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本土疫情升溫,若真的封城了該怎麼辦?──旅外台灣「過來人」給家鄉的 6 項建議
一、最不需要的就是囤貨回想第一次行動管制時,我們也是慌亂得手足無措,跟著大家一起到超市搶購,搶不到酒精口罩就搶食物、泡麵、米、水,好像家裡多放一些東西就比較
安心
。但事實上,馬來西亞政府也知道管制期間許多產業都能停,但是食品業不能停,就是為了確保大眾基本需求獲得滿足,大家可以乖乖待在家抗疫。這個道理,我相信台灣政府也一定知道,所以真的不需要囤貨。
外派太太 Ko Tai Tai
2021/05/17
48365
「升官即地獄」?如何擺脫不上不下的主管困境──新時代主管必修的四階段轉型(上)
清晰地表達自己,不僅能幫助團隊更
安心
,也能減少團隊對你的誤解。這樣的心態轉型,其實就是你從內而外建立主管定位的第一步。當你逐漸理解並接受這樣的內心轉型之後,你就能更清楚地知道,接下來你還需要調整的,會是如何重新定義你在工作中的成就感與價值。現在,你已經準備好邁入下一個階段:重新定義你的成就感,從個人的表現轉移到團隊的整體成長了。
AndAction
2025/07/23
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「0 到 18 歲,每月補貼 5 千元」新政,真的會讓年輕人「比較敢生」嗎?借鏡國際找答案
圖/Bignai@Shutterstock不要只問「發多少、發多久」,更要問「父母能否
安心
生活」相較於波蘭、南韓與匈牙利,法國與北歐國家的經驗提供另一種啟示。它們並非完全沒有少子化壓力,近年生育率也面臨下降,但長期而言,它們較重視讓工作與家庭能夠並存。
Mark Lin/五道口男子職業技術學校
2026/05/21
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H-1B 新時代,台灣學生留美工作的祕訣:「選對科系」,瞄準這 5 種專業!
美國教育顧問全解析經歷前一波 H-1B 政策風暴,許多正規劃赴美留學的學生與家長,再度陷入焦慮:「孩子還能不能
安心
在美國追夢?」「現在念的科系,還有機會銜接到穩定工作嗎?」這些問題,遠不只是移民政策的冷冰冰數字,而是關乎整個家庭的選擇、夢想的方向,以及長期的心理承受力。
Chill 爸媽/美國趣聊
2025/10/09
2154
從韓星李善均之死,談韓國藝人背後「不可承受之重」
(編按:若須諮商或相關協助,生命線請撥 1995;衛福部諮詢
安心
專線請撥 1925;張老師專線請撥 1980)為故人祈求冥福。삼가 고인의 명복을 빕니다.執行、核稿編輯:趙思涵
Laney Lin 林芳穎/韓妹不吃泡菜
2023/12/28
78541
外派 10 年得與失(下):職涯黃金期選擇外派越南,我失去了什麼?
不過改善歸改善,要像生活在自己的故鄉一樣感到
安心
舒適,恐怕還是有一段距離。目前我在越南待了快 10 年,仍會有這種異鄉感,也許要再待下一個 10 年,這種「異鄉人」的感覺才有可能完全消失。
Frank/法蘭克的在越觀察
2024/09/04
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來自台灣的醫師,在「女陰殘割」最嚴重的非洲國度
我們似乎也因此習慣了,把每個病人都視為一樣的個體,將每種疾病都恰如其分地歸類在樹狀圖裡──因為如此總能令人
安心
。但我也總想多花一點時間,去思考這個人的本體與疾病的關係:一個 50 多歲正值壯年、家庭支持良好的病人,與一個 80 歲臥床、經濟困頓的病人,如果得到同樣的癌症,對我來說,意義是截然不同的。比起治療「腫瘤」的執著,我更會想把焦點放在治療這個「人」上。
賴俊佑 Chris Laih/讀者投書
2020/05/06
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學會如何「獨處」──過了 18 年團體生活,大學教我的第一堂課
起初我被「獨處」這件事嚇得不輕,就算在家裡很常自己窩在房間,在學校裡畢竟和在家裡的
安心
感是大不相同的。獨處像是一面鏡子,令我害怕的不是看見鏡中人的醜陋與脆弱,而是一點一滴變得透明、模糊的自己。我開始變得很常跑圖書館,一方面為了填補時間的空白,想讓自己至少裝點什麼進腦袋瓜裡;一方面在當圖書館遊魂的過程中,試圖挖掘更多可能感興趣的領域。
Crossing Campus
2019/09/18
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《俗女養成記 2》陳嘉玲給我的啟示:真正的「在一起」不只是浪漫戲碼,更需要同步建立「我群感」
讓阿公很
安心
,但聽起來有些令人鼻酸。爸爸與初戀情人重逢,上演「類似精神出軌」情節,讓媽媽離家出走了好幾天。表面是人生勝利組的表姐洪育萱,因為被丈夫家暴而離家出走。陳嘉玲沒有離家出走,但她和男友蔡永森大吵一架,男朋友氣得在颱風夜離家出走。
孫婕/火山腳下的二三事
2021/10/14
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40 歲留學交友(一)同學都小我一兩輪,轉往「網路交友」能找到真愛嗎?
