不知道自己「喜歡什麼」該怎麼辦?──Life Coach 準教練:培養在生活中「找樂子」的能力吧!
既然是能力,除了有些人先天有樂觀的優勢之外,也可以透過後天的培養和學習加以進步。以下,我會用自己的經驗、多年的觀察,以及最近在學習個人領導力和「Life Coaching」(生命教練)課程的一些精華,簡單和大家分享一些找樂子的方式。這不是火箭科學,每個人都擁有這樣的能力,但就取決於你是否真的能夠開始在生活當中嘗試,並且成為能夠為自己甚至他人提供樂子的泉源。
楊永苓 Sandy Yang/一路上 On the Road
2021/11/29
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