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阿里、新創、台積電⋯⋯從迷惘私校生到自信專業,12 年軟體測試工程師的職涯錦囊(實戰篇)
在 Howard 眼中,儘管當時經常累到
身心
俱疲,但每個產品和服務的高品質交付,也都是他工作投入和熱情的體現。這種高強度的工作經驗,也在無形中提升 Howard 對專業領域的自信心。Howard 也分享在台灣新創時的難忘經歷:在「街口」參與雙十一活動的準備和實施。
Skyline 國際機會平台/讀者投書
2024/06/24
4531
用陶瓷杯「喝溫泉」、打卡「007 旅館」──捷克溫泉小鎮「卡羅維瓦利」(Karlovy Vary)
據說摸一下這個雕像,就可以帶來健康,經過時我也入境隨俗地摸了一下──不管傳說背後是否真有神蹟,我都十分欣賞背後的美意,也深信抱持著真誠與開放心情探索的每趟旅程,必會對旅人的
身心
有所助益。用陶瓷溫泉杯「喝溫泉」前面提到的溫泉杯,是卡羅維瓦利溫泉小鎮的一大特色。
彭孟嫻 Jessica/海外法律人的生活觀點
2024/06/25
110819
烏克蘭、非洲學員口中,西方媒體沒說的「黑暗面」──歐洲論壇給我的衝擊
圖/Bumble Dee@Shutterstock此外,不同於我們在新聞上所看到的「烏克蘭人前仆後繼奔赴戰場」的團結畫面,烏克蘭同學告訴我,其實許多烏克蘭男性藉由與年長的身障女性結婚,或謊報自己的身體有
身心
障礙,來逃過兵役。
歐洲論壇(EFA)裡的台灣故事
2024/04/10
2392
經紀公司該為藝人善後嗎?從日本傑尼斯倒台,看「小燕家族」的沉默處理
的官方網站上,也對受害者提供了 3 大支援,包含:心靈輔導窗口:由外部的
身心
內科醫師及心理師組成,提供心理諮商、關懷服務。被害者救濟委員會:由賠償的外部專家組成,根據被害者申報內容判定救濟金額。誹謗中傷熱線:若有人因此遭受網路誹謗,將發送通知給相關社群平台或網站管理者,促使他們依據使用條款進行刪除等相應處理。
法律白話文國際站
2024/04/15
6420
榮登生活與工作「最平衡」國家?──我在紐西蘭職場的第一手觀察
圖/Stephan Roeger@Shutterstock「以人為本」的紐西蘭職場我分別實際體驗過在紐西蘭、台灣工作,根據個人觀察,紐西蘭的職場整體來說更「以人為本」,因此比起工作效率,老闆或主管往往更關心員工的
身心
狀態。舉例來說,我的紐西蘭主管 Liz 每次一見到員工,談話開頭必然是:"How’s it going?"(你好嗎?)
Chi Lo/奇異(Kiwi)國探險記
2024/05/06
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為烏龍茶定居台灣的美國人,幫小茶農用故事行銷世界
讀心理學的他,在大學時代就對講求
身心
平衡的中醫、禪宗感到興趣。 1989 年大學畢業後,他先到台灣旅行, 1991 年又回到台灣學中文。經由熱愛中國文化、甚至已經學到易經八卦的外國室友介紹,他來到南投鹿谷,跟台灣茶有了第一次接觸,深深觸動他的內心。「台灣人邀請你到他們家,桌上擺出茶具泡茶請你喝,我從沒看過那些茶具,是要做化學實驗嗎?
