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海外女職人實踐「選 3 哲學」有感：生活並非「總是有選擇」，別忘了對自己保持彈性與寬容

答案可以在她的《選三哲學》一書中窺見端倪──蘭蒂強調把生活歸類為 5 個面向：工作、睡眠、家庭（傳統定義的家庭或個人積極投入的某種社群）、運動（為了照顧自己的健康）、朋友（泛指所有好玩的事情）。她主張每天聚焦 3 件事並全心投入，隔天可以再選另外 3 項，然後透過記錄自己的選擇，感覺大致的生活輪廓，以及可能可以往哪個方向去努力。

任恩儀／N1 的田野筆記

2019/03/22

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海外女職人實踐「選 3 哲學」有感：生活並非「總是有選擇」，別忘了對自己保持彈性與寬容

別再問如何平衡事業與家庭！蘭蒂．祖克柏：成功又快樂的秘訣是「選 3 哲學」