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高壓工作讓你得了「不想上班」的病?──面對「職業倦怠」,你可以這樣紓壓
我們很容易把朋友、同事、
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體一再重複的訊息當成真理,尤其,當那些訊息正好符合我們「害怕迎向挑戰」這種天性的時候。心好累怎麼辦?如果你想對抗倦怠,就須重新審視一些信念,確保它們不會成為你的絆腳石。已有許多研究正式,即使某些「信念」已不再正確(或從來就不正確!),我們仍容易依循那些信念過日子。對抗倦怠前,要先重新審視既有信念。
換日線全球讀書會
2025/02/27
5055
【全文中譯】美國總統川普「一封致譚德塞博士的公開信」
她並毫不猶豫地批評,中國政府企圖透過逮捕吹哨者和
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體審查等一貫手法隱匿疫情,使全球陷入公衛危機。如果你以布倫特蘭博士為榜樣,許多生命本是可以被挽救的。很顯然地,你和你的組織,在因應這場大流行疫情時一再犯下的錯誤,已讓全世界付出極為高昂的代價。世界衛生組織現在唯一的出路,是真正展現出面對中國時的獨立性。我的政府已經開始與你們進行改革世界衛生組織的協商。
國際譯開罐
2020/05/20
24318
北韓人怎麼談戀愛?北韓女性地位領先南韓數十年?一窺神秘北國的性別觀念
而就像南韓一樣,即使新人都穿著現代婚禮服裝,也要按部就班遵守傳統婚嫁習俗:男女雙方家人要通過「
媒
人」(可由姑姑、阿姨、家族朋友、同事擔任,或商請「半職業性」的
媒
人)這位中間人議婚。如今
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人人選可放寬到同輩朋友或同事,但牽線的角色功能不變。他們要介紹新人的身家背景、思想成分、社會地位和經濟狀況,確定雙方門當戶對,並且交換新人的生辰八字,再透過卜師看兩人是否適合結婚。
換日線全球讀書會
2019/07/19
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「自公聯盟」正式分手、日本即將政黨輪替?日本政壇風暴的三大可能發展
因此以下的主要政黨「實力」與政治光譜分析,將以其目前的眾議院為主作比較:日本五大政黨眾院席次與政治立場,資料來源:日本國會網站、綜合日本
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體評價;換日線編輯部整理同時,由於目前各黨都宣布,將在第一輪首相指名投票中支持自己的黨魁,因此可以預見,如果沒有大變動,無論自民黨、公明黨或在野黨(聯盟)均不會產生單獨過半(需拿到 233 席)的候選人。
張凱聞/讀者投書
2025/10/16
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為何對難民從接納到排斥?歐洲人內心深處的「特洛伊木馬」
德國各大
媒
體也再一次嚴謹的審視事件發生的前因後果。負責任的德國
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體呼籲:雖然該事件及後續一些嚴重犯罪事件都有難民涉入其中,但這些犯罪者只是少數的害群之馬,多數人(特別是來自敘利亞戰區的難民)是受到戰爭迫害、無家可歸的良民,絕對值得德國的同情和幫助。即便如此,還是無法阻擋德國社會日益遽增的質疑和反難民聲浪。
舒舒/從歐洲看世界
2017/01/09
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從「社運邊緣人」到全國外送產業工會──專訪蘇柏豪:倡議不是沒用,只是需要時間
而立法院公聽會與行政機關的會議,也希望能找到懂政府運作、同時也懂外送員生態的人來溝通,像蘇柏豪這樣有公共事務經驗的外送員,自然就成為政府與
媒
體經常諮詢的對象。而成立外送員工會的契機,起自於 2021 年初。
何宇軒/讀者投書
2022/08/02
3137
恐怖安養院:加國長照機構凌虐事件、違規營運頻傳,問題到底出在哪裡?
