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共有8631筆搜尋結果

從技術到精神：RDNA教練如何讓「二輪世界的追夢者」攀上顛峰

從技術到精神：RDNA教練如何讓「二輪世界的追夢者」攀上顛峰

「不是每個人一開始就要成為選手，但他可以先在正確環境裡學會方法。」這也讓更多年輕人願意投入，而不是把賽道當成遙不可及的夢想。技術是一把鑰匙，精神才決定路走多遠RDNA 的價值，從來不只在比賽。當國際教練帶來方法，在地教練建立連結，一批年輕人就在這個系統裡，開始看見自己的可能性。

整合傳播部

一趟飛機、便車也不搭，照樣環遊世界！來自奧地利的 Martin，與他的「環保旅行」

一趟飛機、便車也不搭，照樣環遊世界！來自奧地利的 Martin，與他的「環保旅行」

至於肉類，為了飼養 1 公斤的肉類，人們必須要餵動物吃 10 公斤的飼料，而這些飼料用地就排擠了其他糧食作物，同樣要養活一個人，肉食者需要消耗的土地資源遠遠高於素食者。」因此，Martin 不開車，選擇用腳踏車這種最環境友善的方式旅行，就連跨海的時候，他也不坐飛機，而選擇用坐船或是搭貨輪的方式移動，雖然搭船比較慢，甚至通常還比搭飛機還貴。

楊宗翰／空屋筆記

談「寫 code」與「寫文章」的異同

談「寫 code」與「寫文章」的異同

身為一位作家，我自然是很喜歡「語言」的一個人，但跟電腦程式語言相比，人類語言的演化就沒有辦法那麼有「目的性」地朝著更簡潔、有效率的方向前進。好比說英文這個語言，有許多單字的拼法非常不直覺（試想 island 這個字），也有許多人提議把所有單字的拼法一起改一改變成怎麼發音就怎麼寫吧！但人類的語言要重新定義就沒那麼簡單了，許多單字的拼法、句型、口頭用語也就積非成是，只能繼續沿用下去。

Vanessa Wang／工程師作家的轉行人生

無國界不只醫生，還有專業治療犬！黑色拉布拉多翁尼，如何助患者敞開心房？

無國界不只醫生，還有專業治療犬！黑色拉布拉多翁尼，如何助患者敞開心房？

圖／MSF患者對狗狗的信任感，有助表達個人情緒動物輔助心理治療還可以幫助人們表達情緒。德拉羅莎說：「有些受過複雜創傷的人說不出『我今天很傷心』，但可以說出『翁尼今天看起來很傷心』。這讓心理治療師能夠了解他們的心情。患者還會將他們對狗的信任轉移給治療師。他們認為：『如果翁尼想和艾莉西亞待在一起，那代表我可以信任她。』」

無國界醫生

老闆的三大特徵，你也遇過嗎？成為主管後，我才參透的「職場向上管理術」

老闆的三大特徵，你也遇過嗎？成為主管後，我才參透的「職場向上管理術」

圖／Amnaj Khetsamtip@Shutterstock二、一頁篇幅：我個人的經驗是職位越高，接觸到的 PPT 越少。越大公司的老闆越不在乎花俏顏色，而是越重視事情的本質，以及論證的邏輯和精準度，我見過最頂尖的報告者，都能把複雜的問題轉化成一頁 Word 或 Google Doc。

低價、省錢、打關係──台商老闆數十年如一日的「神邏輯」經營法

低價、省錢、打關係──台商老闆數十年如一日的「神邏輯」經營法

至少近年我在上海從來沒看過，光靠在夜總會巴結「大腕」就能談出好生意的，況且在場每個人都醉得不像話，醒了誰知道誰說了什麼話？）圖／LU JINRONG＠Shutterstock菲律賓老闆的「堅持」這家餐廳，是業主與菲律賓的一個集團合資經營的。

陳鶴元／設計創新力

抱怨老闆只願意出香蕉，有想過你是不是猴子嗎？

抱怨老闆只願意出香蕉，有想過你是不是猴子嗎？

尤其是在現今這個人才流動全球化的時代，你的競爭者，絕對不單只有台灣島內的 2,300 萬人而已。當然我相信，台灣還是有很多傑出的朋友，可能只是沒有適當的環境讓他們發揮。但如果你有自信，能夠跟全世界的人才競爭，我想大可不必把自己侷限在大家口中所謂的「鬼島」，畢竟，國際的舞台是很大的。

台客 J／台客 J 的橘色筆記

日本首相安倍晉三宣布「請辭留任」（記者會整理、外媒報導一次看）

日本首相安倍晉三宣布「請辭留任」（記者會整理、外媒報導一次看）

他也提到期待繼任者繼續對抗疫情，創造出新的生活方式，讓每一個人都可以夢想與展望未來。由於安倍近期頻繁地進出醫院，因此對於其健康狀況惡化、恐將辭任早有傳聞。根據英國《衛報》，在安倍正式請辭之前，日幣升值 0.5%，至 106 日圓兌 1 美元。在 NHK 報導辭職消息後，日經指數的跌幅一度超過 600 點（1.6%），最終收盤時，共下跌 326 點（0.7%）。

