臺灣人,放輕鬆

臺灣人,放輕鬆

外面在下雨,出門要小心!
這飲料很燙,要小心!
現在外面很多車,過馬路要小心!
你要出去玩囉!那一切要小心!
你要回家囉,路上要小心!
網路購物要小心!
轉帳要小心!

如果要出遠門旅行,英文說:Have a nice trip! 法文說:Bon voyage! 德文說:Gute Reise und Viel Spaß! 台灣人說:玩得開心,不過還是要小心一點。

台灣人,做什麼事,都很小心。關心我的人,也常常和我提醒做任何事都要小心。一開始不覺得有任何問題,但是忽然有一天,我對於「小心」這兩個字開始產生了一些想法。別人會對你說:「小心」。當然是出自於關心,但是聽起來總是覺得,好像會有什麼不祥的事情會發生,所以要小心。

2015 年暑假參加台大的華語師資課程,一位長年在國外教華語的老師,在課程閒餘之際,竟然對「小心」這兩個字也做了一番見解,她說,每次課程結束之後,要送她到計程車接著到機場的台灣工作人員,在她上車之後,工作人員們和老師說:「老師您一路上要小心。」

說到這,這位老師其實是非常的不解,和帶著一點點不悅的口吻繼續說著,為什麼要「小心」呢?是可能預料到我會有不好的事情發生,所以要我小心嗎?為何不只要祝我旅途愉快就好了呢?我不能夠輕輕鬆鬆的享受我的旅程嗎?為什麼反而是要小心呢?

老師說的這番話,在台下的我頻頻點頭。我心想,終於有人和我有一樣的想法和疑問了。我不是不想要接受親友們的關心,而是,我希望他們多一點放心和開心。如果真的要安全不要出意外,那麼是不是該整天在家裡,不要做任何其它的活動?因為任何事都是會有風險的。但是我後來也想,有些意外,不也正都是在家發生的嗎?

「小心」是關心,但隨遇而安的「應變能力」更重要

想想「小心」這兩個字,通常是在我們真正快要發面危險、或危急的時候所用的,但別人對我說「出門要小心」時,我當然知道這是關心我,但是,面對「小心」兩個字,其實我還真的不知道我到底能為「小心」做什麼事。

我要「退後」嗎?我要「眼睛睜大」嗎?我要提高我的腎上腺素準備作戰嗎?逃跑嗎?裝出嚇到的樣子嗎?

再者,小心是人在真的覺得所處的環境是非常危險的時候,所需要的本能,但不應該是一個人在外,時時刻刻都需要提高警覺的情緒。

我想說的是,面對不同的場合、以及對環境的熟悉度,我們需要的是不一樣的應變能力,而不是一律用「提心吊膽」的情緒來面對。一個人若是一律用「小心」的心態,來應對所有的不同的場景,那麼,所造成的是一個人愈來愈緊張的情緒。

拿文章開頭舉的例子來說:提醒者背後的邏輯是,天雨路滑,跌倒是「一定的」,所以我要很小心。飲料很燙,用手拿杯子,如果連用隔熱杯裝都還很燙,那就代表著:飲料真的很燙。(不是嗎?)再者,身在全世界摩托車密度最高的國家之一:台灣,在馬路上本來就要懂得如何和這台灣特產跳探弋......我認為這和小不小心沒有任何關係。這和有沒有專心過馬路關係可能比較大一些。常常是放輕鬆的人可以在真正危機時,有最適宜的方式去處理及面對。

出遠門,到一個陌生的地方,本來就充滿的很多的不確定性,許多臺灣人常常腦子一開始想的就是「風險和保險」,但我會說這是:探險。不管是去哪個地方,只要出門,環境就是改變,到幾千公里外的外國如此,到家對面巷口的便利商店也是如此。

圖/時小梅 提供

為期兩個月的長途跨國之旅,讓我體會「放輕鬆」的重要

因此,我認為我們要常常出門,讓自己常常去適應不同的環境,訓練自己對週遭的反應度和敏感度,人在外,以放鬆的心情,看到的不是危險,而是新事物本身的美。

「事情若發生,最壞的狀況會是什麼?那我會怎麼處理?」這是我在去年為期大約兩個月的西伯利亞大鐵路、以及北歐的火車行程時的最高原則,在這期間,我經過 7 個不同語言的國家,英語說實在的也用不到幾句。我一共遊歷了 11 個城市,身為一個台灣人,如果我一路上是用這樣「小心翼翼」的心情去走完行程,那我大概也精神衰弱了。雖說出發前,我讀了許許多多的旅行資訊、書籍,但看到的都是密密麻麻的一堆注意事項,只有談到美食和購物時比較大方一點,不過還是要「小心」別買貴了。

