看到媒體報導知名歌手 CoCo 李玟過世的消息，無論是因憂鬱症、身體疾病還是感情問題而選擇離開，都留給在世的親友與粉絲萬分的不捨。
關於感情的部分除李玟外，我從生活中也能感受到世間有太多男女的心理，因為伴侶外遇承受了莫大的痛苦。根據多數當事人形容，這種遭愛人背叛的感覺，可以重石壓心之重與鉛錘穿心之痛做比擬。而外遇將造成原本「婚姻生活規劃」破滅，也會造成被出軌的個體對自己產生質疑、憤怒與不解，同時造成過度自我檢討的狀況，容易陷入惡性循環。
在我的心中李玟就是華人之光，因為身處國外，知道華人要在歐美等其他國家闖出一片天，乃至登上奧斯卡晚會音樂表演是有多困難。李玟在音樂路上的努力，以及她所具備的堅強毅力，也不會隨著她的離世而失去。不過，李玟稱在動左腿手術時，堅強地稱自己為「戰士」的畫面也讓人感到不捨，因為戰士須忍受無數的傷痛，無論是在戰場上受的皮肉傷，還是離開戰場後所承受的心理創傷。
當婚姻成為戰場
眾所皆知，李玟的戰場就是歌壇。當她為了理想在戰場上勇敢直衝，在舞台上展現出驚人的唱功與燦爛的笑容的背後，其實也是經歷了許多努力、磨練與挫折。雖然李玟的母親與兩個姐姐是她最堅強的後盾，但在她面對罹患癌症及伴侶外遇這兩個「新戰場」時，卻仍選擇了將承受的痛與苦一個人全往肚子裡吞。
在這一場場讓人心力交瘁的戰役中，就算李玟再堅強，相信還是承受不了的時刻。尤其是當枕邊人與婚姻成為了戰場，可能衍生出的問題錯綜複雜，且外遇更會讓人產生自我懷疑。因此若本來的生活就已須面對各式各樣煩心的挑戰，再加上伴侶外遇等問題，很容易就會成為壓垮駱駝的最後一根稻草。
現實生活中，不美滿或失敗的婚姻最讓人感到無助的是，即便不採取任何攻勢或動作，卻依然容易被對方逼到需要把婚姻，當成是一個真正的戰場。
一般人的婚姻戰場，可能從材米油鹽醬醋茶等經濟問題，到原生家庭、公婆、孩子等成員問題。不過，對於李玟和其他在螢光幕前生活的藝人及公眾人物們來說，當他們踏入了婚姻的戰場，需處理的問題又不一樣了。
因為生活中的柴米油鹽醬醋茶，他們可以靠自己能力的去賺取，但婚姻中的生子難求以及伴侶的背叛卻是無法自控，且多數會被攤在陽光下檢視的部分。而這也讓公眾人物在面對類似的問題時，很有可能被壓垮的原因。
無法控制的婚姻，成壓垮駱駝的最後稻草
還記得早年我在加拿大皇家銀行（RBC）任職時，當時負責訓練我的一名華人女性理財專員 Q，有一天午餐時間告訴我，當天她必須早一點離開銀行，因為她需要接她妹妹的小孩。
當時的我客氣地問道：「妳的妹妹與妹夫都很忙嗎？」想不到 Q 竟告訴我：「她的妹妹之前已經自殺身亡，妹夫在亞洲做生意。」後來 Q 接著表示，現在的她有她妹妹孩子的監護權。不過，聽到她這麼一說，知道監護權是以孩子的父母為優先我，便不禁感到疑惑，於是那時便小心翼翼地向 Q 詢問：「妳為什麼會有妳妹妹孩子的監護權？」
Q 停了幾秒後回答：「我妹妹的老公在亞洲有外遇，還和對方生了一個孩子。」雖然她的妹妹有高學歷和好工作，也很理智地與丈夫離婚，但在離婚之後卻長期飽受憂鬱症之苦。
某次 Q 返家後，從家中電話答錄機聽到她妹妹的指示，要她到某個共同朋友家中接孩子，因為妹妹告訴 Q ，當她聽到電話留言時，就代表自己已經離開人世。在她的遺書中也先請 Q 代管她留給她孩子的房產與財產。