國際譯開罐

你是香港口中的「邊青」嗎？──請相信，不是只有你感到迷惘、焦慮

你是香港口中的「邊青」嗎？──請相信，不是只有你感到迷惘、焦慮

所以迷惘的青少年們，不要失去自信，你的疑問不是只有你有，那不只是你個人的問題，但也不能將所有過錯推向其他方面，保持著寬容，這個社會是由人建構出來的，只要是人，孰能無過？一步一步慢慢來，只要繼續往前走，終會有路，每一世代青少年都擁有不同的「愁」，但你們才是未來的社會，未來的社會需要你們，去創建一個屬於你們的未來，去推翻你覺得錯誤的觀念。抱著期待，迷惑理所當然，但至少不要忘記前行。

「自己想、自己找、自己鋪、自己闖」──你的動力在哪裡？

「自己想、自己找、自己鋪、自己闖」──你的動力在哪裡？

動力對每個人的意義都不同，更不見得非要透過「上班工作」來展現。例如我非常佩服我認識的全職媽媽，她們的耐力是我永遠都無法做到的；我也佩服藝術家，因為沒有什麼比不停挑戰自己更可怕的。為了自己的動力而付出，是很辛苦的。但是由於動力帶來的那份滿足感和意義，只要經歷過的人，絕對都不會否認它的吸引力和必要性。

丁乃雲／雲的路

【Nat Lin@挪威】致文化部長鄭麗君：別再等人才成為台灣之光後，才想到要培養他們

【Nat Lin@挪威】致文化部長鄭麗君：別再等人才成為台灣之光後，才想到要培養他們

我個人淺薄的認為，文化人培養的方式，是從日常生活中就慢慢培養出來的。我剛回到台北的當下，我感受到台北捷運的不同，新增了許多悅耳的音樂，讓大眾了解列車進站了。或許這小小的改變對整體文化教育、文化就業並沒有直接性的改變，但我想多少有潛移默化的作用存在。

《借鏡地球村》給小英總統和新政府的一封信

只是「國情不同」而已？──侵犯隱私、性別歧視的求職「身家調查」，應該立刻改變

只是「國情不同」而已？──侵犯隱私、性別歧視的求職「身家調查」，應該立刻改變

朋友甚至還遇到一位女性主管和他「分享」她個人的性別歧視觀點，她抱怨如果今天來應徵的是位女性，萬一又要結婚又要生小孩，她會必須處理很多的假務問題。朋友說，當下，他覺得這樣的言論，讓他以為自己不是現代人，同時也為女性應徵者，默默掬把同情淚。所以如果有人能指出這些問題和工作專業的關連，是不是可以直接留言指點迷津？因為我們一票人，討論半天，實在不懂這些問題的重點在哪裡。

任恩儀／N1 的田野筆記

停滯的歲月後　爆發出基隆最迷人的魅力

停滯的歲月後　爆發出基隆最迷人的魅力

他個人最感動的則是「我們最後要辦成果展，選在崁仔頂（漁市）二樓，一個較為老舊又長又窄的空間，里長不建議、老人家不願意走上來，但經過非常多努力，我們還是辦成了，那就是一個改變的過程。」這個過程讓周鼎祐覺得，現在大家印象中又灰又舊的基隆，若能投入適當的能量，經過足夠的努力，應該也能有令人想像不到的驚豔。

在基隆，拼一把！

在「夢幻尖塔之城」裡，人人都在學當「公主與王子」——準留學生們，請多點自信

在「夢幻尖塔之城」裡，人人都在學當「公主與王子」——準留學生們，請多點自信

藉由分享上面兩個筆者個人的經驗，主要是想要以個過來人的身份，向台灣的準留學生們傳達一個觀念：「面對自己申請上歐美學校這件事，既不需妄自尊大；更不需要妄自菲薄。」每個收到入學許可的新生，都是通過同樣的入學門檻。因此在面對所謂「外國人」時，實在不用感到特別緊張，甚至預設了自己「可能不如人」、「一定難以融入」的想像，畢竟若因這樣的心態造成畏縮的心理，只會造成適應當地環境時的反效果。

王敏而／業餘知識分子

從《痛苦與榮耀》看西班牙電影大師的殘酷一生，如何用時間溫柔和解

從《痛苦與榮耀》看西班牙電影大師的殘酷一生，如何用時間溫柔和解

那些童年時期，與母親在一塊的西班牙鄉村場景，畫面明顯溫順清新，那是西班牙的魅力，也是回憶的魅力，每個人心中都有這樣一座天堂，名為童年。電影主要演員 Antonio Banderas 和 Penélope Cruz 與 Pedro Almodóvar（最左）。圖／IMDB 「鄉下有電影院嗎？」

彭紹宇 Peng Shao-Yu

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