CSR@天下
2019/06/17
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英國封城實況(三)封城下敞開另一扇門:一個龍蝦比雞蛋好買的世界
這當然不是享樂的時刻,但是在充滿恐懼與未知的氛圍裡,我們所能做的就是待在家裡,好好照顧自家人的
身心
健康,等待回歸正常的那一天。在那之前,盡量擁抱這個(希望是)一生一次的另類時空。如果這表示在這個世界裡,賣龍蝦是主婦職涯最大突破、買到麵粉是人生一大安慰、擁有衛生紙代表生活無虞,那麼就讓這些瑣碎的、荒謬的、膚淺的小確幸,成為這段時間的里程碑。
陳怡潔/在倫敦醒來
2020/04/07
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韓國氾濫的新興宗教(上):新天地教會與「世越號獻祭說」,韓國人眼中的邪教
而為了讓教徒完全投入
身心
以及金錢,專業的洗腦模式必定是重要的一環,普遍的方法之一就是進行大型的傳教聚會。記得多年前看過的一本日本漫畫《異教主》,故事參考「沙林毒氣攻擊事件」的策劃與執行者、日本邪教「奧姆真理教」與其教主麻原彰晃,描述了邪教的產生及其模式。當中並講述這類邪教是如何運用大型聚會,藉由塑造集體意識滲透教徒的思想,並透過集會中的「呼喊」以及「見證」,讓其產生歸屬感及認同感。
聖依/踏上韓國旅夢
2020/03/09
30128
「Bi happy!」──國際雙性戀驕傲日,我在巴黎感受最迷人的風景
通常迎新聯誼除了雙/泛性戀之外,會有許多跨性別、非二元性別或性別不明者出沒;而主題討論的部分,由於議題廣泛,從非二元情慾、認同、親密關係、
身心
健康、休閒娛樂、宗教、反歧視、性工作,談到電影、動漫、文學與音樂中的同志形象,因此主講陣容會包含同運、社運人士,也有藝文工作者、學者、諮商心理師。
陳衍秀/讀者投書
2022/09/26
1734
「這裡遠比你想像中豐富也複雜」──決定「西進」中國前,我想提醒你的幾件事
此外,筆者也遇過不少女性工作者,每天足不出戶,除了公司同事外,沒有任何朋友,每天下班回家後,便是宅在家裡看劇,哪都不願去;導致肥胖、精神抑鬱,
身心
健康都受到影響。更有甚者,在中國大陸工作的台灣人,大多數仍喜歡與台灣人相處在一起,且幾乎都是公司同事,生活圈子小,每天談論與交流的話題有限,聚在一起的時候通常都在抱怨、謾罵等負面情緒中度過。
馬振洲/華人文創聚焦
2019/05/27
10458
「一個女生都不能少」──認識拉丁美洲的歧視:從丹鳳眼、小中國佬到沙文主義與厭女(二)
也許,拉美沙文主義這樣「既禮遇又父權」的特殊結合,與過去曾經統治拉美數百年的西班牙與葡萄牙文化有關──在包括了義大利與法國的這些南歐文化中,雖然延續了歐洲文化對女性的尊重,但也同時將女性塑造成
身心
與社經地位上的弱者,對女性的歧視,也明顯較北歐國家來得明顯。至不久前為止,在義大利,男性在路上對女生吹口哨,說些讚美或調情的話語,甚至捏一把屁股,都是常見的日常光景。
異鄉人的天堂路
2018/08/31
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「得到最佳演員的電影,剪輯師也該同時獲獎!」旅美剪輯師的影業工作甘苦談
她參與的美國電影剪輯師協會(American Cinema Editors)實習講座,尤其強調剪輯師如何協調合理的工作條件、面對壓力,以及有意識地照顧自己的
身心
健康。當客戶要求的工作量超過原訂計畫時,公司也會調整項目時程或增加人手,以確保剪輯師的工作與生活平衡(Work-Life Balance)。
詹子瑩/New York Art Vibes 紐約藝術歷險記
2024/04/26
1051
「一個女生都不能少」──認識拉丁美洲的歧視:從丹鳳眼、小中國佬到沙文主義與厭女(二)
也許,拉美沙文主義這樣「既禮遇又父權」的特殊結合,與過去曾經統治拉美數百年的西班牙與葡萄牙文化有關──在包括了義大利與法國的這些南歐文化中,雖然延續了歐洲文化對女性的尊重,但也同時將女性塑造成
身心
與社經地位上的弱者,對女性的歧視,也明顯較北歐國家來得明顯。至不久前為止,在義大利,男性在路上對女生吹口哨,說些讚美或調情的話語,甚至捏一把屁股,都是常見的日常光景。
林志都/今天來點跨文化
2017/11/17
31500
獻給洗碗工的情書:倫敦餐廳的廚藝路,相互扶持的我和你
他是廚房的命理師,可以從妳丟去清洗的鍋子殘渣,判斷妳的
身心
狀態。「妳今天狀況很差,跟男人吵架了吧?」嚇得我屁滾尿流,當下成為他最忠實的信徒。後來我認識了 C。我們從來沒有談過,他為何在義大利工程師當得好好的,跑來英國當洗碗工?我只知道他是我認識的人中,工作最勤奮的一個。他是廚房的清潔工,真正幫你擦屁股的那種,清理廚餘、在你不及備料時,放下手邊工作支援剝蝦。
讀者投書
2017/06/15
3351
曾經對戶外活動毫無興趣的我,為何一路走上 4256 公里的美國太平洋屋脊步道?
一條步道,不只是
身心
的挑戰,也是人生旅途的歷練但走上 PCT 之前,我其實沒有花多少時間準備,嚴格來說,我根本沒有認真地把補給計畫做好。連買機票、申請簽證、申請步道通行證這三件最重要的事情,都是在當時被我的遠征計畫吸引一起前往的好友,不斷提醒我要趕快處理,這些事情才一一地被我們辦妥。在步道上時,我更自以為過去的戶外專業,可以讓自己在步道上過得頗為舒適。
旅行原力/值得分享的旅行故事
2017/10/05
5720
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我知道了