當時 Q 平穩地說完那段經歷的感覺，就像是在講別人的故事一樣抽離，但我在聽完後卻是頓時啞口無言。可能是 Q 看出了我想掩飾內心的驚訝，她便告訴我：「我現在的眼淚都流乾了，而我妹妹之所以選擇自殺，是因為這段婚姻對她造成的傷害實在是太大、太痛了。」
遭伴侶背叛的痛
Q 形容她妹妹在面對伴侶外遇後，最常講的一句話就是「心裡真的是太痛了」。 而這股難忍受的「痛」，從我過去在法院到近幾年在法律事務所工作時，看到的配偶外遇案例中，很多當事人也都曾經提到過。
那樣的錐心之痛，就是遭伴侶外遇背叛者內心的真實寫照。有的人面對伴侶外遇還是有辦法能找到方法克服，但是有些人就很難戰勝這股難以解消或緩和的痛苦。而這些難以戰勝配偶背叛之痛的人，有時並不只是無法心理上克服伴侶外遇的事實，有的人則是加上身體出現病痛，有的人則是加上了貧窮。因為與公眾人物相比，一般人遇到伴侶外遇，若自己沒有特別的積蓄或謀生的能力，除了須承受婚姻感情生變之苦外，更須面對未來可能失去經濟來源等問題。
相較於加拿大低收入者離婚可有政府法律援助（Legal Aid），高收入者離婚則有錢委託律師來處理相關事宜與贍養費等，反而最可憐的則是中產階級。因為如果伴侶打的是「長期戰」另一方可能就無法承受多年離婚訴訟所需花費的律師費。還有些有錢的惡劣伴侶，更有事沒事就靠律師發一些傷害對方的信件或言論，讓另一方的生活被鬧得天翻地覆。
面對這樣的情況，須端看個人如何在婚變中，以內在的聲音來選擇自己未來的人生走向。無論是選擇原諒外遇伴侶，還是選擇直接離開原本的婚姻關係，都是個人的選擇，無需感到自責或擔心自己是不是做錯了什麼。
不過，當一般人面對伴侶外遇想離婚時，容易遇到的則是沒錢離婚的問題，因為聘請律師的費用本來就不便宜。雖然現在大眾普遍知道「離婚調停」來協議處理，可以節省離婚過程的花費與時間，可惜的是很多配偶並不願意用和平的方式來離婚，尤其很多配偶容易以「未成年子女監護權」來逼迫對方處理財產。
若出現這樣的情況，而其中一方的經濟能力又較弱時，就必須住在同屋簷下度過分居的階段。甚至這個時候，有的伴侶還會把外遇對象帶到家中，讓分居與離婚的過程變得更苦不堪言。
婚變後要懂得放過自己
無論是像李玟一樣的公眾人物還是一般民眾，在婚姻中面對伴侶外遇，內心多少都會感到煎熬，但唯有願意放下憤怒與難過，走出失敗婚姻所帶來的傷痛，才能夠看到更好的自己和未來。
其實多數的外遇都無需過度檢討或細究過程，因為會想要外遇的人無論如何遭限制或講理，都還是會想方設法外遇。因此，面對自己的伴侶外遇，也千萬不要過度苛責自己，不要把對方的過錯當做是懲罰自己的二次傷害。將精神與心力放在「善後」上，並思考接下來自己的日子與人生要怎麼過。千萬不要因為對方外遇就選擇結束自己的生命，因為只要還活著，就有機會活出更精彩的人生。
只能說，婚姻無法成為填補小時缺愛的方式，無論當中是缺父愛，還是母愛。因為要靠另一個人給的愛，實在是有太多的不確定性。因此如果遇到婚姻配偶外遇，一定要讓自己能夠冷靜下來好好思考該如何解決，並從過程中找到未來生活的新樣貌，但同時也要適度讓自己好好放鬆休息。
因為生活中不斷超越自己的人看上去雖然很勵志，但是長期爭戰下來所造成的勞累積壓，只要過量就會導致一個人崩潰，甚至是走上絕路。人生凡事都會有起落，因此知道什麼時候該停，就成了一門讓生命持續下去的藝術。