根據加國
媒
體報導,SMDHU(巴里所在地的防疫機構)衛生官員於 1 月 23 日的線上記者會中證實,截至當日為止,該安養院已有 127 名住客與 84 名工作人員,經篩檢後為新冠病毒陽性反應──當中有 5 名住客和 1 名僱員被檢測出「新冠變種病毒」。
彭孟嫻 Jessica/海外法律人的生活觀點
2021/01/28
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【巴西大選風雲】史上最分化社會的總統選戰:波索納洛勝選後,那些開槍歡慶的「波粉」與帶書去投票的「反波」勢力
當地友人好奇問我,外國
媒
體如何報導此場選戰、如何看待巴西選民的抉擇?我說,對歐美而言,提及法西斯主義就是一個絕對的、極大的「不」,更沒有必要再去討論波粉們究竟怎麼愛慕波索納洛。而對隔海的局外人而言,如不細細解析巴西政經發展,恐怕就是在笑看這一場大型的智力測驗。
約克 YORK/南得美麗
2018/10/30
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「公開信」的之前與之後——專訪林薇:你不用是很厲害的人,也可以做有影響力的事
當時,聽到這番言論的英國留學生林薇立刻聯想到:如果明天英國新聞
媒
體直接刊登了這則新聞、卻沒有任何「來自台灣的聲音」作為平衡,對於台灣的國際形象必定會有負面影響;這幾年台灣才剛因同性婚姻平權議題,在國際社會上建立起的「進步民主國家」形象,也可能會因此毀於一旦。當下,林薇知道自己無法「坐以待斃」,什麼都不做。
世界教我的「疫」堂課
2020/05/13
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當政府管制網路言論──《數位中介服務法》真的有用嗎?歐美國家又如何出招?
改變與學習,台灣《數位中介服務法》草案的問題在前述研討會中,中原大學法學院財經法律學系林春元副教授指出,過去意見市場由於受到政府公權力限制與少數傳統
媒
體把持,呈現資訊量低、言論散播緩慢且有限的現象,在當時,鼓勵多元充分的資訊與意見有助於健全民主發展。
法律白話文國際站
2023/01/31
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考上醫學院,代表人生「成功的開始」?──當醫生,未必是最明智的職業選擇
近日大學指考放榜,一名高雄女中應屆畢業生,在校成績原先排名 400 多,卻因成為該校唯一考取台大醫學院的考生,而以全校第一名之姿畢業──戲劇性翻轉的題材,果然吸引
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體爭相採訪,卻也意外引發花邊新聞,並再度經由
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體放大渲染後,延伸至社群。隨著該名學生主動發表聲明,話題炒熱至高點。
Jen Chen/公關女子圖鑑
2018/08/17
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誰還記得那個曾經風光的平潭?——當年「一天投一億」的「兩岸共同家園」,現在怎麼了?
當時,在部分
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體的大篇幅報導之下,一度讓這個地方成為輿論焦點,甚至有不少台商聞風而至——只是時過境遷,如今的平潭發展又是如何?
Lukas Niu/「媽,我明天要出國」
2018/11/21
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婚姻平權可以促進經濟發展?──從一個西班牙同志友善小城談起
還記得 2017 年,當大法官宣布同性婚姻應予合法化時,台灣的名號即出現在世界各大
媒
體版面上;這樣搏全球
媒
體版面的方式,划算不划算?而這正是我們應該做的。當平權議題被塑造成社會議題,或政治人權議題都碰上阻礙時,改由經濟層面來形塑,也許可以找到更大的共通點。因為我們最喜歡的就是「拚經濟」。當然,這種所謂的「粉紅經濟」所帶來的經濟規模,也許並沒有想像中的大。
林志都/今天來點跨文化
2018/11/21
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殺人罪服刑期滿的「天團主唱」,能不能重回舞台、接受掌聲?
該名法官甚至認為,宮塔現在所面對的是一個「無法對抗、無法控制的
媒
體法庭」,反觀真正的司法機構判決,如今似乎已不再被社會視為重要了。除此之外,法國人權聯盟(Ligue des Droits de l'Homme)也以和女權團體完全不同的角度,看待這件事。
喬安 Joanne/下一站,我們去旅行。
2018/03/26
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「沒有移民,就沒有輝達」──H-1B 改革後,黃仁勳以一封致員工信重寫「美國夢」
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體回顧黃仁勳的成長之路:他曾在餐廳當洗碗工,在異鄉靠努力闖出路。我自己也曾聽過親戚長輩的親身經歷──40 年前的台大碩士來到美國,一樣要在餐廳打工混口飯吃,即使是 10 年前的留學生如我,也要在校內努力找機會打工。就算不想承認,多數新移民都曾處於相對弱勢,要先解決經濟問題,接下來才能談身分,但等一步一步站穩腳跟,已經是好幾年後的事。
唐光楠/加州進行式
2025/10/17
1964
歡迎回來《換日線》!
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