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阿里、新創、台積電⋯⋯從迷惘私校生到自信專業,12 年軟體測試工程師的職涯錦囊(實戰篇)
在 Howard 眼中,儘管當時經常累到
身心
俱疲,但每個產品和服務的高品質交付,也都是他工作投入和熱情的體現。這種高強度的工作經驗,也在無形中提升 Howard 對專業領域的自信心。Howard 也分享在台灣新創時的難忘經歷:在「街口」參與雙十一活動的準備和實施。
Skyline 國際機會平台/讀者投書
2024/06/24
4531
烏克蘭、非洲學員口中,西方媒體沒說的「黑暗面」──歐洲論壇給我的衝擊
圖/Bumble Dee@Shutterstock此外,不同於我們在新聞上所看到的「烏克蘭人前仆後繼奔赴戰場」的團結畫面,烏克蘭同學告訴我,其實許多烏克蘭男性藉由與年長的身障女性結婚,或謊報自己的身體有
身心
障礙,來逃過兵役。
歐洲論壇(EFA)裡的台灣故事
2024/04/10
2392
經紀公司該為藝人善後嗎?從日本傑尼斯倒台,看「小燕家族」的沉默處理
的官方網站上,也對受害者提供了 3 大支援,包含:心靈輔導窗口:由外部的
身心
內科醫師及心理師組成,提供心理諮商、關懷服務。被害者救濟委員會:由賠償的外部專家組成,根據被害者申報內容判定救濟金額。誹謗中傷熱線:若有人因此遭受網路誹謗,將發送通知給相關社群平台或網站管理者,促使他們依據使用條款進行刪除等相應處理。
法律白話文國際站
2024/04/15
6420
榮登生活與工作「最平衡」國家?──我在紐西蘭職場的第一手觀察
圖/Stephan Roeger@Shutterstock「以人為本」的紐西蘭職場我分別實際體驗過在紐西蘭、台灣工作,根據個人觀察,紐西蘭的職場整體來說更「以人為本」,因此比起工作效率,老闆或主管往往更關心員工的
身心
狀態。舉例來說,我的紐西蘭主管 Liz 每次一見到員工,談話開頭必然是:"How’s it going?"(你好嗎?)
Chi Lo/奇異(Kiwi)國探險記
2024/05/06
10413
為烏龍茶定居台灣的美國人,幫小茶農用故事行銷世界
讀心理學的他,在大學時代就對講求
身心
平衡的中醫、禪宗感到興趣。 1989 年大學畢業後,他先到台灣旅行, 1991 年又回到台灣學中文。經由熱愛中國文化、甚至已經學到易經八卦的外國室友介紹,他來到南投鹿谷,跟台灣茶有了第一次接觸,深深觸動他的內心。「台灣人邀請你到他們家,桌上擺出茶具泡茶請你喝,我從沒看過那些茶具,是要做化學實驗嗎?
CSR@天下
2019/06/17
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英國封城實況(三)封城下敞開另一扇門:一個龍蝦比雞蛋好買的世界
這當然不是享樂的時刻,但是在充滿恐懼與未知的氛圍裡,我們所能做的就是待在家裡,好好照顧自家人的
身心
健康,等待回歸正常的那一天。在那之前,盡量擁抱這個(希望是)一生一次的另類時空。如果這表示在這個世界裡,賣龍蝦是主婦職涯最大突破、買到麵粉是人生一大安慰、擁有衛生紙代表生活無虞,那麼就讓這些瑣碎的、荒謬的、膚淺的小確幸,成為這段時間的里程碑。
陳怡潔/在倫敦醒來
2020/04/07
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韓國氾濫的新興宗教(上):新天地教會與「世越號獻祭說」,韓國人眼中的邪教
而為了讓教徒完全投入
身心
以及金錢,專業的洗腦模式必定是重要的一環,普遍的方法之一就是進行大型的傳教聚會。記得多年前看過的一本日本漫畫《異教主》,故事參考「沙林毒氣攻擊事件」的策劃與執行者、日本邪教「奧姆真理教」與其教主麻原彰晃,描述了邪教的產生及其模式。當中並講述這類邪教是如何運用大型聚會,藉由塑造集體意識滲透教徒的思想,並透過集會中的「呼喊」以及「見證」,讓其產生歸屬感及認同感。
聖依/踏上韓國旅夢
2020/03/09
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「Bi happy!」──國際雙性戀驕傲日,我在巴黎感受最迷人的風景
通常迎新聯誼除了雙/泛性戀之外,會有許多跨性別、非二元性別或性別不明者出沒;而主題討論的部分,由於議題廣泛,從非二元情慾、認同、親密關係、
身心
健康、休閒娛樂、宗教、反歧視、性工作,談到電影、動漫、文學與音樂中的同志形象,因此主講陣容會包含同運、社運人士,也有藝文工作者、學者、諮商心理師。
