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共有703筆搜尋結果

哈佛商學院講師的時間管理術：如何避免工作令你燃燒殆盡？

哈佛商學院講師的時間管理術：如何避免工作令你燃燒殆盡？

例如，我目前將睡眠時間、基本個人照護（如洗澡和吃早餐）、我家人早上起床到出門的時間以及孩子們晚餐至就寢時間等，全都標記為「不可用」（如果我挪用了這些時間，就等於超過百分之百利用率）。最後，我每天大約剩下 12 小時可供我進行各項工作，平均一週有 84 小時。步驟二：記錄你的時間 一旦你確定了百分之百的基數，回頭檢視你目前用了多少小時？
換日線全球讀書會
2024/03/25
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「我是尼泊爾人，也是香港人」──談談香港社會的種族歧視，那被冷漠以對的7%

「我是尼泊爾人，也是香港人」──談談香港社會的種族歧視，那被冷漠以對的7%

歧視源自於無知我想起有次我跟 Suski 在吃晚餐時遇見我們的共同朋友，不知怎的聊起尼泊爾，那位朋友驚訝的問，尼泊爾難道不在中國嗎？接著一連串的問題包括質疑尼泊爾和印度有何不同，還有為何尼泊爾不是大陸的一個省，Suski 始終跟他保持開玩笑的語氣聊天。直到他離去，我問 Suski 為何不生氣，她那時候告訴我，身為一個在香港的尼泊爾人，對於這種事已習慣了。
楊絜茹／異鄉人手札
2016/12/30
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【圖文解析】亞洲第一艘迪士尼遊輪「探險號」：樂園的魔法，如何從新加坡乘風破浪？

【圖文解析】亞洲第一艘迪士尼遊輪「探險號」：樂園的魔法，如何從新加坡乘風破浪？

「一價全包」的遊輪方案，最常見的用餐形式便是自助式，而在迪士尼探險號上，晚餐統一由系統安排，因此一定能體驗到點餐式的位上服務，無論你被安排到哪個餐廳，你的桌邊餐飲服務員也將去到那個餐廳。
LIN TSAI LIN／文旅觀察
2026/05/08
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新加坡和台北真的很不一樣：喜歡上道地「坡式生活」前的那些文化衝擊

新加坡和台北真的很不一樣：喜歡上道地「坡式生活」前的那些文化衝擊

圖／Paul Harding 00@Shutterstock就新加坡的餐飲物價上，可以給大家一個參考值：一頓晚餐──以我個人經驗來說，如果把餐館以價格帶區分，最日常的餐廳，每人均消約分為 50 新幣（約新台幣 1200 元）、99 新幣（約新台幣 2400 元）、129 新幣（約台幣 3100 元）這三個等級──當然如果你是非常喜愛美食的人，一餐願意花上每人 2、300新幣（約台幣 5 千到
朵兒／讀者投書
2024/09/25
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跑船的人廖翼霆：在「又嫖又賭」與「爽賺年薪百萬」的兩個誤會之間，分享最真實的船員生活

跑船的人廖翼霆：在「又嫖又賭」與「爽賺年薪百萬」的兩個誤會之間，分享最真實的船員生活

另外，現在很多外國 youtuber 拍影片在講（海運）這一塊，或是公視的《誰來晚餐》等節目介紹海運業，我覺得都是很好的事。」廖翼霆說，對他而言，綜合來看「跑船」仍是一份利大於弊、也適合自己的工作，但不見得適合每個人──對於有興趣進入該產業的學生來說，好好了解這份工作的不同面向，是十分重要的。
《換》人說說看
2020/03/05
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19 歲被強暴之後，「我一直在逃」──經歷酗酒與嗑藥，所幸終於找到「更好的出路」

19 歲被強暴之後，「我一直在逃」──經歷酗酒與嗑藥，所幸終於找到「更好的出路」

她們兩人成了好朋友，偶爾一起吃晚餐，更是凸顯了兩人之間的差異，以及她失去了多少歲月。蘇珊實際上比伊莉絲年輕幾歲，然而伊莉絲卻在她身上看到自己羨慕的人格力量。決定性的一刻：向西上完瑜伽課一年之後，伊莉絲準備邁出下一步。在和蘇珊談過之後，她辭掉工作，搬到魁北克鄉間的一家瑜伽道場。「這裡什麼鬼都沒有，只是空虛接著空虛。」在道場裡，一切都是軍事化管理。
換日線全球讀書會
2018/08/10
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「她們是人，不是妖」 ：我在泰國遇見的 Ladyboy

「她們是人，不是妖」 ：我在泰國遇見的 Ladyboy

旅行者的好奇心，馬上壓倒了第一個念頭，我們即刻敲定了晚餐行程。出門前，我只帶了一張信用卡和少量的現金。「我要證明 Ladyboy 能和一般人一樣，擁有自己的幸福。」晚上 7 點，依約來到艾蜜莉指定的地點，這裡是清邁最熱鬧的大型購物商場，頂樓充滿了各式新潮餐廳與酒吧，是最受時下年輕人青睞的聚會場所。
張 J／旅行沙舟
2019/09/09
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舊金山外海發現「新大陸」：太平洋垃圾帶