這樣的書籍寫作及內容,實在是不符合我的個性(我不喜歡一直小心這個、小心那個,也不喜歡購物,也不太注重美食)後來,我決定,只關注在那些合法出入境(簽證)、錢幣兌換、天氣以及飲食安全之類(其實這也沒有太多的注意)。其它的事情,我幾乎是不放在心上。反而一切變得簡單了許多。

我為何可以如此放心的出遠門?因為,我已經做好了壞的打算:我的遺囑在我出發前就寫好了,旅行保險當然也買了。在旅行的過程中,我的護照和現金、信用卡都收放好在我的隨身包,而且是連睡覺都不離身。其它的物品如果被偷了,那都是身外之物,若發生事情,那麼就是趕快買機票回去。其它的事我都不去做猜想,不去做預設。這些都沒有必要。重點是,我對我自己有信心,我有信心無論發生什麼事,我都可以去處理。

另一件事,我想也值得一提。在我的旅行中,我沒有購買隨身的網路,由於經過的國家很不同:中國、蒙古、俄羅斯、芬蘭、瑞典、丹麥最後到德國,為了行程簡單,我也不想要花時間在和那些可能會不穩定,隨時要注意哪裡有訊號之類的不確定性搏戰,我決定只利用青年旅舍所提供的網路,來處理我的旅程中所需要用到比如說訂房或是其它的資訊。

在沒有一直花時間確認手機上的訊號到底是幾格的情況下,對於我的每一段行程,我都很輕鬆的度過,與其花時間看著手機上那些別人評論這個城市的文章,我比較想要的是注意當下眼前的事物:我知道列車上的相關服務,我知道我現在處在什麼樣的地方,我觀察這個地方,我觀察上車、下車的乘客。我知道在這個地方,我很安全。

因此,我得到一個心得,與其「小心」,我們需要的是多一點時間去看當下的四周,多一些對於當下的觀察,告訴自己,現在我很安全。這個地方也許不是很熟悉,但是一切都很正常。我不需要去做過多的想像,也不需要把每天在新聞裡一直重複報導的那些百年才難得一見的奇人異事,當成是生活的真相及隨時都有可能發生的事情。

別被「小心」限制了跳脫舒適圈的機會

要知道,那些是新聞台本身要做的事,但這些報導內容,並不是我們生活的普遍真相。生活來自我們對生活週遭的觀察,由平凡的事物所結合而成(這些當然不會出現在新聞的頭條呀!),由在我們遮住我們的視線的手機後方的美麗生活圖像,在我們用耳機塞住耳朵外的聲音,所組合而成。還有迎面而來的人們的眼神交會裡,透過這些,我們知道,我們生活在一個安全的世界裡。生活還有另一種選擇:
享受。

去年,我的背包旅行的終點是德國柏林,接著就在柏林學習德文,生活了兩個月,每次出門前,我的房東總是和我說:Einen schönen Tag und viel Spaß!(祝你有美好的一天,好好玩)一開始還有點不習慣,但是日子久了,我發現早晨的心情是愈來愈好,對一天充滿著期待,就算一出公寓門,外面天氣只有 0 度,或是下小雨,我那早晨尚未完全開機的腦子的第一個指令就是:Viel Spaß!

話說生活若平平順順,哪裡有機會訓練自己解決事情的能力。人生也不一定要大起大落,有些人就是一生都沒發生過什麼不順或是傷心事。但是,如果我們想要多拓展自己的人生經驗,不再只是坐在家裡、坐在咖啡廳裡,看著一篇又一篇誰去那裡壯遊,或是誰又成功創業的文章,而是想要成為文章中的主角時,那麼,試著走出你的舒適圈吧把自己的小心,轉變成對自己的信心,身為家人,把對於晚輩的擔心,轉換成放心與祝福。

與其用「小心」兩個字來決解所有的問題,不如我們試著針對不同的情況,直接給予不同的回應。或是面對那些突如其來的事情,用平常心去面對,並且「相信自己夠聰明」,還有:去除掉自己可能會是「受害者」的心態。

外面在下雨,你看要不要帶傘......
這飲料很燙,可以等一會兒再喝!
現在外面很多車,怎麼都是進口車?
你要出去玩囉!那玩得開心!
你要回家囉!那早點休息囉!

真的沒有那麼多事情好害怕的!這個世界,很安全,只要你相信自己有解決問題的能力。意外本身的定義就是在預期之外所發生的事,不是嗎?那就練習不要去煩惱那些事吧!

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執行編輯:Vincent
核稿編輯:張翔一

Photo Credit:主圖/HuanPhoto@Shutterstock、附圖/時小梅 提供

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