芬蘭室友對我的反應莞爾,但依然在我約會期間和我保持聯絡,讓我感到
安心
與暖心。在芬蘭使用 Tinder 學會的事可惜的是,OkCupid 的第一個約會對象不是我的菜,在嘗試了兩個月後,實在沒什麼太大收穫。芬蘭室友告訴我,她認為 Tinder 才是王道──在此之前,我對這個 APP 的印象是在台灣似乎被視為「約炮軟體」(延伸閱讀:「用 Tinder 找真愛」可能嗎?
廖曉佩/芬蘭不神奇
2024/09/18
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在高物價巴黎開箱「法國學餐」:政府出錢的全套午餐,未來 1 歐元就吃得到?
在法國的生活,一方面體驗 Crous 餐廳的食物搭配相當「自由奔放」、感受各式行政流程的緩慢,在在體現法國行政體系的「隨興」特色;另一方面,卻也溫暖地感受到法國政府對於學生的照顧,以各種福利、政策,讓尚未經濟獨立的學生們,不論是本地生或國際生,都盡可能地
安心
學習。這種充滿「衝突感」的特殊體驗,真的非常「法式」。
王善/阿善 Café 的世界分館
2025/05/05
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口譯員帶你走進「周浩鎮」的譯界人生!解碼《愛情怎麼翻譯?》劇中的口譯實務和倫理
這個故事也讓我們再次反思「人類訊息和情境」的複雜與浩瀚,那麼翻譯這件事,真的能
安心
全然交給 AI 嗎?正如同浩鎮不僅為茂熙口譯,更是詮釋且權衡茂熙面臨的狀況,默默守護她,面對跨文化溝通的情境,還是必須釐清責任歸屬、按人情義理做全盤考量。
黃經偉/大衛的世界經緯儀 David’s theodolite
2026/02/14
5505
德國有育嬰假、兒童福利金、母親保護法,為什麼她們還是「後悔當媽媽」?
這些後悔與失衡的母親,很難
安心
地向身邊人尋求幫助或傾吐無助。而這種現象,會因為母親們在長期的適應之後,又將這樣的模式傳給下一代女性。允許母親有矛盾心理和疏通管道其實失衡的母親們有時候只需要這樣的一句話:「我來帶孩子上床睡覺,妳休息一下吧。」讓她們有機會從母親角色的牢籠中釋放出來。
謝宛真
2022/07/13
7339
庫斯科印象:那萬呎高的神奇城市,與我永難忘懷的暖陽
我感到
安心
而自在,身穿的那件羊駝毛衣輕柔保暖,阻擋住一切現實冷鋒。庫斯科不用燈、不用大型派對,只因坐落於 3,400 公尺高、留存十個世紀的久遠而傲。古柯茶已然飲盡,回憶卻難以作結,繚繞著繚繞著,在萬呎高的那片無際風景裡,以穿過雲層的煦光,繼續照暖著我。
約克 YORK/南得美麗
2017/01/06
7780
深度走訪三大宗教聖地,以色列如何展現文化、歷史與人情味?
因此,在以色列各大城市行走時,都能看見配戴真槍的軍人和隨處可見的警察,其實反而讓人不自覺有種
安心
的感覺。這個對臺灣人來說,或許十分陌生的國家,在街道上其實充滿了來自歐美各國的觀光客,待了一陣子並不覺得有什麼會讓人不適或覺得危險的地方。甚至在許多的建設上,還能感覺到以色列比臺灣和義大利更發達。老城區裡隨處可見的哭牆方向標誌。
凱倫
2023/08/23
8424
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