舊金山外海發現「新大陸」：太平洋垃圾帶

探險團隊在海中捕獲一條鬼頭刀作為晚餐，但在這麼荒遠的太平洋上所捕穫的一條新鮮的大魚，裡面卻發現塑膠片。有四分之一的魚身體裡含有塑膠微粒。圖／Rich Carey@Shutterstock世界第 196 個國家：垃圾島共和國為了要突顯這個問題的嚴重性，美國前副總統高爾在 2017 年 9 月正式成立了垃圾島共和國，並且向聯合國提出申請成為全世界第 196 個獨立國。
鱸魚
2024/04/26
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在萬物皆貴的英國倫敦，如何當個省錢達人？8 招「月省萬元台幣」實測結果大公開！

在萬物皆貴的英國倫敦，如何當個省錢達人？8 招「月省萬元台幣」實測結果大公開！

前陣子我撰寫過一篇教堂「百種用途」的文章，當中有一個名為 International Cafe 的活動，每週四便有提供免費晚餐的交流活動。關聯閱讀：《英國教堂的「上百種用途」，顛覆外界刻板印象》若你住在倫敦，其實這種提供免費食物的活動可說是不勝枚數，但這裡我們僅介紹提供給「非弱勢族群」進行交流之用的免費食物活動，以避免濫用得來不易的社會資源。
張育誠／Robin & Fox Academy
2025/07/07
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台北世大運的救贖

台北世大運的救贖

也忘了是哪一刻開始，忽然間話風全變，我只能穿梭在晚餐、行李箱、手機的各個 APP 之間試圖找到可靠的消息來源（以及準備 10 多小時的飛行）。雖然最終執委會和主辦單位應對得很好，情緒也隨著運動員入場急轉直上，但那一股「悶悶的」感受至今仍揮之不去。我覺得我的家鄉台灣很好，但因為少數無知愚蠢的群體影響了所有人的心情，而在這樣難得能夠展現出自己實力的大場面，落漆了。我們要怎麼才能讓台灣更好？
楊永苓 Sandy Yang／一路上 On the Road
2017/08/21
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「遇到困難的那刻，才是冒險的開始」：流浪世界的白日夢冒險王 Antonio

「遇到困難的那刻，才是冒險的開始」：流浪世界的白日夢冒險王 Antonio

我們跟同寢室的人一起出去吃了份晚餐、喝了瓶啤酒，一個月後我結束志工計畫，又在加德滿都見了一次面。本想著跟大部分我遇到的人一樣，說了再見就不知道有沒有機會再見，但今年落地台灣時，他的一封訊息，讓我們又有機會見面。對這個人的印象就是，我完全看不出來他已經流浪了四年，平靜氣度又很穩重，穿著很乾淨，如果他騙我說他來加德滿都出差我可能都會相信，跟我平常遇到長途旅行的嬉皮印象相差甚遠。
Jessie／讀者投書
2019/08/07
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等待一起吃飯的那一天⋯⋯疫情之下，3 位移工的夢想與牽掛

等待一起吃飯的那一天⋯⋯疫情之下，3 位移工的夢想與牽掛

對 Aam 而言，照顧的阿公就是她主要的疫情資訊來源：「阿公很喜歡聽廣播，每一天我們一起吃晚餐、看電視，他都會把今天聽到的新聞講一遍給我聽。」Ari 每天上工之前，都有工廠內的集體防疫宣導，任何新的疫情動態，雇主也會在工作的 LINE 群組更新、由仲介翻譯轉達給印尼移工。除了工廠發布的資訊，Ari 常常在社群網路上取得各種疫情消息。
One-Forty
2021/06/29
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昆蟲大餐──放棄變形單車引向的柬式料理

昆蟲大餐──放棄變形單車引向的柬式料理

廠長大哥晚餐時聽著我滔滔不絕的飲食心得後詢問：「感覺怎麼樣？」「超油、超肥、超不熟、超難吃。」「你知道那是他們用在臭水溝裡抓的老鼠肉灌的嗎？」廠長大哥摀著嘴巴卻仍止不住笑意。「幹！」我失聲大吼，同時馬上因為心理作用而影響到胃酸的翻騰。世界上最痛苦的事情，莫過於欺騙與背叛。
李柏毅／博遊路
2015/10/28
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無論寫什麼文，尊重才是重點──我看台大學生會會長的「台文信」事件（雙語對照版）

無論寫什麼文，尊重才是重點──我看台大學生會會長的「台文信」事件（雙語對照版）

那天晚餐時，那位香港朋友聽到我用華語點菜、用台語向旁邊的阿姨道謝，接著用英語跟大家聊天，突然間覺得很有趣，連馬來西亞朋友也加入我們，一起討論當地馬來語、英語的現況。我至今仍記得，當時就是聽到香港朋友說他們「全家都說粵語」，我才突然間發現，台語是多麼需要大家一起使用、保存。
王善／阿善 Café 的世界分館
2022/08/10
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時窮節乃見──一位佛跳牆老師傅的愛情往事

時窮節乃見──一位佛跳牆老師傅的愛情往事

離別一個月再見面，她的眼神有些陌生有些閃躲，老大叔依然很高興看到我，當晚的晚餐氣氛一樣熱烈，但我卻覺得她越來越陌生。『你都沒有話要問我嗎？』送她爸回房後她問了一句。「你應該有話要跟我說吧？」其實妳不說我也知道了。當天後來說了什麼我想看著故事的你們都猜的到。『你給我一點時間考慮選擇。』她有點歉意的說。「恩，我先走了，想好再跟我說吧。」我面無表情的落荒而逃。
蔡輯銘／狼眼看世界
2016/02/26
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