讀」輿論大戰

班克斯最新諷刺雕像現身西敏市，引爆英倫左右派「各自解讀」輿論大戰

他的油畫細緻地描繪了現場景象：這座引發爭議的雕像，正被無數舉起智慧型手機拍照的群眾所包圍──這又何嘗不是對社群媒體時代，人們對熱議話題、知名景點有錯失恐懼症（FOMO），非要拍照打卡記錄下來不可的諷刺？布朗並表示，目前這幅畫作正被製作成限量版的慈善版畫進行義賣，所有收益將資助中學生的「批判性思考培育計畫」。
讀者太太／英國職場放大鏡
2026/05/21
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「離手機愈遠，成績愈好！」如何調整生活情境，重掌現代人生？──恆毅力講堂（一）

「離手機愈遠，成績愈好！」如何調整生活情境，重掌現代人生？──恆毅力講堂（一）

最後，她表示：對於罹患錯失恐懼症（FOMO）的現代人來說，生活大小事都需取捨，決策時宜謹記作家 Annie Dillard （註四）曾說過的：「我們怎麼過每一天，就等同於我們怎麼過一生。」（How we spend our days is, of course, how we spend our lives.）畢業後，維繫友誼需要特別花費心力。
黃經偉／大衛的世界經緯儀 David’s theodolite
2025/07/21
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【加拿大礦山工作隨筆】（一）在「沒有名字、只有座標」的山地礦區落腳，我想起兒時的九份

【加拿大礦山工作隨筆】（一）在「沒有名字、只有座標」的山地礦區落腳，我想起兒時的九份

也許是因為 FOMO（Fear of Missing Out，恐懼錯失）症狀嚴重，將手機網路連上是為了不要錯過那些在溫哥華的捨不得。我向同事們所在的群組傳訊，希望有人能告訴我安頓好後該做些什麼。傳出的訊息未讀也未回，所以我只好離開房間，在基地中四處晃晃。才剛踏出寢間，就聽到背後有人在叫我。「Ian！」
Ian Lin／讀者投書
2021/02/24
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