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共有5592筆搜尋結果

交換學生真心話：韓國，讓我有壓力！

交換學生真心話：韓國，讓我有壓力！

或許你會說，競爭力不一定得靠出國培養，但不論從哪方面探討，出國唸書與未來競爭力都有一定程度的關係，甚至非常緊密。姑且不論專業技術的提升，僅就在英文能力的培養與國際觀的建立，就可以立見高下。當台灣新聞傳來英雄聯盟（LOL）對南韓獲勝或是 iPhone 的台積電晶片比三星好的時候，我都會忍不住想，未來，我們還有沒有機會，可以在不同的領域勝過南韓？

Nat Lin／Half Norwegian Half Europe

「獨裁者」弗朗哥之墓遷出烈士谷──西班牙的轉型正義該怎麼走？

「獨裁者」弗朗哥之墓遷出烈士谷──西班牙的轉型正義該怎麼走？

弗朗哥同時也因為極度反對共產主義，與美國等民主國家關係趨於和緩，更在晚年指定了思想較開放的繼承人胡安‧卡洛斯（Juan Carlos I）一世，使西班牙逐漸成為君主立憲國家。雖然在執政時期弗朗哥讓西班牙經濟快速成長，但他實行的恐怖獨裁統治依舊被現今許多西班牙學者大肆撻伐。

高中生看世界

「喜歡自己，每一天都將精彩無比」──摩洛哥媽媽教我跳脫框架

「喜歡自己，每一天都將精彩無比」──摩洛哥媽媽教我跳脫框架

因為交換的關係，來歐洲也半年多了。二十出頭的年紀不用半年，腦袋的想法瞬息萬變，出國個十天便能慷慨激昂。之前在旅程中一位香港朋友對我講：「因為你的旅程一直未曾結束」，或許是這樣，自己才一直未好好沈澱。昨晚在青旅，隔壁床的摩洛哥媽媽看著我的眼睛，一字一句的對我說：「如果你打從心底喜歡你自己，你的每一天都會過得像派對般精彩無比；但如果你討厭你自己，你這輩子就毀了！」

自行車城市台北不可行？為什麼歐洲各大都市卻可以？──觀念，才是改變的關鍵

自行車城市台北不可行？為什麼歐洲各大都市卻可以？──觀念，才是改變的關鍵

騎腳踏車的風氣，從幾年前開始，不過，一直停留在「休閒」的階段，卻和環保一點關係都沒有。怎麼說呢？假日開著車載一家大小到河濱公園騎車，和去登山、健行一樣，頂多就是從事健康的活動，哪裡環保了？正因為缺乏騎車的最基本條件：單車專用道，所以才要大興土木。沒錯，我們沒有使用單車作為交通工具的文化，但不表示不可行，這點還要靠政府推動。

琵雅諾／琵雅諾 de 歐洲居遊

想被愛，就得先「變帥」？帶你看懂讓男性也陷入「容貌焦慮」的 Looksmaxxing 熱潮

想被愛，就得先「變帥」？帶你看懂讓男性也陷入「容貌焦慮」的 Looksmaxxing 熱潮

面對有容貌焦慮的個案，心理治療的目的並非讓人放棄打理自己，而是幫助他們理解──執著於外貌的背後，其實藏著對關係、歸屬與自我肯定的渴望。學會辨識這份焦慮的根源，也許才是重拾自信與建立自我連結的起點。心理治療可能採取的治療導向包含：辨識焦慮的來源：協助個案分析「我追求外貌，究竟是想被誰看見？我害怕失去什麼？」

殷琦／表達藝術治療師的港移加生活手記

歐洲打工換宿大失敗（二）：在西班牙衝浪店，猶豫「該不該做真正的自己」

歐洲打工換宿大失敗（二）：在西班牙衝浪店，猶豫「該不該做真正的自己」

初來乍到，讓我印象最深刻的，是「西班牙」雖是一個國家、各地的文化與習慣仍充滿差異：例如在「國語」西班牙語（español）之外，加泰隆尼亞自治區和鄰近大城，人們日常都說加泰隆尼亞語（Català）；巴斯克地區（País Vasco）也有巴斯克語──這是在羅馬帝國之前就存在、與其他拉丁語系毫無親緣關係的語言。

張珈瑄／讀者投書

選擇越來越多，為何反而更焦慮？心理師解密年輕世代的「四分之一人生危機」

選擇越來越多，為何反而更焦慮？心理師解密年輕世代的「四分之一人生危機」

相反地，他們許多人學歷優秀、工作穩定，也持續進修、運動、經營人際關係，甚至已經達到許多人眼中的成功標準。然而，他們依然感到焦慮、迷惘，甚至懷疑自己的人生是否走在正確的道路上。這種現象被稱為「四分之一人生危機」（Quarter-Life Crisis，又稱青年危機），通常發生在 20 至 35 歲之間。