陳衍秀/讀者投書
2022/09/26
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「這裡遠比你想像中豐富也複雜」──決定「西進」中國前,我想提醒你的幾件事
此外,筆者也遇過不少女性工作者,每天足不出戶,除了公司同事外,沒有任何朋友,每天下班回家後,便是宅在家裡看劇,哪都不願去;導致肥胖、精神抑鬱,
身心
健康都受到影響。更有甚者,在中國大陸工作的台灣人,大多數仍喜歡與台灣人相處在一起,且幾乎都是公司同事,生活圈子小,每天談論與交流的話題有限,聚在一起的時候通常都在抱怨、謾罵等負面情緒中度過。
馬振洲/華人文創聚焦
2019/05/27
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「一個女生都不能少」──認識拉丁美洲的歧視:從丹鳳眼、小中國佬到沙文主義與厭女(二)
也許,拉美沙文主義這樣「既禮遇又父權」的特殊結合,與過去曾經統治拉美數百年的西班牙與葡萄牙文化有關──在包括了義大利與法國的這些南歐文化中,雖然延續了歐洲文化對女性的尊重,但也同時將女性塑造成
身心
與社經地位上的弱者,對女性的歧視,也明顯較北歐國家來得明顯。至不久前為止,在義大利,男性在路上對女生吹口哨,說些讚美或調情的話語,甚至捏一把屁股,都是常見的日常光景。
異鄉人的天堂路
2018/08/31
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「得到最佳演員的電影,剪輯師也該同時獲獎!」旅美剪輯師的影業工作甘苦談
她參與的美國電影剪輯師協會(American Cinema Editors)實習講座,尤其強調剪輯師如何協調合理的工作條件、面對壓力,以及有意識地照顧自己的
身心
健康。當客戶要求的工作量超過原訂計畫時,公司也會調整項目時程或增加人手,以確保剪輯師的工作與生活平衡(Work-Life Balance)。
詹子瑩/New York Art Vibes 紐約藝術歷險記
2024/04/26
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瑪丹娜的「台灣圖騰」,與寂寞的「國旗」
在我看來,台灣今日也在經歷全球化情境中頻繁的跨文化置換,比如臼井靈氣療法,在美國、台灣都有成員,新世紀在各地流行的
身心
靈修煉法比如坐禪、瑜伽,還能斤斤計較誰是專屬國嗎?成就這些壯觀的移植嫁接的,正是追隨者的強烈欲望,我們並不是被動的受害者,反而是運用策略的主動者。尤其,當單一的國族認同越來越沈重、越來越難以滿足驛動的心,何不打開另一扇窗?
林承穎/北美校園心叛逆
2016/10/11
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我在英國職場,為「通勤費」爭了一整年的血淚史:比錢更重要的是「原則」
我相信在台灣的職場,也有不少人面臨類似處境而苦苦掙扎;而在英國,由於職場風格截然不同,加上使用的並非母語,這場抗爭亦讓我
身心
俱疲、深受打擊──原來,不論在哪裡,都有不公不義的「職場鬼故事」正上演。在英國找工作確實不容易,對外國人而言尤其困難,或許得投出上百封履歷,才能拿到一個面試機會;就算有好多的面試機會,最終也可能都石沉大海。但這絕不代表,我們就該接受不公平的待遇。
顆粒 B/讀者投書
2025/08/27
5756
韓國「領先台灣」推出 50 年房貸,有助年輕人安心成家?實情恐怕完全相反
就此看來,房價問題絕對不僅僅是「市場問題」,恐怕也不只是大家常言的「社會、居住正義」問題,其中所衍生出來的,更包括對人們
身心
層面健康的長期影響。飆漲的房價與失衡的市場,更可能成為釀成社會案件的源頭之一。當然也須強調,影響台韓兩地房價漲跌、變化的因素非常多,諸如高齡、少子化影響、國際金融市場、物價通膨,乃至地緣風險等,因篇幅所限,有待下次從另一個角度切入。
陳慶德/現象・韓國
2024/09/04
4804
UWC 生活分享(上)終於抵達夢想學校,我卻感到幻滅
兩週的隔離期間,每天既吃不飽也睡不好,再加上第一次體驗毫無個人空間的住宿生活、又第一次需要自己打理生活的一切,疲勞、慌亂與不安侵蝕著我的
身心
。剛抵達學校:凌亂的房間 圖/黃品恩 提供但除了這些之外,更困擾我的,是語言、是社交、是和他人的對話與相處。
黃品恩/不太乖女孩
2022/03/07
182909
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