黃心屏／心理師外國生活日記

「社恐」也能學會 Small Talk：亞洲人闖美國職場，哪些「寒暄」主題與句型最萬用？

「社恐」也能學會 Small Talk：亞洲人闖美國職場，哪些「寒暄」主題與句型最萬用？

這種看似隨意的對話，實際上卻是美國人建立良好印象及彼此關係的重要工具。在職場上，Small Talk 不僅能促進同事之間的情誼，也能為未來的合作打下良好基礎。對於來美留學或工作的我們來說，掌握 Small Talk 的技巧更是融入美國社會的重要一步。

誰說讀體育班等於犧牲學業？借鏡奧運常勝國經驗：我們想培養什麼樣的運動員？

誰說讀體育班等於犧牲學業？借鏡奧運常勝國經驗：我們想培養什麼樣的運動員？

看完三個國外案例，回到台灣，筆者認為至少有三件事值得大家一同集思廣益：首先，得重新想像「頂尖選手」培養及階級、族群、性別的關係。台灣棒球體育班五科會考全 C 的比例 36%，是全國平均的 6 倍；國立臺灣師範大學女足抽血案、體操隊霸凌接連浮上檯面，皆暴露出教練與學生間長期權勢不對等的結構問題。

丁桀／史波特菲爾德

「無性別男子」ryuchell 自殺──我在日本看到的 LGBTQ 族群困境

「無性別男子」ryuchell 自殺──我在日本看到的 LGBTQ 族群困境

在外界人士及粉絲眼中，ryuchell 與 peco 一直是一對恩愛的夫妻，不料他們的婚姻卻只維持了 6 年時間，並在去（2022）年對外宣布將協議離婚，同時也公開表示：「將以夥伴的關係與身份共同扶養孩子，以新的模式持續家族關係」。ryuchell 在離婚之際，也針對離婚的原因做出說明，他表示：「結婚後，我一直謹記自己必須活得像一個丈夫，但對此我感受到強烈的壓力。

張卉青 Olivia／奧莉放送株式会社

沖繩與台灣的距離，比你想像中更近：曾有島嶼想加入台灣，甚至有的講台語也能通？

沖繩與台灣的距離，比你想像中更近：曾有島嶼想加入台灣，甚至有的講台語也能通？

過得窮一點也沒關係」）問：對於美軍的不信任感，其實也可以解釋現在沖繩仍然面對的「美軍基地問題」。請志剛和我們介紹一下，為何二戰遺留的基地問題延續至今？2016 年沖繩人在美軍基地前舉牌，抗議美軍對當地婦女的暴行。

換日線關鍵字 Podcast

韓國人為何這麼不快樂？──從李善均案後續，談地獄朝鮮的高自殺率

韓國人為何這麼不快樂？──從李善均案後續，談地獄朝鮮的高自殺率

問：近年來有越來越多韓劇開始探討心理健康，如《我們的藍調時光》當中閔宣亞一角的遭遇、《雖然是精神病但沒關係》、《精神病房也會迎來清晨》等，這是否也一定程度反映出韓國演藝圈乃至整個社會終於開始正視心理健康？此類影劇在韓國社會引發了哪些迴響？

換日線關鍵字 Podcast

每 3 人就一名癮君子，為何歐洲人抽菸比例那麼高？

每 3 人就一名癮君子，為何歐洲人抽菸比例那麼高？

儘管這份研究是從經濟收入的角度著墨，較少提及社會心理方便的關係，仍不失吸引力與可信度。這項結果，足以佐證為何歐洲人普遍吸菸人口較美國更多。相較於美國貧富落差極大，歐洲的財富分配較為平均，中產階級比例較高，也使得他們比起美國人，更偏好抽菸。除了生活習慣與收入，認知也是一個重要影響因素。儘管吸菸的危害眾所皆知，並非多數的歐洲人民都持相同看法。

李宗陽／歐！原來是這樣！

【海產流言終結者】炸魚薯條的超完美風暴：「俄烏戰爭，讓英國人吃不到國民美食」是真是假？

【海產流言終結者】炸魚薯條的超完美風暴：「俄烏戰爭，讓英國人吃不到國民美食」是真是假？

但因為主題與篇幅關係，下次再來跟大家好好交流討論一下。最後，輕鬆聊一下吃的：推薦大家以後若到英國去吃「炸魚薯條」的時候，可以找那種當地人推薦，牌子老、品質好，但外表不見得那麼光鮮亮麗的小店，通常會比較好吃。

呂政達／沙漠裡的雲林漁人

殺人罪服刑期滿的「天團主唱」，能不能重回舞台、接受掌聲？

殺人罪服刑期滿的「天團主唱」，能不能重回舞台、接受掌聲？

雖然後來警方調查顯示，宮塔的確和妻子哈迪的死沒有關係，但卻讓當時逐漸冷卻的風波瞬間又沸騰了起來，記者和知情人士，一一挖掘出掩藏在兩人婚姻深處的晦暗陰影：儘管身為受人敬重的高知識分子，哈迪仍生活在恐懼、痛苦、暴力和脅迫中——她曾害怕地把兩個孩子交給鄰居，不敢讓他們回家；她曾告訴前情人，若宮塔知道他的存在，她就死定了；並曾在父母的答錄機裡留下糾結矛盾、痛苦絕望的留言...

喬安 Joanne／下一站，我們去旅行。

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